Как да отслабнем с фитнес диетаКак да отслабнем с фитнес диета
31 Януари
3
Нина Норд
С фитнес диета се отслабва бързо и приятно, без да тормозите организма си с изтощаващ глад. Фитнес диетата предвижда пет хранения дневно....
Чийзкейк ДиетаЧийзкейк ДиетаПрибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне. По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....
Супа ФитнесСупа ФитнесСлага се вода в тенджера на котлон, като може малко да я посолим. Докато тя завира, започваме да приготвяме зеленчуците. Първо, измиваме и нарязваме на купчета морковите. Ако така не ви харесват и ви идват много едри,...
Фитнес палачинкиФитнес палачинкиОбръщате готовите от едната страна фитнес палачинките да се изпекат от другата....
Десерт ФитнесДесерт Фитнес
17 Февр.
teodora
1. Пригответе платката: а) смелете леко в блендер овесените ядки; б) смелете едро лешниците; в) разтопете леко маслото (без да се разделят двете фракции); г) смесете до еднородност всички продукти (овесените ядки, мед...
Салата ФитнесСалата ФитнесНачукайте тънко пилешкото месо, като го посолите със сол, черен пипер и сока от 1/2 лимон. Оставете да престои за 10 минути и го изпечете в тиган със съвсем малко мазнина или грил. През това време почистете всички зеленчуци...
Сладолед диета ДюканСладолед диета Дюкан
16 Август
Ди
Полученият сладолед диета Дюкан се изважда от фризера 10 минути преди да се сервира....
Пълнени домати ДиетаПълнени домати ДиетаДа ви е сладко с тези пълнени домати Диета....
Аштън Къчър вае тяло с диета и фитнесАштън Къчър вае тяло с диета и фитнес
26 Септ.
Жана Г.
Стройната фигура на Аштън е оформена с тренировки във фитнесзалата и плувния басейн и с диетата Саут Бийч, кръстена на името на прочутия американски курорт....
Пролетен фитнесПролетен фитнесКардио тренировките са най-подходящи за пролетта, защото спомагат за изгарянето на мазнините и изразходването на калории. Тялото се адаптира към кардио тренировките само за осем тренировки. За да се вталите, ще трябва...
Здравословен фитнес сандвичЗдравословен фитнес сандвичФилийките се намазват с маслото. Върху тях се подреждат филенцата, кашкавалът се настъргва, украсяват се с парченца от зеления пипер и нарязаните на колелца маслинки. Поръсват се с подправки /чубрица, риган, босилек...
Диетична фитнес закускаДиетична фитнес закускаДиетична фитнес закуска за любителите на здравословното хранене и диетичните рецепти....
Морковени фитнес бисквиткиМорковени фитнес бисквитки
24 Февр.
София
Печете фитнес бисквитките в загрята на 150 градуса фурна за 1 час или докато станат достатъчно хрупкави....
Коледен плодов кекс ДиетаКоледен плодов кекс Диета
23 Дек.
Йоана
След като коледния плодов кекс Диета е готов, може да го декорирате с продукти по избор....
Грешни фитнес правилаГрешни фитнес правила
14 Април
Admin
Има няколко насадени правила във фитнеса, които са по-скоро грешни. Те не бива да се следват стриктно, защото е вероятно да ви доведат до нулеви резултати или ефектът от фитнеса и спорта да е почти никакъв....