В горещините губим магнезий
В горещините губим магнезий
и разпространените през лятото зелени листни зеленчуци, от които се получават вкусни салати. Магнезият се съдържа още в различните ядки, видовете ...
Магнезий и хранене
Магнезий и хранене
25 Май
4
въздействието на силен шум, това ще унищожи магнезия в организма ви, така че трябва спешно да си го набавите. Всъщност хората, които се наричат ...
Кога се пие магнезий?
Кога се пие магнезий?
го набавяте с хранителни добавки и с подходящи храни. По време накритическата възраст нивата на магнезий спадат. Добре е да балансирате ...
Храни богати на магнезий
Храни богати на магнезий
Магнезият е изключително важен елемент за поддържане на добро здраве и именно затова организмът се нуждае от около 400 милиграма магнезий ...
Защо се нуждаем от магнезий
Защо се нуждаем от магнезий
магнезият е жизненоважна съставка в човешкия и животинския организъм, както и че е необходим за дейността на около 300 различни ензими. Около 60% ...
За какво се пие магнезий?
За какво се пие магнезий?
27 Май
мускулите и изграждането на костите. Магнезият играе ключова роля при регулиране на месечния цикъл и безпроблемното протичане на бременността. ...
Препоръчителен дневен прием на магнезий
Препоръчителен дневен прием на магнезий
хората и животните, магнезият е важен и за растенията, където участва в растежа и формирането на хлорофила. Източници на магнезий ...
Магнезий: Ключ към доброто здраве!
Магнезий: Ключ към доброто здраве!
Магнезият е изключително важен за здравето. Той е четвъртият най-разпространен минерал в тялото. Около 50% от общото ниво на магнезий се ...
Защо е важен магнезият
Защо е важен магнезият
население на Земята има недостиг на магнезий. А с това се затруднява работата на голяма част от организма ми, затормозява се дори и сърцето. ...
Крампи и постоянна умора - набавете си магнезий
Крампи и постоянна умора - набавете си магнезий
, семена и бобови растения. Вместо това се хранят с преработени продукти, от които магнезият е бил премахнат в процеса на рафиниране. Въпреки това ...
Кога и как се пие магнезий?
Кога и как се пие магнезий?
02 Ноем.
1
дефицит. На първо място той се дължи на диетата, който нашето общество спазва. На практика хората от развитите страни не си набавят достатъчно ...
Ролята на магнезия в храненето
Ролята на магнезия в храненето
19 Март
депресия. Високото кръвно налягане се поддава на намаляване при постъпване на магнезий в кръвта. Той разширява кръвоносните съдове и така ...
Калций и магнезий помагат за зачеване
Калций и магнезий помагат за зачеване
24 Март
Калцият и магнезият се считат за особено важни при въздействието върху способността на жената да забременява и да поддържа бременността си. По ...
Какво причинява липсата на магнезий в организма?
Какво причинява липсата на магнезий в организма?
01 Дек.
1
хранене, бременността или други фактори водят до магнезиев дефицит. Всъщност по мнение на лекари близо 70 процента от хората страдат от ...
Опасно ли е предозирането с магнезий?
Опасно ли е предозирането с магнезий?
Магнезият, който се приема с храната, не крие опасност за здравето на човек. Ако обаче се приема повече магнезий като хранителна добавка или ...