Полезен или вреден е суровият спанак?
Полезен или вреден е суровият спанак?
25 Февр.
зелени зеленчуци. Ако все пак държим да си хапваме спанак в суров вид, то тогава можем да избираме най-младите листенца, т.нар. бейби ...
Полезен ли е суровият слънчоглед?
Полезен ли е суровият слънчоглед?
06 Окт.
, колкото суровият слъчоглед. В суровите слънчогледови семена се съдържат големи количества витамин E и витамин B1. Редовното консумация на ...
Семките са по-полезни сурови
Семките са по-полезни сурови
10 Юли
сурови, като внимавайте да не са влажни, нито пък напукани. Трябва да купувате само сухи цели семки. Най-добрият начин за съхранение на ...
Защо суровите ядки са по-полезни?
Защо суровите ядки са по-полезни?
Знаете ли, че суровите ядки са много по-полезни от тези, преминали термична обработка. Това е така, защото в суров вид богатството на ...
Полезни свойства на спанака
Полезни свойства на спанака
05 Април
отглеждат спанак и той е станал един от любимите зеленчуци и на американците. Спанакът няма ярко изразен вкус, освен това той не може да се ...
Спанакът - винаги ли е полезен?
Спанакът - винаги ли е полезен?
образуването на метахемоглобин. С неговото образуване се изключват значителна част от еритроцитите(червените кръвни клетки) от процеса на дишане. В ...
Полезна ли е консумацията на сурови гъби?
Полезна ли е консумацията на сурови гъби?
. Но ако е наложително, преди сготвянето им и тяхното нарязване не трябва да има повече от 10 минути. Както вече казах, гъбите са полезни, когато ...
Защо варените зеленчуци са по-полезни от суровите
Защо варените зеленчуци са по-полезни от суровите
06 Окт.
1
омекотяването на стените на клетките на тези зеленчуци. Суровият спанак носи на организма ви само два процента каротеноиди, докато ...
Спанакът е диетичен и полезен срещу рак
Спанакът е диетичен и полезен срещу рак
зеленина, богата на уникален комплекс от вещества. Специалистите препоръчват спанака да се яде в суров вид - и като салата, и като прясно изцеден ...
Варени или сурови зеленчуци - кои са по-полезни?
Варени или сурови зеленчуци - кои са по-полезни?
суровини, богати на витамин С, се подлагат на кратка топлинна обработка, но при високи температури. Сурови зеленчуци Суровите ...
Марулите и спанакът са полезни за пушачите
Марулите и спанакът са полезни за пушачите
или оцетен разтвор преди да си направим салата. Учени направиха интересна връзка между тютюнопушенето и зеленолистните зеленчуци, по специално ...
Спанак
Спанак
24 Февр.
полезен при хора, страдащи от анемия. Вреди от спанака Потенциален риск от консумацията на спанак има само при хора, които имат ...
Сурови бонбони
Сурови бонбони
Стафидите и аронията се оставят да престоят поне 5-6 часа в рома. Хубаво е да не прекалявате с количеството арония, защото има много специфичен вкус и ...
Полезен сладолед
Полезен сладолед
Обелваме бананите и авокадото. Поставяме ги в блендер. Добавяме и ядките и пасираме. Прибираме във фризера за 4-5 часа, като по желание от време на ...
Полезен таратор
Полезен таратор
20 Февр.
1
Накиснете слънчогледа за 4-5 часа във вода и изплакнете добре. Смелете в кухненски робот с приблизително същото количество чиста вода, докато се получи ...