Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кои храни съдържат аминокиселиниТова е една от малкото растителни храни с високо съдържание на протеини и съдържа всички незаменимите аминокиселини, като същевременно съдържа богато съдържание на фибри, магнезий, витамини от група В, желязо, калий, калций...
09 Март
Кои храни съдържат канцерогена акриламид?Канцерогенът акриламид се съдържа в много храни, чиято консумация може да доведе до развитие на туморни заболявания....
14 Ноем.
4
Кои храни съдържат цинк и селен?Именно затова е важно да се храните здравословно, за да получавате с храната всички важни витамини, минерали и микроелементи за организма ви.
Кои храни съдържат цинк и селен?...
27 Март
Кои храни съдържат най-много протеини?От тези меса говеждото месо се нарежда на първо място като най-богата на протеини храна. То съдържа около 26 грама протеини на 100 грама месо. Явява се като един от най-добрите източници на животински протеини....
14 Дек.
Кои храни съдържат кобалт?Храните, които съдържат този минерал, са миди, риба, птичият и телешкият дроб, бъбреци, мляко, телешко месо, ядки, гъби, елда, зеленолистни зеленчуци, царевица....
05 Юли
Кои храни съдържат казеин?Без дори да забелязваме ние редовно консумираме храни, богати на казеин....
27 Февр.
Кои храни съдържат пектин?Сред зеленчуците първенец по съдържание на пектин са морковите които съдържат 0.8 г на 100 г продукт. Пектин съдържат още грахът, картофите, цвеклото, бамята и копърът....
02 Ноем.
Кои храни съдържат глутатион?Той е много важен антиоксидант, който се съдържа във всяка една клетка на тялото, затова е много важно да се поддържа в добри нива....
14 Окт.
СилицийЧервената леща има най-много силициев диоксид, като 1 супена лъжица съдържа 1, 77 милиграма.
7. Бира
Бирата съдържа повече силициев диоксид на чаша, отколкото всяка друга храна или напитка....
28 Юли
1
Кои храни съдържат витамин Е?Заредете организма си с ударна доза витамин Е, като ежедневно похапвате пълнозърнести храни, листни зеленчуци, зелен боб, грах, марули, доматено пюре, патладжани и моркови....
02 Ноем.
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
03 Септ.
2
Храни, които съдържат пуриниИменно пурините са част от почти всички естествени компоненти и храни. Според много проучвания нормалната диета на възрастен трябва да съдържа не повече от 650-1000 милиграма пурини....
27 Април
Кои храни съдържат холин и за какво са полезни?Липсата на прием на храни, богати на холин, се отразява най-вече на функционирането на черния дроб....
20 Април
1
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
02 Януари
Кои брашна не съдържат глутенВсе пак има хора, които действително имат непоносимост към този вид протеин, съдържащ се в ечемика, ръжта и овеса, и той може да е опасен за тях....
22 Юли
Храни, които съдържат прости захариТе могат да бъдат и синтезирани и добавени в храни, за да ги подсладят или да подобрят съдържанието им.
Естествено, с тях трябва да се внимава....
11 Март
Суровите храни съдържат опасни токсиниДруги вредни вещества са цианогенните глюкозиди, които се съдържат най-вече в зеле, бяла ряпа, репички и целина....
07 Юли
Дефицит на силицийЕдни от най-големите източници на силиций са ябълките, зърнените храни, сурово зеле, фъстъци, моркови, лук, краставици....
11 Окт.
Храни, съдържащи цинкПо-долу е даден списък на най-препоръчителните храни, богати на този минерал....
13 Май
3
Храни, съдържащи ресвератролХрани с росвератрол
Освен във виното ето и кои други храни съдържат ресвератрол:
- Червено грозде - в семките или по-точно в тяхната външна обвивка се съдържа ресвератрол....
17 Февр.
Храни, съдържащи холинНе спирайте да четете и вижте 10-те храни с най-високо съдържание на холин.
Списък на храните богати на холин
1....
07 Април
Храни, съдържащи йодКато цяло, храните от морето съдържат най-много йод, следвани от животинските храни и растителните храни....
01 Април
4
Храни, съдържащи оксалатиПредпоставка за образуването на оксалатни камъни и песъчинки, е честата употреба на храни, съдържащи най-вече калциеви оксалати....
22 Ноем.
Кои плодове съдържат най-малко захар?А една чаша от тях съдържа само 4 грама захар!
Малините са близки до боровинките и почти ги настигат с 5-те грама захар, които съдържат на една чаша....
10 Март
Кои плодове съдържат най-много захарЗа разлика от много храни плодовете са богати не само на захар, но и на хранителни вещества, които дават на организма усещане за засищане и помагат за по-бавното абсорбиране на захарта....
26 Юли
2