Диетични зимни супиДиетичните супи са предците на всяка здравословна храна. Какви диетични супи са подходящи за студените зимни месеци?
Диетичните супи като цяло се състоят от 50 процента вода, тя е в основата на всяка течна храна....
Диетични супи за тънка талияНезависимо от килограмите ви, загубата на тегло безспорно изисква балансиране на калориите, които консумирате всеки ден, избор на здравословни храни, както и повишаване на физическата активност. Като част от здравословната...
Застройка за супиЯйцата с оцета се разбиват заедно с брашното и киселото мляко до гладка смес.
Гребва се черпак от горещата супа и внимателно се сипва при застройката, за да се темперират двете смеси.
Добавят се още 2-3 черпака и се...Крем за супиРазбийте яйцата с двата жълтъка и постепенно доливайте млякото при непрекъснато бъркане. Овкусете сместа с подправките.
Сипете сместа в подмазнена форма и сложете да се пече на водна баня. Вече сгъстената смес сипете... Застройка за супиЯйцата с оцета се разбиват заедно с брашното и киселото мляко до гладка смес.
Гребва се черпак от горещата супа и внимателно се сипва при застройката, за да се темперират двете смеси.
Добавят се още 2-3 черпака и се... Лесна заготовка за супиЕдно бурканче, съхранило в себе си узрелите есенни зеленчуци, е точна доза за приготвянето на супи или яхнии.
Не упоменавам точно грамажи, защото всяка домакиня има вкусови предпочитания за количеството зеленчуци.
Аз... Супи с ориз и доматиНакълцайте лука ситно и сложете да се задушава в сгорещената мазнина.
Щом омекне, се добавят 2 скилидки скълцан чесън и нарязания на тънки шайби морков. След тях идва ред на почистените и ситно нарязани домати заедно... Диетични гевречетаПоръсете с маково семе или други семена според вкуса ви и ги сложете диетични гевречета да се пекат в загрята фурна на 200 °C с вентилатор за 15 минути.... Диетични ГофретиЗа да останат диетични гарнирайте с мед или домашно сладко без захар. Въздържете се от шоколада.
Диетичните Гофрети са готови.... Диетични солетиСмесете двата вида брашно. Разбийте киселото мляко с водата и разтворете в него содата. Добавете ги към брашната и заедно с малко сол разбъркайте тестото до хомогенност.
Получава се доста меко и лепнещо тесто, което лесно... Диетични спагетиВ чиния се сервира от тях и отгоре се полива с приготвения диетичен сос и се гарнират с парченца запечено тофу.... Диетични картофиГъбите се измиват и почистват. Слагат се да се варят в подсолена вода. Младите картофи се измиват, а кората им се остъргва.
Киселите краставички се измиват и се оставят в да престоят във вода. След това се слагат заедно... Диетични мъфиниСмесете овесените ядки с киселото мляко и ги оставете да набъбнат.
Смесете в купа сухите съставки - брашно, бакпулвер, сол, содата, канелата и орехите.
Отделно разбийте яйцето, олиото, захарта и ваниловата есенция... Диетични меденкиВ купа сипваме меда и маслото, прибавяме прясното мляко със стайна температура и яйцето.
Пресяваме брашната с бакпулвера, канелата и ванилията. Прибавяме постепенно към течните съставки и замесваме меко и еластично тесто... Диетични сладкиГотови са диетичните сладки, когато лесно се отлепват и на допир са слепнати добре - златисто кафяв цвят.... Диетични кростиниНарязвам франзелата на овални филийки с дебелина приблизително 1 см.
Запичам ги в предварително загрята на 180 градуса за 5 минути. В тавичката поставям и червената пиперка, която оставям да се запече леко още 5 минути... Диетични бисквитиЛесни, диетични и вкусни бисквити.
В купа се намачква банана с вилица, добавя се яйцето и с овесените ядки се разбърква гъста смес.
Последно добавяме смляно ленено семе, ванилия и отново се смесват продуктите.... Диетични ФибриИзточници на диетични фибри
Отлични хранителни източници на диетични фибри са: растения от семейство ряпа, синапови растения, карфиол, броколи и малини. Лененото семе е чудесен източник на диетични фибри.... 
Правила при приготвяне на диетични зеленчукови супи
Застройка за супи
Крем за супи
Лесна заготовка за супи
Супи с ориз и домати
Диетични гевречета
Диетични Гофрети
Диетични солети
Диетични спагети
Диетични картофи
Диетични мъфини
Диетични меденки
Диетични сладки
Диетични кростини
Диетични бисквити
Диетични Фибри
