Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
Храни, разреждащи кръвтаЗа да се предпазите от тромбове, намалете консумацията на храни, които увеличават съсирването на кръвта – това са коприва, бананите, елдата, магданозът, кориандърът, копърът, спанакът, зелето, шипката....
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
Кои храни сгъстяват кръвта?Ето и кои са храните и вещества, които трябва да избягвате, когато ви притеснява по-гъста кръв.
Витамин К
Нарича се витамин на коагулацията, увеличава кръвосъсирването. Съдържа се във всички зелени зеленчуци....
Храни за пречистване на кръвтаБлагодарение на тяхното използване кръвта ще стане по-чиста, имунната система ще се засили и настроението ще се повиши.
В следващите редове можете да видите храните за пречистване на кръвта:
1....Тези храни и билки помагат при високо кръвноЕто най-известните и широко разпространени храни, които са идеални за хора, страдащи от хипертония:
Храни при високо кръвно
1. Моркови - известно е, че са богати на калий и бета каротин.... Храни, които повишават вискозитета на кръвтаРафинирани въглехидрати повишават вискозитета на кръвта
Храни с рафинирани въглехидрати като бял хляб, сладки зърнени храни и сладкиши, могат да доведат до скокове в нивата на кръвната захар.... Билки и храни, които разреждат кръвтаБилките за разреждане на кръвта и укрепване на стените на кръвоносните съдове имат супер почистващи свойства, допринасят за ефективно и бързо възстановяване.... Липиди – какво трябва да знаемТези молекули се срещат в растителните масла, орехите, семената, зърнените храни. Фитостеролите конкурират с холестерола за абсорбция в червата и така намаляват неговото ниво в кръвта.... Причини за намалени нива на липидиЛипидите са мазнините в кръвта, а когато се свържат с протеини, се наричат липопротеини. Последните осигуряват енергия за тялото.
Познаваме три вида липопротеини.... Отвара с бъз за пречистване на кръвтаНарежете на ситно две лъжици корени от черен бъз.
Сварете ги в един литър вода, докато течността се редуцира и останат 500 мл.
Пийте три пъти дневно, по 100 мл около 30 минути преди хранене.... Запарка с пелин за пречистване на кръвтаНаправете запарка от двете лъжици пелин и 600 мл вода.
Запарката се пие три пъти дневно, около 30 минути преди хранене, като еднократната доза на прием е 100 мл.... Запарка с лавандула за пречистване на кръвтаПопарете двете супени лъжици цвят от лавандула с 600 мл вряща вода.
Пийте половин час преди хранене, като препоръчителната доза е 100 мл.
Не пийте тази запарка вечер, защото действа силно тонизиращо.... 
Храни за пречистване на кръвта
Тези храни и билки помагат при високо кръвно
Регулирайте кръвната захар с помощта на тези храни
Мъчи ви високо кръвно? Приемайте тези храни и напитки!
Храни, които повишават вискозитета на кръвта
Храни, които намаляват инсулина в кръвта
Билки и храни, които разреждат кръвта
Липиди – какво трябва да знаем
Бъзови листа за пречистване на кръвта
За разреждане на кръвта - конски кестен
Отвара от мед и канела за сваляне на излишните килограми
Церемонията Почистване на труповете ще смрази кръвта ви
С тези съвети ще свалите излишните килограми в талията
Храни, които спомагат за разреждането на кръвта
Причини за намалени нива на липиди
Отвара от Коприва за пречистване на кръвта
Отвара с бъз за пречистване на кръвта
Запарка с пелин за пречистване на кръвта
Отвара с боровинки за пречистване на кръвта
Запарка с лавандула за пречистване на кръвта
Запарка с коприва за пречистване на кръвта
