Психолози: пиенето успокоява нервитеМозъкът реагира на топлите напитки така, все едно че се е случило нещо много успокояващо и приятно. Затова успокояващо на нервите ще подейства и черният чай.
За предпочитане е да пиете черен чай вместо кафе....
Сокът от целина успокоява нервитеСокът от целина има редица ценни здравословни предимства. Високото съдържание на натрий, в комбинация с калций, поддържа алкално-киселинния баланс в организма.
Пресният сок от целина съдържа четири пъти повече натрий...
Кои чайове успокояват нервите?Други билки, които се използват за успокояване на нервите, са върбинка, маточина, жълт кантарион, глог, хмел, дяволска уста....
Четенето намалява стреса и успокоява нервитеТози метод работи по-добре и по-бързо спрямо другите методи за успокояване на опънати нерви като слушането на музика, разходката или пиенето на чаша чай на спокойствие, показва проучването....Съвети за успокояване на нервитеНа всички се случва понякога да нервничат и да не знаят как да успокоят нервите. Понякога нервните атаки могат да бъдат неприятни не само за нас, но и за околните хора.... За здрави нерви и сърце – тинктура от цвят на глогСложете в стъклен съд 20 грама натрошени листа и цветове от глог и налейте 200 мл 70% спирт. Разклащайте редовно. След три седмици, прецедететинктурата.
Пийте по 20 капки тинктура на ден в малко вода. Можете да ги вземете... Какво успокоява при цикъл?Ако не сте сред жените, които страдат от зверски болки по време на месечния си цикъл, значи сте щастливки. Но ако сте сред 20-те процента, които ежемесечно стават жертва на менструалната агония, то долните редове се отнасят... Храни за нервитеПикантните храни и прекалено мазните храни също са вредни за нервите.
За нервите са полезни храни, богати на влакнини.... Какво успокоява стомаха?Той успокоява стомаха и премахва болезнените симптоми. Други билки, успокояващи стомаха, са женското биле, ангеликата, маточината и змийското мляко.
Раздразненият стомах може да предизвика гадене и повръщане.... Нервните навициПушенето също е сред нервните навици, особено ако пушите, защото смятате, че това ви действа успокояващо. Това изобщо не е така, тъй като никотинът е възбуждащо средство и ви изнервя още повече, без да го съзнавате.... Тангото успокоява симптомите на ПаркинсонНикога не е късно човек да започне да танцува – хем ще научи нещо ново, хем ще се разтовари. Ново изследване доказва, че има и още плюсове, които танците могат да ни донесат.
Според специалисти танцуването на танго, както... Петко Димитров успокоява депресираната ЯнаЗвездната двойка на бизнесмена Петко Димитров и танцьорката Яна се тресе от проблеми. Бременна с второто им дете, красавицата изпадна в депресия и подлуди съпруга си.
Яна ще роди второто си дете и трети наследник... Как да успокоим нервитеЗа да предпазите здравето си трябва да се научите как да успокоявате нервите си и да пренебрегнете стреса, защото е доказано, че тези две неща много често отключват редица болести.
Успокоете тялото си.... Как се успокоява сърцето?Сред полезните напитки за успокояване на сърцето е гроздовият сок. Друго полезно средство е медът. Най-добре го смесете с чаша топла вода и добавете лимонов сок. Това е изключително полезна напитка.... Сладоледът - лятното изкушениеСладоледите най-често са:
- сметанов сладолед - с не по-ниска от 10% масленост и 16% захар;
- млечен сладолед - той трябва да бъде с 3.5-4% масленост и до 20% захар;
- плодов сладолед — не съдържа мляко, а само натурални... Мушмулите разхлабват и успокояватОсвен това мушмулите имат и успокояващ ефект върху нервната система.
За да си приготвите отвара от листата, необходими са ви 20 броя.... Храни, които успокояват възпалениятаХраните, които успокояват възпаленията
Ананас
Ананасът е противовъзпалителен микс за целия организъм. Той съдържа комбинация от витамини, антиоксиданти и ензими.... Успокояващ чай за приспиванеЛечебните свойства на чая са добре известни. Разбира се, традициите свързани с неговото приготвяне и консумиране са различни за всяка отделна страна. Един интересен факт е например, че в Азия предпочитат чая без каквито и... Гъбите – най-полезни за нервитеГъбите са една от най-добрите храни за хора, страдащи от нервно разстройство. Причина за това е високото съдържание на фосфор, който действа изключително благоприятно на нервната система.
Най-много фосфорна киселина... Солта е полезна за нервитеСолената храна се оказва полезна за хората с чувствителна нервна система. Наскоро бе доказано, че солта всъщност помага на социалните контакти и комфорт на човека.
Установено е, че честата консумация на солени блюда повишава... 
Ванилията успокоява нервите и глада
Четенето намалява стреса и успокоява нервите
Хранене за успокояване на нервите
Съвети за успокояване на нервите
За здрави нерви и сърце – тинктура от цвят на глог
Как кубчета лед могат да успокоят нервите Ви?
Какво успокоява при цикъл?
Храни за нервите
Какво успокоява стомаха?
Нервните навици
Динята вталява, а пъпешът успокоява
Тангото успокоява симптомите на Паркинсон
Петко Димитров успокоява депресираната Яна
Как да успокоим нервите
Как се успокоява сърцето?
Сладоледът - лятното изкушение
Мушмулите разхлабват и успокояват
Храни, които успокояват възпаленията
Успокояващ чай за приспиване
Гроздето ни вталява, успокоява и разкрасява!
Гъбите – най-полезни за нервите
Солта е полезна за нервите
