Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
10 богати на магнезий храни, които са супер полезниЗа щастие има много вкусни храни, които ще ви предоставят необходимото количество.
Разгледайте списъка с 10 здравословни, богати на магнезий храни, които да включите в менюто си:
1....
29 Юни
9 богати на магнезий храни, които са супер здравословниЕто 10 здравословни храни с високо съдържание на магнезий:
1. Черен шоколад
Черният шоколад е също толкова здравословен, колкото и вкусен, и за радост е много богат на магнезий....
10 Януари
Засилете метаболизма с тези храни, богати на протеини и магнезийСписъкът на храни, богати на магнезий:
1. Сусамени семена;
2. Мента;
3. Семена от диня;
4. Борови ядки;
5. Бадеми;
6. Семена от тиква;
7. Бразилски орех;
8. Какао;
9. Слънчогледови семки;
10....
16 Януари
10 храни богати на магнезий, които са полезни за васМагнезият е един от най-важните минерали, който се съдържа в множество вкусни и полезни храни....
24 Януари
Кои храни са богати на селен?В бразилския орех освен магнезий съдържа и най-голямото количество селен 1917 μg на порция от 100 г, 96 μg в една ядка;
Стриди, миди, охлюви
Стридите и мидите, освен че съдържат селен, са богат източник на желязо, цинк...
01 Дек.
Храни, богати на антиоксидантиХрани, богати на антиоксиданти
Има различни храни, които съдържат високи нива на антиоксиданти....
06 Април
Богати на хлорофил храниИмат богато хранително съдържание, в което преобладава хлорофилът. Много са полезни при дехидратация....
20 Август
Храни, богати на фосфорФъстъченото масло - заедно с голямото количество протеин, фъстъченото масло е богата на фосфор храна....
26 Юли
Храни, богати на желязоДроб и други карантии
Карантиите са много богати на минерали. Най-често консумираните храни са дроб, бъбреци, мозък и сърце – всички те са богати на желязо....
26 Май
Храни, богати на триптофанВсе пак можете да направите нещо
• Консумирайте хранителни добавки, съдържащи триптофан
• Приемайте храните, богати на триптофан, на гладно
• Приемайте само тези храни, които са богати на триптофан, които не са в конфликт...
13 Май
2
Храни, богати на фибриДруга вкусотия в списъка ни с богати на фибри храни е карфиолът. Страхотен просто печен, той може да се използва и в кето диета. Известни са толкова много кето рецепти с карфиол....
27 Април
Храни, богати на протеиниНахутът е богат на желязо и е препоръчвана храна при бременност. Освен това понижава високия холестерол....
30 Юли
2
Храни, богати на манганТе са сред най-богатите на манган храни, като само в 100 грама се съдържат почти 300 процента от препоръчителната дневна доза, или 6. 8 грама манган....
24 Февр.
Храни, богати на таниниЗа някои храни и напитки се казва, че са богати на танини. Какво представляват танините и какви свойства имат?...
25 Март
Храни, богати на целулозаЦелулозата по своята същност е полизахарид, който влиза в строежа на растителните клетъчни обвивки. Целулозата и пектинът не са нито енергийни източници, нито градивни материали за човешкия организъм. Но си имат други...
09 Ноем.
Кои плодове и зеленчуци са богати на магнезий?Разгледай също другите храни богати на магнезий....
22 Юни
Смути със супер храниДобавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях....
03 Септ.
2
Това са най-богатите на магнезий храни! Задължителни са за всекиВижте в галерията ни и храните, които се славят като богати източници на магнезий. Похапвайте ги по-често, за да се избавите от магнезиев дефицит и да се радвате на добър тонус и пълноценен живот....
03 Февр.
Храни богати на полезни мазниниБогати на омега-3 мастни киселини са лененото масло, зелено-листните зеленчуци, морските храни, много видове ядки, съомга, херинга, риба тон, пъстърва и др....
13 Февр.
1
Богати на бета-каротин храниМинералите се представени от желязото, калция, фосфора, магнезия и други. Богати са и на фибри и целулоза.
Папая
Този забележително вкусен тропически плод е много богат на папаин....
16 Юни
Храни богати на витамин B6Риба тон
Рибата тон е изключително богата на различни витамини и минерали като Витамин B6, магнезий, фосфор и калий....
01 Февр.
Храни, богати на бавни въглехидратиХрани със сложни въглехидрати са млечните продукти, зеленчуците, плодовете и пълнозърнестите храни.
Млечни продукти
Те представляват естествен източник на бавни въглехидрати....
09 Юли
16 храни, богати на ниацинПодари това е важно да се консумират редовно богати на ниацин храни....
15 Януари
Храни, богати на витамин В17Известни са наблюденията върху живота на народи, които се хранят с храни, богати на витамин В17. За тях ракът е непозната болест....
28 Ноем.