Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Мини банички за офисаМини банички за офиса
13 Януари
Първо разбиваме яйцата, като от едното отделяме жълтъка. Разтваряме хлебната сода в чашата с кисело мляко и прибавяме към яйцата. Сиренето се натрошава и също се прибавя към сместа. Взимаме 2 листа от корите за баница...
От тлъстини се затъпяваОт тлъстини се затъпява
29 Август
2
Още една причина да се избавим от излишните килограми, ако разбира се, имаме такива: от тлъстините се затъпява! Американски учени стигнаха да извода, че колкото повече излишни мазнини има един човек, толкова по-малък...
Английска диета: чао, тлъстини!Английска диета: чао, тлъстини!
26 Април
24
Тази диета е разработена от британски диетолози и според тях притежава висока ефективност. С нея излишните килограми буквално се топят пред очите ви. Английската диета ще ви помогне също да се освободите от зависимостта към...
Чудотворно водорасло топи тлъстиниЧудотворно водорасло топи тлъстини
21 Август
2
Може би от това, че зеленото водорасло топи тлъстини, понижава кръвната захар и е полезно за страдащите от диабет. Това стана известно, след като водораслото бе подложено на изследвания в Япония....
Подходящи цветя за офисаПодходящи цветя за офиса
24 Април
Все пак говорим за подходящи растения за офис....
Фън шуй в офисаФън шуй в офиса
04 Август
1
Поради това именно там, в офиса, всеки трябва да се чувства добре. Как да организираме офиса според Фън Шуй? Ключова част от учението Фън Шуй са ин и ян. Те са важна част от подредбата на електроуредите....
Мляко на закуска топи тлъстинкитеМляко на закуска топи тлъстинките
18 Май
2
Ако нямате навика да пиете мляко на закуска, то по-добре бързо си го създайте. Нова изследване установи, че приемът на мляко сутрин подпомага свалянето на излишните килограми. Разбира се, в никакъв случай не става дума...
Работата в офиса е смъртоноснаРаботата в офиса е смъртоносна
09 Май
1
В офиса по време на работа, на ученическата скамейка, шофирайки в колата, разпускайки пред телевизора, пак ли здравето ни е заплашено? Да, пак! От значение е единствено продължителността на седене....
Задължителни здравословни навици в офисаЗадължителни здравословни навици в офиса
20 Февр.
Съвременният начин на живот води все повече към работата от офиса и стоенето пред компютъра....
Музиката подобрява продуктивността в офисаМузиката подобрява продуктивността в офиса
23 Окт.
Музикалният фон обаче не само, че прави обстановката в офиса по-приятна, но подобрява изпълнението на задачите при 80 процента от хората, пише вестник Дейли мейл....
Отслабване в офиса – мисия възможна!Отслабване в офиса – мисия възможна!
27 Юни
Дори да обикаляте офиса, пак се брои. Доказано е, че 4 часа в изправена позиция ви гарантират 168 изгорени калории. За по-лесно отслабване в офиса не стойте в една позиция дълго време – размърдайте се!...
В офиса - изискани и модерниВ офиса - изискани и модерни
15 Април
Ако работите в офис, помислете добре как се обличате, преди да отидете на работа. Не е нужно да се набивате на очи с крещящи цветове и екстравагантни деколтета....
Определиха най-големите дразнители в офисаОпределиха най-големите дразнители в офиса
13 Май
Голяма част от служителите недоволстват срещу неприятната миризма в офиса, идваща от обяда на техните колеги....
Как да останем здрави в офисаКак да останем здрави в офиса
20 Септ.
С тяхната помощ ще останете здрави в офиса....
Стрес в офиса? Ето го решението!Стрес в офиса? Ето го решението!
16 Февр.
Някои работели в отворен офис, с ниски дялове между бюра или изобщо никакви. Други работели в офиси, оборудвани с кабинки с високи стени или в напълно оградени помещения....
Скандалите в офиса подобряват работната атмосфера!Скандалите в офиса подобряват работната атмосфера!
04 Април
Точно и затова скандалите в офиса са полезни, заключва доктор Дирк Линдебаум, водещ на изследването....
Как да подобрим храненето в офисаКак да подобрим храненето в офиса
02 Юни
1
Защо не обсъдите с колегите си възможността да поръчвате обяд за целия офис. Има доста фирми, които предлагат тази услуга, а и менюто им е разнообразно. 8. Купувайте си млечни продукти....
Здравословни начини за хранене в офисаЗдравословни начини за хранене в офиса
07 Април
Служителите в офиса седят по цял ден пред компютъра и са първите, които са изложени на риск....
Идеи за здравословно хапване в офисаИдеи за здравословно хапване в офиса
14 Януари
Като държите тези ястия за здравословно хапване в офиса лесно достъпни във вашия офис, можете да правите по-добър избор през целия ден....
Идеи за здравословно хранене в офисаИдеи за здравословно хранене в офиса
17 Окт.
При наличието на хладилник в офиса може да си позволите да купите неща, които евентуално биха се развалили бързо без наличието на такъв....
Как да се храним в офисаКак да се храним в офиса
02 Дек.
Ето няколко съвета как да се храним в офиса. 1. Носете си храна Има много удобен вариант за вкусен обяд в офиса - домашно приготвената храна....
Какво да не хапваме в офисаКакво да не хапваме в офиса
02 Дек.
Те не са полезни за работещите в офиса, тъй като съдържат голямо количество мелатонин, а той предизвиква сънливост....
Растения за пречистване на въздуха в офисаРастения за пречистване на въздуха в офиса
01 Април
Освен че пречистват въздуха в офиса и осигуряват повече кислород, тези растения са безопасни за деца и домашни любимци....
Здравословно хранене в офиса: 5 лесни правилаЗдравословно хранене в офиса: 5 лесни правила
01 Август
Ако в сградата няма хранително заведение, то е подходящо в офиса да има хладилник, зареден с такива продукти. Хигиената преди всичко!...
Къде се крият микробите в офиса ви?Къде се крият микробите в офиса ви?
23 Септ.
Вашият телефон Като се има предвид колко често се използва телефона в офиса, може сами да си направите извод за колко много микроби става въпрос....