Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Пълнее ли се от приема на витамини?Може да имате и двете, трябва само да внимавате какви витамини приемате....
17 Ноем.
Странични ефекти при приема на желязоСъщо така имайте предвид, че когато приемате препарати, съдържащи желязо, изпражненията се оцветяват в черно....
25 Февр.
Дефицит и прием на желязоБременност - Бременните жени имат по-висок риск от дефицит на желязо, затова експертите препоръчват да приемат 27 милиграма желязо дневно....
14 Април
Препоръчителен дневен прием на желязоТака няма да се лишават от препоръчителния дневен прием на желязо....
02 Юли
Пълнее ли се от оризТрябва да се отбележи, че повечето от храните, които приемате добавят излишни килограми отгоре, ако липсва движение и спорт....
13 Март
Пълнее ли се от картофиТой е умерен източник на желязо, а високото му съдържание на витамин С, подпомага усвояването му от организъма....
25 Февр.
1
Пълнее ли се от макароните?За да не се пълнее от макарони, учените препоръчват да се консумират вместо за вечеря за обяд....
27 Май
Пълнее ли се наистина от ядки?Въпреки че повечето хранителни насоки изрично препоръчват яденето на орехи, шамфъстъци или различни други ядки всеки ден, малко хора, особено по-младите, го правят.
И това се случва, защото, както показват различни проучвания...
17 Февр.
Коктейл Това ли е всичко?Можем да се насладим на готовия коктейл Това ли е всичко? - ако случайно не ни стигне, нищо не ни пречи да си направим нов коктейл....
30 Окт.
Пълнее ли се от фруктозата в плодовете?Този принцип може с пълна сила да се използва и за плодовете.
Може ли да се напълнее от плодовете с високо съдържание на фруктоза?...
31 Януари
Пълнее ли се от хапчетата за кръвноЛекарствата за кръвно налягане, известни като бета-блокери могат да провокират затлъстяването или с други думи, да забавят способността на тялото да изгаря калории и мазнини в дългосрочен план.
Наддаване на тегло е...
18 Септ.
Така се пече ципура на скараТака се пече ципура на скара и се поднася с желаната гарнитура....
29 Септ.
Пълнее ли се от антидепресанти и други хапчетаХората, които приемат антидепресанти могат да спазват различни диети за отслабване, но не се препоръчва да спрат да приемат хапчетата си....
26 Окт.
1
Пълнее ли се от сокове и газирани напиткиИма хиляди причини поради които е добре да се откажете от газираните напитки, някои от тях са: намаляване на приема на кофеин, намаляване приема на захар, избягване на високо фруктозен царевичен сироп, ограничаване на...
22 Април
2
Картофи Fondant (Топящи се картофи на фурна)Картофите се обелват и срязват през средата на големи кубчета....
11 Дек.
2
Топящи се картофи на фурна със самардалаПекат се около 30 минути, като се разбъркват на двайстата, за да не залепнат....
29 Окт.
3
Пълнеем ли от месото?Съществуват много различни мнения по повод на това пълнее ли се от месото или не. Всъщност не се пълнее от месото, а от обилните гарнитури и мазните сосове, с които се сервира то....
26 Окт.
Напълнява ли се от приема на магнезий?Често обаче продължителният прием на витамини може да доведе до плавно покачване на теглото, затова много хора се питат напълнява ли се от приема на магнезий....
18 Ноем.
Пилешки крилца с топящи се картофки на фурнаНаливаме бирата, слагаме алуминиево фолио и печем 30 мин в загрята на 250 градуса фурна в долната част.
На 30 минута махаме фолиото и качваме на средата на фурната за още 15 мин или до зачервяваме на месото....
23 Януари
Случва ли се висок прием на калций със сиренетоДневни дози калий, съдържащи се в различни видове сирена
Сирената са този продукт, който може да задоволи в пълна степен нуждите на тялото....
11 Дек.
От какво се пълнееХраната
Когато ядем храни с много високо съдържание на мазнини, получаваме много калории. така напълняваме, което може да създаде сериозни здравословни проблеми. Можем да избираме обезмаслено мляко и нискомаслено сирене...
21 Февр.
1
ЖелязоФункционирането на имунната система също е зависима от наличието на достатъчно желязо.
Дневен прием на желязо
Необходимостта на отделните групи хора от желязо е различна....
26 Март
2
Умората се дължи на недостиг на желязоСпоред Националната служба за хранителни добавки дневният прием на желязо при жени в детеродна възраст трябва да е 18 мг, а при мъжете 8 мг....
22 Май
Пълнее ли се от фурми?Затова, смело може да се каже, че от фурми се пълнее, когато те не се консумират с мярка.
Но спокойно може да си хапвате от това сладко изкушени, но в малко количества....
02 Април
От тиква пълнее ли се?От тиква пълнее ли се
Важно е да се подчертае, че в нея не се съдържат никакви мазнини, натрий или холестерол. За щастие, тиквата съдържа високи количества от витамин А и витамин С....
06 Дек.