Защо трябва да хапвате чушки редовно?Така че, ако си падате по лютото, не се колебайте и хапвайте редовно люти чушлета.
Можете дори да си приготвите сок от червени чушки, защото той ще се грижи за здравето на косата и ноктите ви....
Защо трябва да хапвате черен дроб редовно?Черният дроб на бозайниците, домашни кокошки и патици и някои видове риба се консумира като храна. Говежди, агнешки, телешки, пилешки и гъши дроб се използват като източник на храна. У нас и доста други страни се консумира...
Защо трябва да си хапвате сом по-често?Много хора се наслаждават на аромата на сом, но той е много повече от вкусна храна. Включването на хранителната риба във вашата диета ви помага да задоволите нуждите си от протеини и да увеличите приема на витамини...
Защо по-често трябва да хапваме моркови?Изключително здравословни са и могат да се приготвят по различни начини – да се хапват самостоятелно, в салати, фрешове, под формата на морковена кремсупа или като съставка в много видове ястия....Защо трябва да пием вода след сън?Затова трябва всеки ден да хидратираме тялото си с нужното количество вода. Тя е най-полезна, когато се консумира веднага след сън на празен стомах.... Какво да пием за успокояване преди сън?Изключително полезен и сънотворен ефект могат да имат някои билки, които може да консумирате под формата на чай преди сън. Опитайте се преди сън да изпиете чаша чай от мента или запарка от лайка.... Защо да хапваме гроздеВсе пак трябва да се внимава с него, защото може да повиши кръвната захар или да предизвика стомашни проблеми при по-чувствителните хора.... Селски бухтички с лъжицаРазбъркайте и оставете да шупне.
В купа счупете яйцето, добавете всички продукти и разбъркайте добре, за да няма бучки от брашното. Тестото не трябва да е рядко, нито твърдо, а да може да се гребе с лъжица.... Хапвайте пъпеш преди плажаДостатъчно е редовно да хапвате от вкусния плод през лятото.
За родното място на пъпеша се счита Предна Азия. Познат е още от времето на вавилонците. В Европа виреят към 500 сорта.... Защо да хапваме месо често?Протеинът в месото е много важен за функцията на мускулите и костите, както и важни за организма аминокиселини, които трябва да бъдат внесени от вън.... Суперхрани, които трябва да хапвате през зиматаПрез зимните трябва да обърнете специално внимание на хранителното си меню. За да избегнете понижен имунитет и да се предпазите от настинки и вируси, е задължително да консумирате богати на витамини храни.... Забранени храни преди сънОсвен че трябва да избягвате да гледате телефона си примерно, има и нови правила за това какво не трябва да ядете преди лягане.... Ваната преди сън - противопоказнаСъщо така важно е и да приглушите осветлението минути преди лягане. Силната светлина малко преди сън може да попречи на заспиването.... Торта Черешов сънПолучения мус изсипваме върху бишкотите и го оставяме да се охлади за 1-2 часа в хладилник.... Десерт Харемски сънОставяме да поври и след като видим, че се сгъстява прибавяме и нишестето, което предварително сме го приготвили както брашното. Крема варим докато се сгъсти. Оставяме да изстине .... Сладкиш Малинов сънИзважда се от фурната и се оставя да изстине. През това време се прави кремът за сладкиша.
За крема:
Разтопява се шоколадът на водна баня или в микровълнова.... 
Свалете по кило на седмица с 1 лъжичка мед преди сън
Защо по-често трябва да хапваме моркови?
Защо трябва да пием вода след сън?
Какво да пием за успокояване преди сън?
Ето защо трябва да хапвате рибата задължително с вино!
Защо трябва да хапвате шоколад в малки количества редовно?
Защо да хапваме грозде
Селски бухтички с лъжица
Мандарини Клементина и защо трябва да ги хапвате най-редовно
Защо трябва да си мием лицето преди лягане?
Хапвайте пъпеш преди плажа
Защо да хапваме месо често?
Честит празник на динята! Вижте защо трябва да я хапвате често
Как да се успокоим преди сън
Защо трябва да ядете въглехидрати преди и след тренировка
Суперхрани, които трябва да хапвате през зимата
Забранени храни преди сън
Ваната преди сън - противопоказна
Торта Черешов сън
Десерт Харемски сън
Сладкиш Малинов сън
