Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кои храни съдържат аминокиселиниКои храни съдържат аминокиселини
09 Март
Това е една от малкото растителни храни с високо съдържание на протеини и съдържа всички незаменимите аминокиселини, като същевременно съдържа богато съдържание на фибри, магнезий, витамини от група В, желязо, калий, калций...
Кои храни съдържат канцерогена акриламид?Кои храни съдържат канцерогена акриламид?
14 Ноем.
4
Канцерогенът акриламид се съдържа в много храни, чиято консумация може да доведе до развитие на туморни заболявания....
Кои храни съдържат цинк и селен?Кои храни съдържат цинк и селен?
27 Март
Именно затова е важно да се храните здравословно, за да получавате с храната всички важни витамини, минерали и микроелементи за организма ви. Кои храни съдържат цинк и селен?...
Кои храни съдържат най-много протеини?Кои храни съдържат най-много протеини?
14 Дек.
От тези меса говеждото месо се нарежда на първо място като най-богата на протеини храна. То съдържа около 26 грама протеини на 100 грама месо. Явява се като един от най-добрите източници на животински протеини....
КазеинКазеин
21 Юни
В прясното мляко казеинът се намира под формата на неголеми частици, суспендирани в течността, която форма на казеин понякога се обозначава като казеиноген. В кравето мляко се съдържат около 3% казеин (от обема)....
Кои храни съдържат кобалт?Кои храни съдържат кобалт?
05 Юли
Храните, които съдържат този минерал, са миди, риба, птичият и телешкият дроб, бъбреци, мляко, телешко месо, ядки, гъби, елда, зеленолистни зеленчуци, царевица....
Кои храни съдържат пектин?Кои храни съдържат пектин?
02 Ноем.
Сред зеленчуците първенец по съдържание на пектин са морковите които съдържат 0.8 г на 100 г продукт. Пектин съдържат още грахът, картофите, цвеклото, бамята и копърът....
Кои храни съдържат силиций?Кои храни съдържат силиций?
29 Окт.
Това са всички пълнозърнести храни, цвекло, зеленолистните зеленчуци, камбите, солта, ябълки, мед, моркови, бадеми, овес, тиква, риба, краставици, суровите фъстъци. В твърдата вода също се съдържа силиций....
Кои храни съдържат глутатион?Кои храни съдържат глутатион?
14 Окт.
Той е много важен антиоксидант, който се съдържа във всяка една клетка на тялото, затова е много важно да се поддържа в добри нива....
Кои храни съдържат витамин Е?Кои храни съдържат витамин Е?
02 Ноем.
Заредете организма си с ударна доза витамин Е, като ежедневно похапвате пълнозърнести храни, листни зеленчуци, зелен боб, грах, марули, доматено пюре, патладжани и моркови....
Смути със супер храниСмути със супер храни
03 Септ.
2
Разбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа. Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки. С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
Храни, които съдържат пуриниХрани, които съдържат пурини
27 Април
Именно пурините са част от почти всички естествени компоненти и храни. Според много проучвания нормалната диета на възрастен трябва да съдържа не повече от 650-1000 милиграма пурини....
Кои храни съдържат холин и за какво са полезни?Кои храни съдържат холин и за какво са полезни?
20 Април
1
Липсата на прием на храни, богати на холин, се отразява най-вече на функционирането на черния дроб....
Бебешко пюре със супер храниБебешко пюре със супер храни
02 Януари
Преди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода. Това е необходимо заради съдържанието...
Кои брашна не съдържат глутенКои брашна не съдържат глутен
22 Юли
Все пак има хора, които действително имат непоносимост към този вид протеин, съдържащ се в ечемика, ръжта и овеса, и той може да е опасен за тях....
Суровите храни съдържат опасни токсиниСуровите храни съдържат опасни токсини
07 Юли
Други вредни вещества са цианогенните глюкозиди, които се съдържат най-вече в зеле, бяла ряпа, репички и целина....
Храни, които съдържат прости захариХрани, които съдържат прости захари
11 Март
Те могат да бъдат и синтезирани и добавени в храни, за да ги подсладят или да подобрят съдържанието им. Естествено, с тях трябва да се внимава....
Храни, съдържащи йодХрани, съдържащи йод
01 Април
4
Като цяло, храните от морето съдържат най-много йод, следвани от животинските храни и растителните храни....
Храни, съдържащи ресвератролХрани, съдържащи ресвератрол
17 Февр.
Храни с росвератрол Освен във виното ето и кои други храни съдържат ресвератрол: - Червено грозде - в семките или по-точно в тяхната външна обвивка се съдържа ресвератрол....
Храни, съдържащи оксалатиХрани, съдържащи оксалати
22 Ноем.
Предпоставка за образуването на оксалатни камъни и песъчинки, е честата употреба на храни, съдържащи най-вече калциеви оксалати....
Храни, съдържащи холинХрани, съдържащи холин
07 Април
Не спирайте да четете и вижте 10-те храни с най-високо съдържание на холин. Списък на храните богати на холин 1....
Храни, съдържащи цинкХрани, съдържащи цинк
13 Май
3
По-долу е даден списък на най-препоръчителните храни, богати на този минерал....
Кои плодове съдържат най-много захарКои плодове съдържат най-много захар
26 Юли
2
За разлика от много храни плодовете са богати не само на захар, но и на хранителни вещества, които дават на организма усещане за засищане и помагат за по-бавното абсорбиране на захарта....
Кои плодове съдържат най-малко захар?Кои плодове съдържат най-малко захар?
10 Март
А една чаша от тях съдържа само 4 грама захар! Малините са близки до боровинките и почти ги настигат с 5-те грама захар, които съдържат на една чаша....
10 храни, които не съдържат глутен10 храни, които не съдържат глутен
17 Септ.
Имайте предвид, че храни, приготвени с царевично брашно като царевичен хляб, все още могат да съдържат глутен, така че винаги проверявайте етикета. Същото важи и за опаковани пуканки....