Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Признаци, че ни липсват витамини и минералиВ студените дни, когато диетата ни е по-еднообразна и бедна на свежи храни, а слънцето все по-рядко се показва, започваме да страдаме от липса на витамини и минерали....
29 Ноем.
Ето как тялото подсказва кои витамини ни липсватКогато имате ниско съдържание на определени витамини и минерали, ще го забележите в състоянието на кожата, косата и в цялостното ви настроение....
08 Юли
С кои витамини и минерали се комбинира витамин DЗа витамин D е характерно, че също работи по-добре във взаимна връзка с други витамини и минерали, като най-важните сред тях са: магнезият, цинкът, борът и витамин К....
12 Дек.
Кои витамини и минерали са необходими на кожата през зимата?Витамин Е
Витамин Е е от тези елементи, които играят най-важна роля за вида и здравето на кожата....
09 Дек.
Пийте витамини и през лятотоВитамините и минералите са нужни на организма не само през зимата, когато имунната система отслабва, но и през лятото....
22 Август
Кои са полезните за зъбите минерали и витамини?Кои са най-полезните за зъбите минерали и витамини?
Калций
Този микроелемент участва във формирането на костната тъкан и емайла на зъбите....
04 Юни
Какви витамини и минерали липсват спрямо това какво ви се ядесемки - липса на антиоксидантни витамини (особено често се среща при пушачи);
- Масло - липса на витамин D....
11 Май
Витамини и минерали, които диетите ограбват от тялото ниПо-долу са описани двата най-разпространени режима и какви витамини и минерали от храните липсват при тях....
09 Март
Витамини и минерали в картофитеТе са богати на основни витамини и минерали, от които тялото ни се нуждае, за да функционира правилно. Вижте от какви витамини и минерали в картофите не бива да се отказваме!...
20 Дек.
Липсата на витамини и минерали води до безсъние и лош сънВитамини и минерали, свързани пряко с проблемите със съня
Витамин D
Липсата на витамин D води до проблеми с нощния сън....
16 Април
В кои материи тялото ни ще се чувства най-добре през лятото?Ленените панталони, ризи и рокли даряват тялото с изключителен комфорт през лятото и освен това изглеждат чудесно дори и да не са добре изгладени....
22 Юли
Шипките - богатство от витамини и минералиШипката се нарича още царицата на билките, тъй като от древни времена е символ на живота и красотата. Легендите за магическите ѝ свойства са много. Трудове за нея пишат още Авицена и Хипократ. За славянските народи шипковият...
02 Окт.
Кои плодове и зеленчуци са задължителни през лятото?Хубаво е да ги консумирате и самостоятелно, тъй като съдържат антиоксиданти, витамини и фибри, които се грижат за цялостното здраве на организма....
26 Юни
Кои масла предпазват косата от увреждане през лятото?Масло от витамин Е
Известно е, че витамин Е е силен антиоксидант. Подходящо средство е при оксидативен стрес, увреждащ косъма....
28 Юли
Храните, които могат да ни отровят през лятотоЛятото е сезонът, който е най-опасен по отношение на хранителни отравяния....
27 Юни
Опасности през лятотоУхапванията от насекоми са неделима част от лятото и обикновено не са причина за сериозни притеснения....
08 Юли
Косопад през лятото- Лято е, топло е, оставете сешоара на една страна. Така или иначе косата изсъхва за кратко време.
- Капелите – задължителни....
19 Август
Бисквити през машина за месоПрекарваме тестото през машината за месо или използваме по-голям шприц.
Нареждаме бисквитите в намазнена тава и печем в загрята фурна за кратко, без да ги чакаме да се зачервят....
11 Септ.
Как да заредим организма с витамин D през лятото?Чести мускулни болки и слабост, крампи, спазми - това се дължи на липсата на витамин D....
18 Август
Бухтички със сирене от детството ниПресятото брашно се смесва на сухо със солта, захарта , сиренето и содата.
Сипва се по малко хладка вода и се бърка до оформяне на тесто за точене.
Точи се на масата и се реже на ромбоиди.
Пържат се в сгорещено...
28 Август
Как да се храним през лятото?Именно през лятото човешкото тяло е в състояние да се обогати с много полезни витамини и минерали, чиито източници са пресни плодове и зеленчуци....
04 Юни
Спанакът - пролетната бомба от витамини и минерали!Съдържа въглехидрати и белтъчини, много минерали - калий, калций, магнезий, а от витамините преобладават В1, В2, С....
06 Април