Чаша вода помага на децата преди важен изпит
Чаша вода помага на децата преди важен изпит
18 Юли
при децата и подрастващите недостатъчното пиене на прозрачната течност е способна да навреди на мозъчната им функция. Затова, родители, внимавайте децата ви ...
Чаша вода преди хранене топи до 7 кг
Чаша вода преди хранене топи до 7 кг
09 Окт.
6
подложени на диета с ниско съдържание на калории. Половината от тях преди ядене са пили по 2 чаши вода. В резултат на това ...
Храните-заместители на вода, ако не можем да изпием прословутите 8 чаши
Храните-заместители на вода, ако не можем да изпием прословутите 8 чаши
Всички знаем колко полезна е водата и колко препоръчително е да пием възможно най-много от нея всеки ден. Особено през горещите месеци това е ...
Кога и колко вода да пием преди и след хранене?
Кога и колко вода да пием преди и след хранене?
много вода - полезно е през целия ден да пиете вода по малко, но не на екс, а на малки глътки. Препоръчително е да се изпива ...
Храненето пред телевизора води до затлъстяване
Храненето пред телевизора води до затлъстяване
02 Ноем.
хранят пред телевизора. И обратното - хората, които се хранели на маса, имали по-нисък индекс на телесна маса – както родителите, така и ...
Диета с разделно хранене
Диета с разделно хранене
са постигнали добри резултати. B основата на разделното хранене стои идеята за правилно комбиниране на храните. Приемането на протеинови и ...
Водна диета
Водна диета
03 Април
, които предизвикват обезводняване. Не е добре да пиете само минерална вода, а ако не можете без нея, редувайте различни марки, тъй като ...
Храни, които помагат преди изпит
Храни, които помагат преди изпит
03 Ноем.
сила. Това е особено важно преди изпит, затова никога не пазете диета, когато ви предстои изпит. Избягвайте захар, шоколад, бонбони, ...
Сезонно хранене през есента
Сезонно хранене през есента
26 Окт.
, където в допълнение към зеленчуците могат да се консумират и растително масло, оцет и сол. Ако заложите на дългосрочна зеленчукова диета или ...
Диетата Веган преди 6
Диетата Веган преди 6
през деня, защото режимът не ви дава никакво ограничение. Всъщност диетата Веган преди 6 има доста последователи, които твърдят, че за ...
Пием едва 1 чаша вода на ден
Пием едва 1 чаша вода на ден
хората пият едва по една чаша вода на ден. Изследването е правено по повод Международния ден на водата – 22 март, като част от ...
Чаша топла вода сутрин гони 20 болести
Чаша топла вода сутрин гони 20 болести
Пиенето на чаша топла вода сутрин подобрява функциите на организма и му помага да се справи със здравословните проблеми. Това показват ...
Чаша топло мляко преди сън
Чаша топло мляко преди сън
уют и спокойствие. Специалистите съветват за оптимални резултати в чашата топло мляко да се слага и една супена лъжица пчелен мед. Пие се всяка вечер ...
Правилото за 8 чаши вода на ден се оказа мит
Правилото за 8 чаши вода на ден се оказа мит
Човек се нуждае от 8 чаши вода дневно – тази заучена фраза звучи от устата на всички лекари и специалисти като мантра особено през ...
Учени: Две чаши вино на вечеря за перфектно здраве
Учени: Две чаши вино на вечеря за перфектно здраве
Две чаши вино с вечерята водят до по-добро психическо и физическо здраве, както и до по-високо самочувствие, сочи ново проучване на ...