Разделно храненеВсички системи са в равновесие и човек се чувства здрав и бодър.
Правила за разделно хранене
Съществуват две основни лоши комбинации на храни при разделното хранене.
1....
Примерно меню за разделно храненеС помощта на разделно хранене ще отслабнете бързо. Ето и примерно меню за разделно хранене, като имате предвид, че трябва да се храните през около четири-пет часа....
Салца за Палео храненеСваряваме цвеклото и морковите, след което ги пасираме.
Задушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата....Разделно хранене по системата на ШелтънСъчетаването на различни храни определят схемата на разделното хранене, а ето и какви са съветите и препоръките на д-р Шелтън за храненето и смесването на храните:
1.... Идеи за закуска, подходящи при разделно храненеРазделното хранене е начин на хранене, при който е важно да не смесвате трите групи храни: въглехидрати (тестените изделия, захар, макарони, хляб, зърнени продукти, брашно и картофи), белтъчини (яйцата, рибата,... Трите стълба на разделното храненеВижте още:
- Правила при разделно хранене за по-добро храносмилане;
- Идеи за закуска при разделно хранене;
- Примерно меню за разделно хранене.... Правилни комбинации при разделното храненеПоради равновесието в системите човек се чувства здрав и бодър.
Примерна диета за разделно хранене
Всеки сам може да си направи диета за разделно хранене в зависимост от вкуса си.... Слаба портокалова МаргаритаВ чиния се разпределя тънък слой от сол. Ръбът на чашата се намокря с разрязания лайм. След чашата се обръща и се допира в солта, за да залепне по ръба.
В чашата се слагат няколко бучки лед.
В шейкър се смесват текилата... Чай с Шафран за Здрави ОчиКипнете водата и щом заври, отстранете от огъня и сложете шафрана. Покрийте съда, за да се запари за 5 минути. Ако желаете, може да си добавите листенца мента или зелен чай за подобряване на вкуса и полезните ефекти.... Има ли полза от разделното храненеАвтор на концепцията за разделното хранене е Хърбърт Шелтън. Той посвещава 40 години от живота си на изучаване на диетиката и оротрофията. Това е науката за правилно хранене.... Кюфтета за бургери от ресторант за бързо храненеБеконът се пържи в голям тиган, докато стане хрупкав, след което се отцежда върху домакинска хартия.
3 с.л. от мазнината в тигана се прехвърлят в огнеупорна купа и тя се слага в хладилника.
Смесете в голяма купа хляба... Здрав сън – здраво сърцеПо-възрастни или болни и слаби хора могат да си позволят и следобедна дрямка - ще им се отрази чудесно. Но следобедният сън не е нужен на здравите хора.... Здрава сперма, здрав мъжПри мъжете, които имат проблеми с плодовитостта, има по-голям риск да имат здравословни неразположения, свързани с кръвното налягане, хормоните, кожата и не на последно място с кръвоносните съдове, пише Дейли мейл, позовавайки... Как Аюрведа разделя хранитеПринципът на хранене според Аюрведа изисква да се съобразява храната с индивидуалните особености на организма.... Мляко след хранене поддържа зъбите здравиПо-ниските нива на рН означават всъщност по-висока киселинност в устата, тоест - чаша мляко след хранене ще запази зъбите здрави за по-дълго време. Млякото реминерализира зъбите и неутрализира киселинността в устата.... 
Диета с разделно хранене
Седмична диета за разделно хранене
Салца за Палео хранене
Интуитивното хранене ви помага да сте по-слаби и по-здрави
Консумация на алкохол при разделно хранене
Аргументи против разделното хранене
Идеи за закуска, подходящи при разделно хранене
Разделно хранене при тренировки - за и против
Трите стълба на разделното хранене
Правилни комбинации при разделното хранене
Лоши комбинации при разделното хранене
Слаба портокалова Маргарита
Правила при разделно хранене за по-добро храносмилане
Ранобудните са по-здрави и слаби от поспаланковците
Чай с Шафран за Здрави Очи
Има ли полза от разделното хранене
Кюфтета за бургери от ресторант за бързо хранене
Здрав сън – здраво сърце
Здрава сперма, здрав мъж
Как Аюрведа разделя храните
Мляко след хранене поддържа зъбите здрави
Високомазнинно хранене за слаба фигура след празниците
