дълбока древност и е широко разпространена в народната медицина на много нации. Наскоро Световната здравна организация публикува в свой бюлетин, че ...

. Доколко обаче смутитата на пазара са наистина здравословни и диетични? Ако прочетете етикета им, има риск да откриете, че са доста калорични и ...

. Най-здравословни са студено изцедените масла, например зехтинът. Здравословните мазнини са жизненоважни, тъй като тялото ...

водещите проблеми за здравните експерти. От много време се знае, че сред причините за високия процент сърдечни заболявания е консумацията на наситени ...

Всички знаят отдавна, че водата е най-здравословната напитка. Ако на ден изпивате около литър и половина вода, по този начин можете да ...

, увеличава се склонността към алергични заболявания. С напредване на възрастта нуждата от тях се увеличава. Растителните мазнини обаче не съдържат ...

Всяка домакиня е загрижена за здравето на семейството си. Тя е изправена пред въпроса с каква мазнина да сготви обичаните от всички ястия, така че да ...

1. В блендер/кухненски робот се смилат овесените ядки и трици до получаване на фино брашно. 2. Добавя се добре узрелият банан. 3. Разбива се яйцето и ...

, заболявания на черния дроб, пикочния мехур и бъбреците. Нормализира работата на червата, премахва токсините от тялото и бързо възстановява силата след ...

Зеленчуците са истински природен дар, който e с много положително въздействие върху организма. В зеленчуците можем да открием повечето от веществата, които ...

Ако се стараете да ядете всеки ден повече от посочените по-долу храни, ще постигнете може би доста неочакван успех в контрола на нивата на холестерол без да ...

. При съдържание на мазнини над 80 грама на всеки 100 грама сухо тегло, маскарпоне определено е най-мазното италианско прясно сирене. ...

позиция за хора с най-активните и здравословни професии във Великобритания. Според друго проучване свързано с ...

Иска Ви се да си хапвате често сладко, без да пълнеете или да вредите на здравето си? Точно така! Всичко, от което се нуждаете, е фурми! Задължително ...

Накъсайте марулята и я поставете в купа. Почистете лука и го нарежете на ситно. Добавете измитите рукола и бейби спанак. Прибавете кълновете от ...