Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Искате да отслабнете? Яжте от червени чинии!За да отслабнат, много хора преминават през изтощителни фитнес тренировки и най-често през ада и мизерията на диетите....
22 Май
Ако искаме да отслабнем, кои храни да избягваме?Почти няма жена, която да не иска да се отърве от няколко излишни килограма. От някои храни определено се пълнее и затова трябва да се избягват, ако човек иска да отслабне. Но кои са тези храни?...
16 Ноем.
Ако ще отслабвате, яжте медНе се втурвайте обаче да отслабвате, като преустановите да се храните. Програмата за отслабване трябва да е фокусирана върху намаляване приема на калории, а не спиране на приема на калории....
21 Септ.
2
Не добавяйте тези продукти към салатата си, ако искате да отслабнетеАко сте решили да отслабвате, в салатата не бива да присъства пържено месо. Като цяло месото е добър вариант за салата, защото осигурява на организма протеини....
19 Май
Свикнете с глада, ако искате да отслабнете трайноПървото и важно правило, когато човек иска да отслабне трайно е да свикне с чувството на глад, което постепенно ще намалява и няма да ви измъчва така, както е било в началото....
14 Окт.
6
Трябва ли да избягвате бананите, ако искате да отслабнете?А фибрите може действително да Ви помогнат да отслабнете....
01 Окт.
Яжте тези плодове, ако искате да свалите кръвнотоПлодовете влияят различно на кръвното налягане. Така според последните проучвания в динята освен калий са открили специфична аминокиселина, която намалява кръвното налягане. Бананите също са богати на калий и...
28 Февр.
Ако искате да отслабнете, включете орехи в диетата си50 грама орехи на ден са достатъчно, за да държите чувството за глад под контрол, когато сте на диета, и да свалите желаните килограми, показва ново изследване, цитирано от Дейли мейл.
Консумацията на орехи контролира...
18 Август
Не яж тези плодове и зеленчуци, ако искаш да отслабнешСъс сигурност трябва да забравите за тях, ако искате да отслабнете./page
page3. Сушени плодове
Към някои от сушените плодове в търговската верига се добавят допълнителни подсладители за подобряване на вкуса....
08 Август
Ако искаш да отслабнеш, никога не слагай това в салатата сиОсвен това се считат за диетични, което ги прави много предпочитан избор от хората, които искат да живеят здравословно или просто се опитват да отслабнат....
07 Август
Какви кръвни изследвания да направите, ако не можете да отслабнетеАко се окаже, че причината за наднорменото тегло е хормонален дисбаланс, премахването му ще ви позволи да отслабнете....
03 Окт.
Искате да живеете вечно – яжте Уакаме!Уакаме - това са уникалните японски водорасли на дълголетието. За супи, салати и гарнитури – те подхождат почти на всичко.
В своята същност уакаме представлява микс от разнообразни водорасли. То идва от японската...
31 Януари
Яжте сладко вместо ордьовър, за да отслабнетеВсички любители на сладкото вече могат да си отдъхнат, защото според ново проучване не е необходимо да спрем да хапваме сладкиши, за да бъдем в добра форма. Ако ви е трудно да спазвате диети и то само защото не можете...
11 Дек.
1
За да отслабнете, яжте лук и чесънСпоред тибетските лечители затлъстяването и излишните килограми е знак, че структурата „слуз” в организма е повредена. На тази структура съответстват няколко физиологически компонента в човешкото тяло: слуз, лимфна течност...
31 Дек.
4
Яжте в шарени чинии, за да отслабнетеКак сами да си изберем диетата, която ще бъде най-добрата за нас и която ще ни помогне да свалим досадните излишни килограми? Доста често при спазването на хранителен режим нещата потръгват, но след края му всичко се връща...
17 Януари
Хрупки за пред телевизораТози вид хрупки са супер лесни за изработка, а стават за консумация пред телевизора за цялото семейство.
Да ви е вкусно с тези хрупки за пред телевизора....
14 Юни
Внимание! Ако искаш да отслабнеш, спри тези напиткиЕто кои напитки да спрете, ако искате да отслабнете....
13 Април
Ако искаш да отслабнеш, ползвай тези 6 подправкиПоправките са тази магическа съставка, която превръща всяко ястие в истински кулинарен шедьовър. Ароматните треви се идеалното допълнение към всеки десерт или солено блюдо.
Сред най-употребяваните у нас и по света...
08 Ноем.
Ако искаш да отслабнеш, спазвай тези 6 правилаВечният въпрос – как да отслабна, вече има отговор, благодарение на известната диетоложка Клеър Барнс. Тя споделя няколко прости съвети за отслабване. Как да го задействате не само на думи? Следвайте тези 6 правила.
1....
28 Юни
Не избягвайте наситени мазнини, ако искате да сте здравиТака че, ако искаме да намалим риска от сърдечни заболявания, искаме да имаме предимно големи LDL частици и колкото е възможно по-малко от малките.
Внимание!...
06 Юли
1
Не яжте лимон, ако зъбите ви са чувствителниКогато усещате неприятно чувство, докато ядете кисело или сладко, сякаш от зъбите ви специален проводник атакува мозъка, значи имате чувствителни зъби. Това може да ви се случи, дори да имате зъби без един кариес....
11 Януари
Ако искате да ви харесват, никога не правете тези неща!Когато искате да впечатлите някой като вас обаче, няма да ви е трудно – хората без чувство за хумор се надушват./page
page8....
24 Януари
Не купувайте хляб на филийки, ако искате да сте здравиНарязаният хляб съществува от по-малко от век. Първите автоматично нарязани търговски хлябове са произведени през 1928 г. в Мисури.
Коричката на хляба е много важна за запазване на влагата и вкуса вътре в самото тестено...
30 Март
Какво не бива да правим, ако искаме сияйна усмивка?Оралната хигиена е много важна. Хубавата усмивка и доброто здраве зависи до голяма степен от белите и нечупливи зъби. Без правилно четкане на зъбите, езика и бузите, устната ви кухина може да се превърне в инкубатор за бактерии...
29 Юли
Раждайте деца, ако искате да поумнеетеАко искате да поумнеете, раждайте деца! Вече е неоспорим факт, че бременноста и майчинството влияят положително на развитието на умствените способности на жената....
22 Септ.