Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кои храни съдържат аминокиселиниТова е една от малкото растителни храни с високо съдържание на протеини и съдържа всички незаменимите аминокиселини, като същевременно съдържа богато съдържание на фибри, магнезий, витамини от група В, желязо, калий, калций...
09 Март
Кои храни съдържат канцерогена акриламид?Канцерогенът акриламид се съдържа в много храни, чиято консумация може да доведе до развитие на туморни заболявания....
14 Ноем.
4
Кои храни съдържат цинк и селен?Именно затова е важно да се храните здравословно, за да получавате с храната всички важни витамини, минерали и микроелементи за организма ви.
Кои храни съдържат цинк и селен?...
27 Март
Кои храни съдържат най-много протеини?От тези меса говеждото месо се нарежда на първо място като най-богата на протеини храна. То съдържа около 26 грама протеини на 100 грама месо. Явява се като един от най-добрите източници на животински протеини....
14 Дек.
КазеинВ прясното мляко казеинът се намира под формата на неголеми частици, суспендирани в течността, която форма на казеин понякога се обозначава като казеиноген. В кравето мляко се съдържат около 3% казеин (от обема)....
21 Юни
Кои храни съдържат кобалт?Храните, които съдържат този минерал, са миди, риба, птичият и телешкият дроб, бъбреци, мляко, телешко месо, ядки, гъби, елда, зеленолистни зеленчуци, царевица....
05 Юли
Кои храни съдържат пектин?Сред зеленчуците първенец по съдържание на пектин са морковите които съдържат 0.8 г на 100 г продукт. Пектин съдържат още грахът, картофите, цвеклото, бамята и копърът....
02 Ноем.
Кои храни съдържат силиций?Това са всички пълнозърнести храни, цвекло, зеленолистните зеленчуци, камбите, солта, ябълки, мед, моркови, бадеми, овес, тиква, риба, краставици, суровите фъстъци. В твърдата вода също се съдържа силиций....
29 Окт.
Кои храни съдържат глутатион?Той е много важен антиоксидант, който се съдържа във всяка една клетка на тялото, затова е много важно да се поддържа в добри нива....
14 Окт.
Кои храни съдържат витамин Е?Заредете организма си с ударна доза витамин Е, като ежедневно похапвате пълнозърнести храни, листни зеленчуци, зелен боб, грах, марули, доматено пюре, патладжани и моркови....
02 Ноем.
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
03 Септ.
2
Храни, които съдържат пуриниИменно пурините са част от почти всички естествени компоненти и храни. Според много проучвания нормалната диета на възрастен трябва да съдържа не повече от 650-1000 милиграма пурини....
27 Април
Кои храни съдържат холин и за какво са полезни?Липсата на прием на храни, богати на холин, се отразява най-вече на функционирането на черния дроб....
20 Април
1
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
02 Януари
Кои брашна не съдържат глутенВсе пак има хора, които действително имат непоносимост към този вид протеин, съдържащ се в ечемика, ръжта и овеса, и той може да е опасен за тях....
22 Юли
Суровите храни съдържат опасни токсиниДруги вредни вещества са цианогенните глюкозиди, които се съдържат най-вече в зеле, бяла ряпа, репички и целина....
07 Юли
Храни, които съдържат прости захариТе могат да бъдат и синтезирани и добавени в храни, за да ги подсладят или да подобрят съдържанието им.
Естествено, с тях трябва да се внимава....
11 Март
Храни, съдържащи йодКато цяло, храните от морето съдържат най-много йод, следвани от животинските храни и растителните храни....
01 Април
4
Храни, съдържащи ресвератролХрани с росвератрол
Освен във виното ето и кои други храни съдържат ресвератрол:
- Червено грозде - в семките или по-точно в тяхната външна обвивка се съдържа ресвератрол....
17 Февр.
Храни, съдържащи оксалатиПредпоставка за образуването на оксалатни камъни и песъчинки, е честата употреба на храни, съдържащи най-вече калциеви оксалати....
22 Ноем.
Храни, съдържащи холинНе спирайте да четете и вижте 10-те храни с най-високо съдържание на холин.
Списък на храните богати на холин
1....
07 Април
Храни, съдържащи цинкПо-долу е даден списък на най-препоръчителните храни, богати на този минерал....
13 Май
3
Кои плодове съдържат най-много захарЗа разлика от много храни плодовете са богати не само на захар, но и на хранителни вещества, които дават на организма усещане за засищане и помагат за по-бавното абсорбиране на захарта....
26 Юли
2
Кои плодове съдържат най-малко захар?А една чаша от тях съдържа само 4 грама захар!
Малините са близки до боровинките и почти ги настигат с 5-те грама захар, които съдържат на една чаша....
10 Март
10 храни, които не съдържат глутенИмайте предвид, че храни, приготвени с царевично брашно като царевичен хляб, все още могат да съдържат глутен, така че винаги проверявайте етикета. Същото важи и за опаковани пуканки....
17 Септ.