Здравословни диетични закускиTрябва да елиминираме всички фактори, които по една или друга причина ни пречат да се насладим на една здравословна и диетична закуска, която ще даде така желаният старт на нашия ден....
Идеи за диетични закуски с яйцаИзползвайки нискомаслено прясно мляко и минимум мазнина за приготвянето на палачинките, вие ще имате чудесна вкусна диетична закуска....
Стегнете корема с 4 полезни съветаМечтаете за стегнат корем, но нещо по пътя винаги ви спира – не се плашете. Лесно може да се сдобиете със стегнат корем без грам излишна тлъстинка по него....Смути за плосък коремВсички продукти поставяме в блендера и блендираме, докато се получи хомогенна смес.
Сипваме в дълбоки чаша.
Всички тези съставки на смутито се борят с коремните мазнини.... Смути за плосък коремДобре е това диетично смути да се консумира веднага, за да се извлече максимална полза от всичките полезни съставки.
Смутито за плосък корем е чудесно за всеки ден!... Закуски МозайкиПечем закуски мозайки в предваритвлно загрята на 180 градуса фурна за около 25 - 30 минути.... Закуски ДобруджанкиВ купичка си смесваме млякото и содата и оставаме настрани.
В друга по-голяма си разбиваме яйцата, добавяме сиренето, а след това млякото и олиото.
След това започваме да добавяме и брашно, като количеството му може... Шпек закускиБелтъкът го разбиваме отделно, с него ще намажем закуските.
Разбъркваме сместа и с лъжица нанасяме от плънката върху разточените листи. Два от тях навиваме на руло, разпъваме с ръце и после навиваме на охлюв.... Закуски ОхлювчетаПресяваме брашното. Правим кладенче по средата си слагаме 1 ч.л. сол и олиото. Затопляме водата и в нея слагаме маята и захарта. Прибавяме и 2-3 щипки брашно. Оставяме да шупне маята.
После добавяме и нея в кладенчето... Закуски Аламинутнамажете закуските с разбито яйце и ги пъхнете да се изпекат в умерена фурна, без да я загрявате предварително.
Поднесете ги, докато са топли с айран.... Диетичните напитки трупат мазнини върху коремаТова обаче е изключително тревожна тенденция, защото коремът е лошо място за излишни мазнини. Натрупваната там висцерална мазнина повишава риска от сърдечно-съдови заболявания, възпаление и диабет тип 2.... Закуски за излетАко искате закуските да са по-малки, разделете тестото на по-малки топки. Разточете ги на кръг и от едната страна наредете плънката-малко салам, кашкавал и сирене.... Закуски със сиренаВ тава, покрита с хартия за печене, нареждаме на разстояние закуските.
Печем в загрята на 180 градуса фурна. Към края на печенето ръсим с кашкавала и допичаме.
Да ви е сладко!
Хапваме с айран.... Закуски с каймаГотовите закуски се оставят да втасат пак за малко, подредени в намазнена тава.
Намазват се с разбит жълтък и се пекат в загряна на 200 градуса фурна за около 25 минути или до готовност.... Диетични сладкиГотови са диетичните сладки, когато лесно се отлепват и на допир са слепнати добре - златисто кафяв цвят.... Диетични ГофретиЗа да останат диетични гарнирайте с мед или домашно сладко без захар. Въздържете се от шоколада.
Диетичните Гофрети са готови.... Диетични гевречетаПоръсете с маково семе или други семена според вкуса ви и ги сложете диетични гевречета да се пекат в загрята фурна на 200 °C с вентилатор за 15 минути.... 
При газове в корема и оригване - анасонов чай
Стегнете корема с 4 полезни съвета
Смути за плосък корем
Смути за плосък корем
Закуски Мозайки
Закуски Добруджанки
Шпек закуски
Закуски Охлювчета
Закуски Аламинут
Горска ягода корен и бира за увеличаване на млякото при кърмачки
Диетичните напитки трупат мазнини върху корема
Здравословна напитка за плосък корем
Закуски за излет
Закуски с кайма
Диетични сладки
Диетични Гофрети
Диетични гевречета
