Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Упражнения за долната част на коремаДолната част от корема е може би най-трудната зона за поддържане. Изключително проблемна е при жените, най-вече след раждане....
04 Ноем.
Как да изгорим мазнините в долната част на коремаАко изпълнявате упражнението правилно, ще усетите напрежение в долната част на корема.
Имайте предвид, че натрупването на мазнини в долната част на корема е по-типично за жените....
25 Март
Най-добрите упражнения за долната част на коремаПодготвили сме ви няколко прости но много ефективни упражнения за долна част на корема, които ще ви помогнат да постигнете това:
1....
23 Май
Храни, които стимулират изгарянето на мазниниЕнзимите, открити в корена на хрян, помагат за изгарянето на мазнини. Подправете ястията от риба и месо с хрян.
14. Фасул....
18 Септ.
Сваляне на коремни мазнини с хрян, мед и лимонРецептата за премахване на мазнини в коремната област е от книгата на Надежда Козымаева - "Рецепты народной медицины", 2017...
24 Януари
Коктейл против коремни мазниниКоктейлът се пие 30 минути преди сън, като спомага топенето на коремни мазнини....
10 Юни
При артрози - винен извлек от корен на брястРецептата за винен извлек от корен на бряст при артрит и артрози е от книгата на Поля Димитрова - "Лекуване без лекарства", 2012...
02 Април
Нискокалорична зеленчукова супа за пречистване и топене на мазниниНарязваме на много ситни късчета.
В отделен съд загряваме растителна мазнина. Прибавяме нарязаното зеле и сотираме при непрекъснато бъркане....
25 Януари
При газове в корема и оригване - анасонов чайРецептата за анасонов чай при газове в корема и оригване е от книгата “Большая энциклопедия. Лекарственные растения в народной медицине", колектив, 2005...
31 Януари
Млечни храни срещу коремни мазниниСмята се, че причината млечните продукти да са полезни за сваляне мазнините на корема, е калцият....
10 Юни
1
Най-добрите храни за изгаряне на мазнини! Отслабвай хитроПикантна храна
Колкото и странно да звучи на някои, силните и ароматни подправки също спомагат за изгарянето на мазнини....
28 Януари
Бързо сваляне на мазнини от коремаНаблегнете на храни, които са богато на белтъчини. Доказано е че хапването на естествени пробиотици като киселото мляко, помага да по-бързо разграждане на мазнините....
16 Март
1
Храни, които помагат при слънчево изгарянеНо има и храни, които могат да се използват и като превантивна мярка. Ето и кои са те:
- Червено грозде – в него се съдържа кверцетин. За този флавоноид се знае, че помага за намаляване на UVB радиацията....
25 Юли
Горска ягода корен и бира за увеличаване на млякото при кърмачкиРецептата за увеличаване на млякото при кърмачки с отвара от корени от горска ягода и бира е от стара българска билкарска книга - ЛЕКУВАНЕ С БИЛКИ - 350 вида, 1932 г - П Ноевъ....
07 Януари
Храни, които помагат при подут коремКраставиците са идеална храна против подуване на корема, тъй като съдържат силиций, кафеена киселина и витамин С, които помагат за намаляване на възпалението и задържането на вода в организма....
07 Август
Храни богати на полезни мазниниДвата вида полезни хранителни мазнини са мононенаситените и полиненаситените мазнини.
Мононенаситените мазнини се съдържат в голямо разнообразие от храни и масла....
13 Февр.
1
Как помага изгарянето на тамян с чесънЗапаленият тамян се използва за прекадяване на пространства и вещи, а също и на храна по време на религиозни празници....
28 Февр.
Натрупване на мазнини по корема - на какво се дължи?часа), с течение на времето ще започнете да натрупвате коремни мазнинки....
17 Ноем.
Болки в долната част на гърба - какво трябва да знаем?Какви са основни причини, отговорни за появата на болки в долната част на гърба?
Причина №1 е наследствено предразположение....
26 Ноем.
Диета за изчистване на мазнините на коремаЗа да изчистите мазнините от корема, трябва да се изгради такава диета, че да загубите излишното тегло в областта без да навредите на здравето си....
02 Януари
12 начина за трайно изгаряне на мазниниКонсумация на повече протеини
Консумацията на храни, съдържащи протеини, води до намаляване на апетита и повишаване на изгарянето на мазнини....
04 Август
Ефективни начини за бързо изгаряне на мазниниТе са с доказана ефективност за намаляване на теглото и по-бързото топене на мазнини.
7. Приемайте храни, богати на фибри – тези вещества съдействат за бързото изгаряне на мазнини и сваляне на килограми.
8....
27 Март
Съвети за загуба на коремни мазниниСледните съвети ще ви помогнат за загуба на коремни мазнини.
Консумирайте много фибри
Разтворимите фибри помагат да се чувствате сити, така че ядете по-малко. Помагат за намаляването на абсорбираните калории....
14 Дек.
Смути със супер храниДобавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях....
03 Септ.
2
Храни без мазниниМазнините възникват по естествен начин в месото и в по-голямата част от млечните продукти. Ако обаче търсим храни, не съдържащи никакви калории в тях, трябва освен без мазнини, те да се и без сол и захар....
21 Май