Идеи за здравословната закуска за децаМюсли с мляко
Няма значение дали ще бъде приготвено с прясно или кисело мляко, тази закуска се нарежда сред най-пълноценните и здравословни закуски за Вашето дете....
Здравословна Лятна ВечеряЯхнията е изключително вкусна студена и е идеален вариант за лека и разхлаждаща лятна вечеря.
Добър апетит!...
Детска здравословна закускаЗагрейте фурната на 190 градуса. Смесете намачканите банани с рапичното олио, яйцето, млякото и екстракта ванилия. Разбъркайте ги добре и оставете настрана.
Сипете брашното в друга купа, добавете към него овесените ядки...
Енергийно-здравословна закускаВ по-дълбока купичка сипвате овесените ядки, корнфлейкса, сушените плодове и прибавяте киселото мляко.
Нарязвате банана на кръгчета и блокчето на парченца. По желание вместо шоколадово блокче може да прибавите една супена...Бърза здравословна закускаВ купичка изсипвате овесените ядки и лененото семе, заливате ги с млякото, докато покрие, и оставяте в хладилника да престои за нощта.
На сутринта изваждате купичката, сипвате още малко мляко, за да не е сухо, и начупвате... Здравословна закуска за шампиониЗдравословната закуска за шампиони помага също и ако имате проблеми със запека, идеално средство за поддържане на нормална чревна флора, първи резултати още на следващия ден!... Здравословна закуска с просоПросото се измива и почиства от необелените зрънца. Вари в млякото и водата докато набъбне и се развари.
Към получената каша се добавя бучката масло и се разбърква.... Бърза, лесна, здравословна закуска1. В купичка слагате обелените мандарини и нарязаната краставица.
2. За овесената каша слагате овесените ядки и млякото да се варят за няколко минути, докато сместа се сгъсти. След това оставяте да изстине и добавяте меда... Здравословна закуска с чиаТази здравословна закуска с чиа е засищаща и ще ви осигури нужния здравословен старт за деня, като ни предпазва от излишни вредни калории.... Здравословна закуска за бебеЕлдата се почиства и се слага да в около 300 мл вода да се вари. Когато заври, водата става кафява и се сменя с нова. Отново се слага да заври и се засичат 10 мин.
Сваля се от котлона и се измива със студена водя, за... Здравословна закуска за работаЗдравословната, питателна закуска ви дава енергия за летящ старт на деня и за отлично справяне с всички задачи чак до обяд.
От вечерта си приготвяме йогурта, като пасираме съставките и съхраняваме в буркан.... Здравословна закуска с тиквичкиНарежете тиквичките на кръгчета, посолете и изчакайте да се отцеди малко водата.
Запържете ги леко на тиган с масло.
Намажете филиите хляб с масло и наредете тиквичките.
Сложете парченца топено сирене и поръсете... Здравословна закуска с елдаСлед 10 минути здравословната закуска е готова.
Поднасяме с пресен стрък мента.
Прекрасно, свежо начало за деня!... Бърза и здравословна закускаМлякото и медът се смесват и се разбъркват, докато се разтвори хубаво медът.
В две подходящи чашки или малки купички сипваме на дъното по две лъжици от корнфлейкса, след това разпределяме млякото и меда.
Ягодите се... Здравословна закуска с чияНакисваме семената от чия в киселото мляко за 30 минути или от предната вечер.
Добавяме лененото семе, триците, сусама и мюслито по избор и разбъркваме.... Здравословна закуска с ленено семеМного добра закуска за подобряване на обмяната на веществата и повишаване на имунитета.
Здравословната закуска с ленено семе е готова.... 
Здравословна следобедна закуска за деца
Енергийно-здравословна закуска
Бърза здравословна закуска
Здравословна закуска с банани
Здравословна закуска за шампиони
Здравословна закуска с просо
Бърза, лесна, здравословна закуска
Здравословна закуска за училище
Здравословна закуска с чиа
Здравословна закуска за бебе
Здравословна закуска за работа
Здравословна закуска с тиквички
Здравословна закуска с елда
Бърза и здравословна закуска
Здравословна закуска за малчугани
Здравословна закуска с чия
Здравословна закуска в авокадо
Идеи за лесна здравословна вечеря
Здравословна закуска с ленено семе
