Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Яж зеле редовно! Ето защоЯж зеле редовно! Ето защо
08 Юли
В зелето се съдържа минерала йод и затова е много хубава храна за болни с нарушени функции на щитовидната жлеза....
Смути със супер храниСмути със супер храни
03 Септ.
2
Разбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа. Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки. С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
Яж ориз редовно, за да спиш като бебеЯж ориз редовно, за да спиш като бебе
14 Ноем.
Те стигнали до заключението, че храните с висок гликемичен индекс, който е мярка за ефекта на храните върху кръвната захар, подобряват съня. Изключение правят паста и тестени изделия, макар и в големи количества....
Яж редовно Бяло Саламурено Сирене! Виж защо тукЯж редовно Бяло Саламурено Сирене! Виж защо тук
07 Септ.
Билото саламурено сирене е здравословна храна за всяка възраст и особено полезно е за децата и спортистите. Ползи от консумацията на сирене • Сирената удължават живота....
Бебешко пюре със супер храниБебешко пюре със супер храни
02 Януари
Преди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода....
Лутеин и зеаксантинЛутеин и зеаксантин
19 Март
Макар че тези каротеноиди и са с жълти пигменти, те се намират концентрирани в храни с други цветове, особено в листата на зелените зеленчуци....
Това са най-богатите на фибри храни! Яж ги за здраве и тънка талияТова са най-богатите на фибри храни! Яж ги за здраве и тънка талия
21 Март
Изброените дотук факти са сериозна причина да похапването повече храни, богати на фибри. Вижте в галерията ни и кои са продуктите, които са най-богати на влакнини....
Яж тези храни, ако имаш мазна кожаЯж тези храни, ако имаш мазна кожа
24 Август
Авокадо Авокадото е истинска супер храна. То не само се яде, но може да се приложи и директно върху кожата ви като маска за предотвратяване на секрециите....
Яж тези 7 храни вечер, за да отслабнешЯж тези 7 храни вечер, за да отслабнеш
11 Окт.
Оказа се, че това е мит и ако искате поддържате фигурата си, има списък с храни, които е препоръчително да консумирате вечер. Яж тези 7 храни вечер, за да отслабнеш. 1....
Яж тези храни за добра памет и концентрацияЯж тези храни за добра памет и концентрация
29 Април
Ето кои са храните за добра памет и концентрация! Източници на кофеин Противно на това, което хората казват, никаква храна няма да ви направи по-умни....
За добра памет и концентрация яж тези храни!За добра памет и концентрация яж тези храни!
21 Дек.
Пълнозърнестите продукти са сред топ храни за добра памет....
Лутеин - какво трябва да знаемЛутеин - какво трябва да знаем
22 Юни
Лутеинът се съдържа в някои зелени храни, но за какво служи той на човешкото тяло? Това е въпросът, чийто отговор ще осветли ползите от лутеина....
Сезонът на ягодите! Защо е важно да ги хапвате редовноСезонът на ягодите! Защо е важно да ги хапвате редовно
05 Август
Те са идеалното допълнение към извара, зърнени храни, палачинки и омлети. Те са чудесен декоративен елемент към сладкиши, свежи торти, сладолед, желета и предястия....
Мандарини Клементина и защо трябва да ги хапвате най-редовноМандарини Клементина и защо трябва да ги хапвате най-редовно
16 Април
Сочни, ароматни и вкусни, истински предвестник на Новата година – всичко това са клементините. Тези мандарини са прекрасна кръстоска между мандарина и портокал, те се състоят от 86% вода, богати са на калий и калций...
Здравословни храни, които си струва да консумирате редовноЗдравословни храни, които си струва да консумирате редовно
06 Май
Морската храна е безценен източник и на омега-3 и омега-6 мастни киселини, които са полезни за превенцията на Алцхаймер....
Какво е лутеин?Какво е лутеин?
15 Май
Има редица храни, богати на лутеин, които може да включите в ежедневното си меню....
Кои са храните за очи, богати на лутеин и зеаксантинКои са храните за очи, богати на лутеин и зеаксантин
01 Май
Храните, съдържащи лутеин и зеаксантин са: Зелените листни зеленчуци и други зелени или жълти зеленчуци, като царевица, камби, магданоз, шам-фъстъци, манголд, грах, рукола, брюкселско зеле, броколи, тиква, сладки картофи...
Ако ядеш редовно тази храна, те грози безплодие!Ако ядеш редовно тази храна, те грози безплодие!
02 Юли
Американският екип е установил, че жените, които редовно хапват червено месо, увеличават с 56% риска от коварното заболяване....
Яжте тези храни редовно, за да намалите риска от АлцхаймерЯжте тези храни редовно, за да намалите риска от Алцхаймер
10 Юни
Тук споделяме списък с 8 храни, които трябва да добавите към диетата при Алцхаймер, които могат да помогнат за подобряване на ума: Зеленолистни зеленчуци Тези храни са с високо съдържание на фолиева киселина и В9,...
Ето ги правилните храни за предпазване от гъбички!Ето ги правилните храни за предпазване от гъбички!
01 Април
Похапвайте повече жива, непреработена храна и по-рядко ястия, подложени на сериозна термична обработка. Подправяйте блюдата си с чубрица, розмарин, канела....
Остани в кондиция! Яж ябълки!Остани в кондиция! Яж ябълки!
24 Март
Ябълките са не просто вкусен, но и изключително полезен плод. За радост растат по нашите земи и съществува голямо разнообразие от сортове и цветове – жълти, зелени, червени. Най-хубавото е, че целогодишно можем да се наслаждаваме...
Яж Чедър - живей по-дълго!Яж Чедър - живей по-дълго!
04 Май
Сирене за по-здрави зъби Не само редовното миене на зъбите, но и редовната консумация на сирене може да ви гарантира по-редки посещения на зъболекаря....
Това са 5-те фалшиви храни, които редовно слагаме на трапезата сиТова са 5-те фалшиви храни, които редовно слагаме на трапезата си
05 Май
2
Все по-често се говори за двойния стандарт между българските продукти и тези, продавани на Запад, а в галерията ни може да видите топ 5 на фалшивите продукти, които редовно похапваме....
Кои храни са алкални и защо да ги консумираме?Кои храни са алкални и защо да ги консумираме?
11 Януари
1
Това респективно предполага необходимостта да се ядат повече храни, които изграждат алкални вещества в тялото....
Протеинови, въглехидратни и неутрални храни - как да ги съчетавате?Протеинови, въглехидратни и неутрални храни - как да ги съчетавате?
14 Септ.
Протеинови храни - меса (птици, дивеч), риба, бобови храни, соя, ядки, всички морски продукти, яйца, сирене, мляко и млечни продукти и т.н....

Популярни днес

‹›