Какво да ядем вместо хляб?Ето какво какво можете да ядете вместо хляб и съответно когато консумирате тези храни, да не слагате на трапезата и хляб:
1....
Какво може да ядем преди тренировка?Преди тренировка е добре да сте хапнали, за да имате достатъчно енергия. Но не става въпрос да се храните 10 минути преди самата тренировка, а да го направите около 2-3 часа преди нея.
Ще ви е доста трудно да тренирате...
Лучена яхния вместо пържолиТази сутрин бяхме изненадани приятно: малкият ни студент се прибра с нощния влак - искал да ни види...да му била направила майка му манджа с лук....Естествено, с тези сухоежбини!...
Какво да ядем лятотоМожем да си го осигурим и чрез пъпеша, който съдържа повече от 90 на сто вода....Кекс с мед вместо захарФормата за кекс я намазнявате и набрашнявате, за да може по-лесно да се отлепи, и на дъното се слагат една част от смлените орехи и сладкото от сини сливи (или сладко по ваш вкус).... Аспиринът може да вреди, вместо да помагаМного хора са си изградили навик да се предпазват от евентуални сърдечни проблеми като вземат аспирин. По този начин обаче те повече си вредят, отколкото си помагат.
Учени от Великобритания неотдавна представиха свое... ЧипсРецептата е елементарна и с нея може да се справи всеки.... Какво да ядем при анемияЧрез тях може да се осигурят различни вещества на организма, които да засилят производството на различни кръвни клетки.... Какво да ядем при повръщанеПри повръщане може да пиете сокове от различни цитрусови плодове, но без добавка на захар. Може също да изпиете една чаша кола, според много специалисти тя премахва пристъпите на повръщане.... Какво да ядем при илеусКакто при всяко друго заболяване, така и при това трябва да знаем какво да ядем.
Преди това обаче нека види какви са причините за появата на илеус на тънкото и дебелото черво.... Какво да ядем при подаграКакво да ядем при подагра
Череши при подагра
В острата фаза на заболяването е добре да приема сок от череши. Той понижава нивата на пикочната киселина и предотвратява развитието на подаграта.... Какво да ядем при остеопороза?Солта, консумирана в неограничени количества, сериозно може да навреди на костите, защото съдържа натрий, който също стимулира извеждането на калций от организма.... Какво да ядем при Хашимото?Какво представлява болестта на Хашимото
Тиреоидитът на Хашимото е най-честото автоимунно състояние и водеща причина за хипотиреоидизъм или недостатъчна активност на щитовидната жлеза.... Какво да ядем против стрес?Какво да ядем против стрес?
Яжте храни, богати на омега-3 мастни киселини
Храните с високо съдържание на омега-3 мастни киселини са добри за понижаване на кортизола.... Какво да ядем в жегитеВместо да използва енергията за жизнено важни процеси, организмът я изхабява за храносмилане.... Какво да ядем при настинкаТоплите течности са полезни за отварянето на синусите, за да можете да дишате по-лесно, а солта от супата може да облекчи раздразнената тъкан на гърлото.... Какво да ядем преди спортМожете също така да помислите за варено яйце или парче шунка (освен това ще забави усвояването на въглехидратите).
Следобедни спортове: Какво да изберете?... Колко лук дневно можем да ядемКолко лук дневно можем да ядем
Проучванията също така отбелязват, че консумирането на големи количества зелен лук може да повлияе отрицателно на лекарствата за разреждане на кръвта.... 
Какво можем да ядем при алергия?
Какво да ядем лятото
Кекс с мед вместо захар
Аспиринът може да вреди, вместо да помага
Какво можем да излекуваме, като ядем сурови плодове и зеленчуци?
Какво да ядем преди изпит?
Какво да ядем при глисти
Какво да ядем при анемия
Какво да ядем при повръщане
Какво да ядем при илеус
Какво да ядем при подагра
Какво да ядем при остеопороза?
Какво да ядем при Хашимото?
Какво да ядем против стрес?
Какво да ядем в жегите
Какво да ядем при настинка
Какво да ядем преди спорт
Колко и какви ядки на ден можем да ядем, без да напълнеем
Колко лук дневно можем да ядем
Колко чесън можем да ядем дневно?
