Какви витамини има в ягодите?Смятана за срамежлив плод, който се крие ниско на земята сред зелени листенца, ягодата е грабнала интереса и вниманието на хората от древността....
Какви витамини има в гроздето?Ако и вие сте сред любителите на този плод, вероятно се питате какви витамини има в гроздето.
Гроздето е богато на витамини D,B1,B2 и C....
Какви витамини има в доматите?В тях ще откриете също бета каротин (провитамин A), биотин (витамин B7), ниацин (витамин B3), както и калий, фосфор, цинк, желязо и др....Какви витамини има в крушите?Какви витамини има в крушите? Вижте повече:
В кората на крушите се съдържат два пъти повече витамини отколкото в меката и част. Крушите съдържат следните витамини - К, Е, В1, В2, В6, С, А и фолиева киселина.... Запеканка ала Каквото имаЗа тази рецепта за картофена запеканка съм използвала продуктите от хладилника, общо-взето каквото има, и стана страхотно!... Гювечета с каквото имаОбелете лука и го нарежете на полумесеци. Кренвиршите нарежете на колелца, а бекона на тънки парчета.
Подмажете гювечетата от вътре и сложете във всяко кренвиршче, отгоре топено сирене, маслинки, лук и по две супени лъжици... Салата Витамин и протеинСпанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов... Богата на витамини пролетна салатаРозовите домати и магданозът се измиват и подсушават, след това се нарязват в дълбок съд.
Маслините, които трябва да са без костилки, се нарязват на четири по дължина.
Кашкавалът се нарязва на кубчета, а сиренето... Салата, богата на витамини и растителни протеиниВсички продукти се нарязват и се объркват.
Най-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки.
Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката... Шейк за деца с калций и витаминиИзмиваме добре портокалите и ги изстискваме на сок, аз го правя на цитруспреса.
Излиза около 200 мл сок. Избирайте по-меките портокали, по-лесно се изцеждат.
В блендер нарязваме бананите на кръгчета, слагаме киселото... За какво е полезно зелето?на витамин С зелето спомага за повишаването на имунната система така добре, както и участва в премахването на токсини от тялото и играе важна роля в горенето на мазнините;
- Съдържание на витамин Е: Витамин Е е познат с... Какво не знаем за зелето?Съдържание на витамин А: Зелето е източник на витамин А, от който човешкото тяло се нуждае за здрава кожа и очи.... С какво да торим зелето?Нека да разгледаме какви торове и по кое време са подходящи за зелето.
Торене на разсад от зеле
За първи път разсадът от зеле трябва да се подхранва 14 дни след пикиране.... Какви витамини получаваме от яйцата?Други витамини
Като част от балансирана диета яйцата дават и няколко други важни витамини в по-малки количества. Това включва още витамин А, витамин D, витамин В6 и в по-малки количества витамин Е.... Какво е зелено кафе?Зеленото кафе съдържа повече антиоксиданти от червеното вино, зехтин и от зеления чай. Зеленото кафе, освен че се бори със свободните радикали, има и други полезни свойства.... Какви витамини се съдържат в билките?Знаете ли обаче, че лечебните растения могат да съдържат и витамини? Ще разгледаме накратко в кои билки се съдържат витамини и какви точно са те.... 
Какви витамини има в ябълките?
Освежаваща зелена салатка с много витамини
Какви витамини има в доматите?
Какви витамини има в крушите?
Запеканка ала Каквото има
Гювечета с каквото има
Какви витамини има в динята и за какво е полезна?
Салата Витамин и протеин
Богата на витамини пролетна салата
Какви витамини и полезни вещества има в кивито?
Салата, богата на витамини и растителни протеини
Шейк за деца с калций и витамини
Какво е амигдалин и какви ползи има
За какво е полезно зелето?
Какво не знаем за зелето?
С какво да торим зелето?
Какви витамини получаваме от яйцата?
Какви витамини имат мандарините?
Какво е зелено кафе?
В кои масла има много витамин Е?
Какви витамини се съдържат в билките?
Прекаляване с витамини - какви са рисковете?
