Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Чаят за отслабване на Руслан МъйновС чая за отслабване на Руслан Мъйнов се свалят килограми, кръвното се нормализира и се понижава лошия холестерол, но се иска постоянство.
Бъдете здрави!...
19 Окт.
ТОП храни, богати на протеинВарива
От варивата богати на протеин са лещата, бял боб, чия и нахут....
30 Януари
Храни, богати на протеини, отслабване на сърцето и дихателната система, а в някой случай дори и до смърт....
30 Юли
2
Чай за отслабване с магданозКогато балончетата във водата станат с размера на грахово зърно, добавяме 1 супена лъжица зелен чай и накрая няколко листа прясна мента.
Сервирайте чая за отслабване с магданоз с лед....
08 Април
Топ 10 лесносмилаеми източника на протеини от природатаТова е най-добрият протеинов пълнител с 11 г на 100 г протеин и само 98 калории.
10....
27 Юли
Салата, богата на витамини и растителни протеиниНай-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки.
Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката....
05 Февр.
10 от най-богатите на протеин храниТе са богати на витамин D, ниацин, витамин В12, желязо, фосфор, мед и селен.
Съдържание на протеин в 100 g: 20 g (82% от калориите).
6....
05 Дек.
Кекс за отслабване от КатинаВсяко парче съдържа по 1 блок от протеин, мазнини и въглехидрати.
Кексът за отслабване от Катина е готов....
29 Май
1
Свежа вода за отслабване и детоксМоже да се пие в неограничени количества дори и като заместител на вода.
Има засищаш и много освежаващ ефект....
06 Юни
1
Веган храните, богати на протеинИзследването на вегански източници на протеин е богато на хранителни вещества пътешествие....
04 Февр.
Богати източници на растителен протеинИма някои видове, които са особено богати на протеини: бадеми, кашу, семена от чиа и ленено семе са популярни протеинови опции. Порция от 30 грама бадеми съдържа около 6 грама протеин....
02 Август
Богати на фибри зеленчуциЗатова е толкова важен ежедневният прием на зеленчуци, богати на фибри....
20 Юни
Рецепта за отслабване с чесън и лимониИзмиваме лимоните и нарязваме на четвъртинки с кората и след като водата заври, и тях прибавяме.
Оставяме на бавен огън за около 15 минути.
Прецеждаме след това и оставяме да изстине....
29 Януари
Богати на протеини ядки, задължителни за диетатаПоне половината от дневната необходима доза протеини трябва да идва от растителен източник. Ядките са не само вкусен, но и подходящ начин да се набави протеин за тялото. Кои ядки са богати на протеини?...
07 Август
1
Богати на протеини храни за твоето детеДокато търсите богати на протеини храни за вашето дете, не забравяйте да изберете такъв вариант, който да бъде с ниско съдържание на наситени мазнини, трансмазнини, холестерол, сол и добавени захари....
22 Юни
Отварата на Руслан Мъйнов за отслабванеС тази отвара се отслабва, кръвното се нормализира и снема лошия холестерол, но се иска постоянство.
Бъдете здрави и красиви!
Всеки ден се приготвя нова отвара....
27 Януари
1
Зеленчуци, богати на баластни веществаС цел подобряване на вашето общо здравословно състояние и запазването на физическа красота, консумирайте богати на фибри зеленчуци редовно....
27 Дек.
Топ 15 на храните, богати на минералиВ галерията ни ще видите продуктите, които са най-богати на тези вещества. Добавяйте ги ежедневно в менюто си, за да сте здрави и красиви....
09 Юни
20 вкусни и богати на протеин храниСпоред много изследвания те помагат за отслабването.
Съдържание на протеин: 16% от общите калории. 28 g фъстъци имат 7 g протеин, което е 159 калории....
28 Юни
Ябълков щрудел на тиган за 10 минутиХапваме хрупкав, вкусен и лесен щрудел само за 10 минути. В оригинал е приготвен за 5 минути, но при мен стана за 10 минути....
03 Окт.
Невероятни скариди на тиган за 10 минутиВ края на готвенето полейте обилно със соев сос. Изцедете сока на половината лимон и поръсете скаридите.
Преди сервиране добавете парченца лимон и ситно нарязан свеж магданоз....
16 Юли
9
Безглутенова пица на тиган за 10 минутиУникална безглутенова пица на тиган, става бързо и е много вкусна.
В купа разбиваме яйцето с вилица....
01 Май
2
Най-добрите източници на протеини за отслабванеПротеинът - дори и от източници като зеленчуци, се усвоява бавно и постепенно, за да ви помогне да се почувствате сити за по-дълго и да сте по-малко склонни да посегнете към вредните храни....
18 Май
Пчелното млечице е богат източник на протеиниТо е най-богато на протеини – около 13 % от собственото му тегло.
Протеините са сред основните източници на енергия за тялото, когато не са на разположение въглехидрати и мазнини....
10 Януари
Плодове и зеленчуци, богати на калийБял боб
Той е добър източник на фибри, протеини и нишесте. Той попълва дневната нужда от желязо, но също така е храна, доста богата на калий, като има 0.6 грама от този минерал в 80 грама бял боб....
05 Май
1