Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какви витамини има в ягодите?И ако трябва да говорим с езика на цифрите, съдържанието на витамин С в 100 грама ягоди е 56 милиграма, витамин В2(ниацин) - 0, 38 милиграма....
12 Май
Какви витамини има в ябълките?Витамин А
Две ябълки дневно доставят необходимия дневен прием на витамин А....
12 Юни
Какви витамини има в гроздето?Ако и вие сте сред любителите на този плод, вероятно се питате какви витамини има в гроздето.
Гроздето е богато на витамини D,B1,B2 и C....
23 Февр.
Какви витамини има в зелето?Освен витамин С, в зелето има много фибри, калий, манган, витамин В6, както и ценни омега-3 мастни киселини. Зелето е добър източник и на витамин В1 и В2....
22 Ноем.
Какви витамини има в крушите?Какви витамини има в крушите? Вижте повече:
В кората на крушите се съдържат два пъти повече витамини отколкото в меката и част. Крушите съдържат следните витамини - К, Е, В1, В2, В6, С, А и фолиева киселина....
29 Май
Запеканка ала Каквото имаЗа тази рецепта за картофена запеканка съм използвала продуктите от хладилника, общо-взето каквото има, и стана страхотно!...
18 Ноем.
1
Гювечета с каквото имаПодмажете гювечетата от вътре и сложете във всяко кренвиршче, отгоре топено сирене, маслинки, лук и по две супени лъжици от доматите и подправете.
Покрийте със слайсове бекон и настържете кашкавал....
29 Февр.
1
Какви калории има в доматите?В 100 грама домати има 18 калории. В доматите има отрицателен калориен баланс....
09 Дек.
Какви витамини има в динята и за какво е полезна?Особено много от ликопена се съдържа в зрелите домати, но последните проучвания показват, че в динята ликопеновото съдържание е много по-високо, отколкото в доматите....
23 Февр.
Салата Витамин и протеинСпанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов...
12 Дек.
Хранителен състав и витамини в доматите- витамин А;
- витамин В2;
- витамин В6;
- витамин К;
- витамин РР;
Това е причината да хапваме гозби с домати по-често....
06 Дек.
Богата на витамини пролетна салатаРозовите домати и магданозът се измиват и подсушават, след това се нарязват в дълбок съд.
Маслините, които трябва да са без костилки, се нарязват на четири по дължина....
28 Май
Освежаваща зелена салатка с много витаминиОсвежаваща зелена салатка с много витамини - истинска витаминозна бомба....
01 Юли
Какви витамини и полезни вещества има в кивито?То е пълно с хранителни вещества като витамин С, витамин К, витамин Е, фолат и калий. Кивито също така съдържа много антиоксиданти и е добър източник на фибри....
14 Май
Салата, богата на витамини и растителни протеиниВсички продукти се нарязват и се объркват.
Най-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки.
Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката...
05 Февр.
Шейк за деца с калций и витаминиИзмиваме добре портокалите и ги изстискваме на сок, аз го правя на цитруспреса.
Излиза около 200 мл сок. Избирайте по-меките портокали, по-лесно се изцеждат.
В блендер нарязваме бананите на кръгчета, слагаме киселото...
11 Юли
Какво е амигдалин и какви ползи имаГодини наред веществото е смятано за витамин и причислено към група В под името витамин В17....
15 Януари
С какво се торят доматите?Но всички експерти са съгласни, че доматите съдържат огромно количество хранителни вещества, витамини и антиоксиданти....
24 Април
Какви витамини получаваме от яйцата?Други витамини
Като част от балансирана диета яйцата дават и няколко други важни витамини в по-малки количества. Това включва още витамин А, витамин D, витамин В6 и в по-малки количества витамин Е....
16 Юли
Какви витамини имат мандарините?Освен всички минерали, фибри и полезни съставки в този плод се съдържат ценни витамини....
21 Януари
Колко калории и въглехидрати има в доматите?Доматите са добър източник на фибри. Повечето фибри (87%) в доматите са неразтворими - под формата на хемицелулоза, целулоза и лигнин....
07 Февр.
В кои масла има много витамин Е?Качествено кокосово масло
Кокосовото масло е богато на желязо, витамин К и, най-важното, витамин Е....
15 Януари
Каква почва обичат доматите?Глинестите и песъчливите почви са най-добри за засаждането на домати, въпреки че доматите биха се хванали във всички типове почви, с изключение на тези, наситени с много глина....
19 Май
Какви витамини се съдържат в билките?Знаете ли обаче, че лечебните растения могат да съдържат и витамини? Ще разгледаме накратко в кои билки се съдържат витамини и какви точно са те....
16 Март