Кюфтета за вегетарианциФасулът се измива и накисва за около час. След това се слага да се вари, докато се развари хубаво, изцежда се от водата и се пасира.
Хлябът се накисва. През това време лукът се настъргва и заедно с вече изцеденият хляб...
Мантъ за вегетарианциЗа тестото:
Oт брашното, яйцата, водата и солта замесваме умерено твърдо тесто, което омесваме хубаво. От него точим тънка кора, която разрязваме на малки квадратчета.
За плънката:
Отделно запържваме в олиото ситно...
Хапки за вегетарианциПоставете тиквените семки в кухненски блендер и ги скълцайте за 30 секунди. Добавете лука, зелените подправки, чесъна, зехтина, 2 с.л. лимонов сок, подправките и брашното от елда и ги пюрирайте за 1-2 минути в блендера....
Луканка за вегетарианциВкусна луканка за вегетарианци, която можем да поставяме в различни вегетариански сандвичи....
Солта - ползи и вредиСъществуват обаче някои сериозни съмнения относно истинските ползи от ограничението на натрий....Алкорексия – вреди и ползиЗа ползи тук може много малко да се говори заради токсичността на спиртните напитки, въпреки че в тях има съдържание на определено количество калории.... Пълнени тиквички за вегетарианциПодбираме малки прави тиквички, които измиваме и остъргваме отвън. Нарязваме ги по дължина и ги издълбаваме с остра лъжица.
Варим ги за кратко ги във вряща вода подсолена. Отцеждаме тиквичките и ги охлаждаме.
В отделен... Руска салата за вегетарианциКартофите и морковите се измиват и се сваряват до омекване.
След като изстинат, се обелват и нарязват на кубчета. Яйцата се сваряват, обелват и също се нарязват на кубчета.
Киселите краставички се изцеждат от саламурата... Ползи и вреди от кимионаПотенциални вреди от кинион
Въпреки изброените ползи от кимиона трябва да се внимава много с неговата употреба. Освен ползи той има и вреди. Някои от тях са:
1. Може да предизвика гадене;
2.... Ползи и вреди от пуканкитеАко и вие си хапвате често това хрупкаво изкушение, ви предлагаме да се запознаете с ползите и вредите от пуканките.... Ментовият чай – ползи и вредиЗнаем ли какви са ползите и вредите от ментата?
Може би едно от основните полезни свойства на ментата може да се нарече нейният седативен ефект.... Червен боб - ползи и вредиОсвен ползите, този вид боб има и някои вредни действия. Нека разберем повече за вредите от червения боб! Той не бива да се включва в хранене на деца под 3 години, защото предизвиква колики и подуване на корема.... Ползи и вреди от фъстъцитеМалко хора знаят че фъстъкът всъщност не е ядка, а спада към семейство бобови. Той е доста калоричен в 100 г се съдържат 550 калории и затова трябва да бъдем внимателни при консумацията му.
Фъстъците съдържат много витамини... Слънчогледовите семки – ползи и вредиИнтересен факт за ползите от слънчогледовите семена е, че те съдържат 5 пъти повече калий от бананите, 6 пъти повече магнезий от ръжения хляб и повече витамин D от черния дроб на треската.... Слънчогледовите семки – ползи и вредиНо с вредите спираме до там. Ако имате силни зъби и не страдате от наднормено тегло, нищо друго освен ползи няма да ви донесат семената от слънчогледа.... Рибеното масло – ползи и вредиПолзи от рибеното масло
Полезните свойства на рибеното масло са отдавна известни на хората, живеещи в Северна Европа. Използвали са го, за да повишат имунитета и се защитят по време на дълги зими.... Ползи и вреди от целинатаНаред с многото ползи обаче, консумацията на целина крие известни рискове за здравето – факт, който малко хора знаят.... Вреди и ползи от олиотоОлиото помага за изхвърлянето на вредния холестерол, нормализира състоянието на стените на кръвоносните съдове.... Вреди и ползи от гладуванетоНо както отровите могат да служат за лекарства, а лекарствата да бъдат отрови, така и гладуването при определени обстоятелства носи не вреда, а полза за организма.
Т.нар.... Лимонената киселина – ползи и вредиПолзите и вредите от лимонената киселина за човешкото тяло винаги са били от интерес за мнозина. Тъй като лимонената киселина се намира в почти всеки плод, нейният естествен произход е очевиден.... Ползи и вреди от желатинаВреда и противопоказания от желатина
Въпреки големите ползи от този продукт, съществуват определени случаи, когато е по-добре да не го консумирате.... Вреди и ползи от никотинаШироко известен факт е, че никотинът е вреден. Освен че води до бързо и силно пристрастяване, той може да причини и редица здравословни проблеми.... 
Солта - ползи и вреди
Валерианата – ползи и вреди
Алкорексия – вреди и ползи
Пълнени тиквички за вегетарианци
Руска салата за вегетарианци
Ползи и вреди от кимиона
Ползи и вреди от пуканките
Ментовият чай – ползи и вреди
Червен боб - ползи и вреди
Ползи и вреди от фъстъците
Слънчогледовите семки – ползи и вреди
Слънчогледовите семки – ползи и вреди
Рибеното масло – ползи и вреди
Ползи и вреди от целината
Вреди и ползи от олиото
Вреди и ползи от гладуването
Лимонената киселина – ползи и вреди
Келтска сол - ползи и вреди
Ползи и вреди от желатина
Вреди и ползи от никотина
