Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Защо е важно да изчислите индекса си на телесна масаЗащо е важно да изчислите индекса си на телесна маса
09 Ноем.
Следователно най-бързият начин да се разбере дали имаме такъв проблем, е да изчислим какъв точно ни е индексът на телесната маса....
Измерване на индекса телесна мазнина по елементарен начинИзмерване на индекса телесна мазнина по елементарен начин
29 Юли
За да проверите дали индексът ви на телесна мазнина е в нормата, са ви необходими три елементарни неща - връв, лента или шивашки метър....
Мъжки кюфтета за масаМъжки кюфтета за маса
31 Дек.
Картофите се нарязват и се изпържват, като после се посоляват и изсипват в средата на чиния с голям диаметър....
Хапки за шведска масаХапки за шведска маса
21 Дек.
Всички доматчета се разполовяват, а моцарелата се нарязва на малки парченца като за класически хапки. Салатата Айсберг се кълца също на дребни листенца....
Какво се слага на новогодишната маса?Какво се слага на новогодишната маса?
16 Дек.
Празнуването на всеки един голям празник е съпътствано от спазването на определени традиции, като една много важна част от празника е трапезата. Изключение не прави и новогодишна нощ, когато изпращаме старата и посрещаме...
Протеинов Шейк за Мускулна МасаПротеинов Шейк за Мускулна Маса
09 Юли
2
Блендирайте на висока скорост до получаване на гъста, кремообразна и хомогенна текстура. Сервирайте шейка в голяма чаша и се насладете. Протеиновият Шейк за Мускулна Маса е готов....
Гликемичен индекс на тиквичкитеГликемичен индекс на тиквичките
05 Януари
Каква е целта? Целта на диетата е да се включат в менюто ви храни, които съдържат въглехидрати, но не водят до големи повишения в нивата на кръвната захар....
Елхичка от краставица за Новогодишната масаЕлхичка от краставица за Новогодишната маса
31 Дек.
За основа може да се сложи половин ябълка, където равната част се слага за основа, а на облата част се забива шишът. Аз поставих коледно дръвче с дупка, на което пъхнах шишчето....
Какво е гликемичен индекс?Какво е гликемичен индекс?
26 Май
Храните с висок гликемичен индекс (GI) бързо се усвояват, което води до бързо повишаване на кръвната захар....
Какво да ядем за мускулна маса?Какво да ядем за мускулна маса?
28 Дек.
Всеки знае, че доброто хранене е съществена част от стратегията за качване на мускулна маса. Здравите тренировки с базови упражнения са първото в тази стратегия, но храната е това, без което усилията няма да имат нужния успех...
Гликемичен индекс на различните продуктиГликемичен индекс на различните продукти
28 Май
2
Храните, които имат висок гликемичен индекс, се усвояват много по-бързо от организма и отново се връща чувството на глад, което ни кара да похапваме прекалено. Гликемичен индекс на храните (ГИ) за 100 г продукт....
Ниска телесна температура! Какво означаваНиска телесна температура! Какво означава
19 Март
Нормалната телесна температура на човек варира в зависимост от множество фактори като възраст, пол, активност и време на деня. Хипотермия възниква, когато телесната ви температура падне под 35° C....
Подреждане на блок масаПодреждане на блок маса
08 Юни
Всеки сам си взима каквото му е необходимо. На отделна маса са напитките, но те могат да бъдат разположени и на блок-масата, ако тя е достатъчно дълга....
Подреждане на коледната масаПодреждане на коледната маса
25 Дек.
На Коледа масата събира всички приятели и роднини и трябва да е подредена с вкус и настроение. В центъра на масата е добре да има голямо ярко петно. Това може да е венец от борови клонки или просто сложете няколко играчки...
Как да тушираме телесната миризмаКак да тушираме телесната миризма
12 Май
2
Нищо не може да ни промени плановете или настроението, освен може би едно – телесната миризма. Няма човек, който да не се поти, особено на летните жеги....
Гликемичен индекс на различните видове месаГликемичен индекс на различните видове меса
29 Август
Какво е гликемичен индекс?...
Гликемичен индекс на различните видове месоГликемичен индекс на различните видове месо
26 Март
Гликемичният индекс е показател, който показва с каква скорост един продукт се преобразува в глюкоза. Глюкозата е главен източник на енергия в организма....
Ориз и гликемичен индексОриз и гликемичен индекс
26 Май
Той има висок гликемичен индекс, който е класиран с показател от 87. Ароматният ориз, има най-висок гликемичен индекс от 89....
Идеи за подреждане на масаИдеи за подреждане на маса
02 Февр.
С помощта на различни начини за подреждане на масата можете да създадете неповторима атмосфера в дома си и да се пренесете в други страни. Лесно можете да пренесете духа на слънчева Италия в дома си. За целта използвайте...
Най-странните обноски на масаНай-странните обноски на маса
15 Април
Афганистан Към гостите се отнасят като към кралски особи. Те биват настанени най-далеч от вратата, на тях първо се поднася храна и се очаква те да изядат най-много. Те винаги получат и най-хубавите порции от всяко ястие....
11 интересни факта за телесната температура11 интересни факта за телесната температура
03 Окт.
Ето и малко интересни факти за телесната температура: 1. Каква е нормалната телесна температура?...
Плодовете с висок гликемичен индексПлодовете с висок гликемичен индекс
02 Ноем.
За щастие много малко плодове имат висок гликемичен индекс, което означава, че той е повече от 70 по скалата определяща индекса на храните от 0 до 100....
Диета с нисък гликемичен индексДиета с нисък гликемичен индекс
01 Ноем.
Поради тази причина все още се смята, че гликемичният индекс има важно място в намаляването на телесната маса при хора с наднормено тегло, независимо че съществуват различия спрямо индивидуалния отговор на хората към храни...
Плодовете с нисък гликемичен индексПлодовете с нисък гликемичен индекс
29 Окт.
Така контролът над телесното тегло е лесен и диетите за поддържане на здравословно тегло са успешни. Върху стойностите на гликемичния индекс влияят различни фактори. При плодовете това е степента им на узряване....
Храни с нисък гликемичен индексХрани с нисък гликемичен индекс
14 Май
Хората, които се гордеят с доброто си здраве, надали си имат и понятие какво представлява гликемичният индекс, но онези от Вас, които страдат от диабет или друго по-сериозно заболяване, свързано с нарушена обмяна на веществата...