Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Отвара след преяжданеРавни части от лайката, розмарина и ментата смесете.
В друг съд сложете 4 с.л. от сместа и залейте с 1 литър гореща вода.
Оставете да се запари за 10-15 минути и прецедете отварата.
Сместа можете да овкусите с...
27 Януари
Пилешки крилца за преяжданеМного вкусни пилешки крилца, от които действително се преяжда!
Пилешките крилца за преяждане са готови....
01 Август
Хитрости срещу преяжданеУстановено е, че се тъпчем с повече храна тогава, когато сме нервни или депресирани. Здравословното хранене всъщност нямаше да бъде чак толкова трудно, ако не беше емоционалният фактор.
Когато той е налице, в момент...
19 Май
Ползи и вреди от редовното пиене на кафеИма редица други напитки от различни билки, които също имат отличен тонизиращ ефект, но не вредят по никакъв начин....
13 Март
Причини за системно преяжданеЕдин от най-големите бичове за съвременното ни общество е системното преяждане. А основните причини за него са чисто психологически.
Склонността към преяждане се нарича Хиперфагия....
05 Юни
1
Преяждаме, гледайки екшъниПроучване установи, че когато хората гледат екшън филми, са склонни да изядат два пъти повече снаксове, пуканки и някои лакомства, отколкото хората, които гледат телевизионно интервю.
Не е тайна, че отдавна е установено...
10 Септ.
Преяждаме заради стресаСветовната здравна организация алармира, че населението на света затлъстява прогресивно. Последно проучване във Великобритания сочи, че всеки втори жител на Обединеното кралство не спира да консумира храна, дори след...
20 Ноем.
1
Мързелът ни пази от преяжданеАко например предвидливо сложите нездравословната храна по-близо до себе си, теорията, че мързелът ще ви предпази от преяждане, започва да губи смисъл....
13 Дек.
Печените ябълки пазят от преяжданеПийте повече течности, докато се храните, така ще запълните стомаха си и няма да се наложи да преяждате....
20 Септ.
Емоционално преяждане - как да спрем?Заедно с него ще работите върху причините за емоционалното преяждане.
Вижте още:
- Признаци на системно преяждане;
- Как да спрем с преяждането;
- Причини за често преяждане....
07 Август
Редовната консумация на паста - всички ползи и вредиНека разгледаме всички ползи и вреди от консумацията на паста.
Пастата е богата на въглехидрати, които обичайно трябва да съставляват 60% от дневния прием на един възрастен....
17 Март
Кои са симптомите на системното преяждане?Най-важното, което трябва да се знае, е, че преяждането не е временен каприз....
22 Март
1
Експертни съвети против преяждане по празницитеХарактеристиките му, подобно на тези на слеза, го правят перфектен за предотвратяване на преяждане.
Според експерта като цяло преяждането на коледните празници не е необходимо и дори може да бъде опасно....
28 Дек.
Как да облекчим дискомфорта след преяжданеКак да облекчим дискомфорта след преяждане и отново да се чувстваме добре?
1. Не лягайте
Колкото и да ви се иска да си легнете след преяждане, не го правете. Останете прави....
12 Март
Лек хранителен режим след празничното преяжданеСлед това започнете постепенно да включвате и останалите продукти в менюто си, но внимавайте да не преяждате....
05 Януари
Умна огърлица ни пази от преяжданеАко ви е трудно да спазвате режим и не можете да отчетете по кое време започвате да преяждате, снабдете се с новата умна огърлица, която ще ви спре от вредния навик....
18 Март
Спрей срещу преяждане пази талията ниХитрият начин на действие на спрея се крие в това, че той прекъсва връзката между вредните храни и удоволствието от тяхната консумация....
21 Май
Вредите на глутенаЗърната, като цяло са лош избор за вашето здраве, но глутенът съдържащ се в зърна, като пшеница, ечемик и ръж, изисква специално внимание, защото тези зърна могат да бъдат особено вредни за вашето здраве. Глутенът...
10 Май
8
Вредите от рутераПрез май месец тази година телевизионният канал BBC 1 представи разследване за вредата от безжичните технологии за пренос на данни, и по-специално за Wi -Fi мрежите. Проблемът породи крайно противоречиви реакции....
14 Окт.
29
Преяждането забавя мозъкаРедовните аеробни упражнения редовно помагат за дълготрайното здраве на вашия мозък. Половин час физическа активност дневно се отразяват изключително добре на мозъчната дейност....
05 Февр.
Как да спрем да преяждамеПридържайте се към редовно хранене и включете здравословни закуски, ако е необходимо, за да поддържате стабилни нива на кръвната захар....
16 Септ.
Преяждане с яйца - какво трябва да знаемКато се има предвид това, проучване от 2018 г потвърждава, че редовната консумация на яйца подобрява нивата на кръвната захар при пациенти с преддиабет и диабет тип 2....
01 Септ.
Да си осигурим баластни вещества без преяжданеБаластни вещества или влакната са вещества, които помагат на нашите черва да функционират оптимално, като допринасят за редовното освобождаване от токсини....
13 Ноем.