Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Лесна рецепта при дефицит на калцийЕдинствената ми препоръка е да си правите по малки количества от сместа, която да ви стига за максимум една седмица.
След това си направете нова доза.
Лесната рецепта при дефицит на калций е изпълнена....
13 Юни
Признаци за дефицит на протеиниЗа щастие, природата ни е дала и немалко източници на растителни протеини.
Въпреки това, протеиновият дефицит съществува....
18 Юли
2
Салата, богата на витамини и растителни протеиниНай-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки.
Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката....
05 Февр.
Как да предотвратим гранясването на маслатаКак да предотвратим гранясването на маслата
Гранясването на маслата не може да бъде предотвратено, но може да забавим този процес....
10 Ноем.
Как да предотвратим появата на акне?Честото измиване ще премахне прекомерното натрупване на мръсотия, излишен себум, бактерии и други замърсители от повърхността й и ще предотврати появата на нови пъпки....
25 Януари
Ризото Миланезе, както го правят италианцитеЗапочваме да добавяме горещия бульон на части, сипваме един черпак, бъркаме, докато се поеме от ориза в нашето апетитно ризото.
След това идва още 1 черпак и това се повтаря, докато се свари оризът....
25 Февр.
Инконтиненция – как да я предотвратим?Наличието на здрав пикочен мехур се наблюдава тогава, когато се уринира между четири и шест пъти на ден и веднъж (или изобщо не) през нощта, урината е с бледожълт цвят и няма неконтролирано изпускане.
Ако обаче не успявате...
27 Септ.
Дефицит на витамин B12: Настроението ви го издава!Дефицитът на B12 може да причини неприятни симптоми като загуба на паметта, загуба на координация и дори увреждане на нервната система.
Симптомите на дефицит на B12 могат да се появят върху ноктите....
26 Юли
Токсичното приятелство: как да го разпознаем и да се предпазимПо какво и как да разпознаем токсичното приятелство
Токсичното приятелство може да се прояви по няколко начина....
24 Януари
Плодов кейк с протеин и боровинкиНашата основа за кекса е напълно готова, следва добавянето на плодовете и шоколада, които следва да бъдат нарязани на малки парченца....
27 Август
Как да замразим нахутРазпределете го в торбички, затворете ти и приберете в хладилника.
Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
07 Юли
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
18 Март
Как да карамелизираме лукЛука нарежете на филийки, а после на полумесеци. Сложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре....
08 Януари
2
Протеинът на дълголетието и от кои храни да го набавимКонсумирайки достатъчно зърнени култури и в частност елда или лимецово брашно, организмът ви ще си набавя достатъчно количество от полезния протеин SIRT1 - протеинът на дълголетието....
24 Септ.
Как да предотвратим резките промени на кръвната захарРезките промени на кръвната захар възникват, когато нивата ѝ се повишат, а след това рязко спаднат. В краткосрочен план това може да причини летаргия и глад. С течение на времето, тялото може да не е в състояние да намали...
21 Дек.
Как да предотвратим събирането на много прах вкъщиУстройства за пречистване на въздуха
Най-сигурният начин да предотвратите събирането на прах в дома си е да си купите устройство за пречиствател за въздух....
09 Март
ПротеиниВ резултат на това, симптомите на дефицит на протеини най-често се наблюдават при по-бедните хора, които имат ограничен достъп до храна....
15 Юли
3
Яйце от здрава кокошка - ето как да го разпознаете!Яйцата са с ниско съдържание на мазнини и богати на протеини, са идеалната храна за всеки човек, който иска да води здравословен живот....
16 Май
Топлинен удар - кой е в риск и как да го разпознаемПо дефиниция топлинният удар представлява тежко болестно състояние, предизвикано от невъзможност на тялото да се справи с топлината. Аналогично е на температурата на тялото, надхвърляща 40 градуса по целзий. Принадлежи...
25 Юни
Гювеч Да си оближеш пръститеНарежете месото на кубчета и го запържете. Към него добавете лука, нарязан на полумесеци, и морковите на колелца.
Добавете картофите, доматите, подправките и виното....
16 Ноем.
1
Тригуни Да си оближеш пръститеПечем на 200 градуса в загрята фурна за 15 минути. Предварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади....
26 Септ.
1
Яхния Да си оближеш пръститеДобавям нарязаните на не много едро картофи, заливам с малко вода да се задушат, прибавям магданоз и подправките.
Разбърквам и местя в тенджера, заливам с топла вода да покрие картофите....
05 Февр.
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
19 Окт.
Как да сварим лесно кестениВарете ги около 15 минути след момента на завиране на водата.
Извадете тези вкусни варени кестени и ги прехвърлете в купичка.
Вече всички знаем как да сварим лесно кестени.
Насладете им се....
06 Август
Майката на прилепчето го разпознава сред хиляди бебетаДокато майката облизва сляпото прилепче, то писука, и тя може да разпознае този писък сред няколко хиляди пищящи бебета....
07 Септ.