Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
03 Септ.
2
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
02 Януари
Какво представляват антиоксидантитеХапвайте черен дроб, морска храна, гъби, ядки, варива и зърнени храни....
23 Февр.
Антиоксидантите помагат да отслабнемПрепоръчително е да подбираме храни, богати на витамин С и Е, коензим Q, минерали и каротини.
За да изглеждате по-дълго свежи, жизнени, да се чувствате добре и в кондиция задължително похапвайте плодове и зеленчуци....
11 Юни
Антиоксидантите запазват зрението ниХраните, които има антиоксидантни свойства са безценен помощник на доброто зрение на човек....
18 Окт.
Антиоксидантните хапчета са пари на вятъраВъпреки честото изтъкване в медиите на ползите от антиоксидантите почти нито една от тях не е научно обоснована. Антиоксидантните добавки не подобряват паметта, нито намаляват риска от деменция....
02 Февр.
Подправки с антиоксидантни свойстваТочно то е причината за антиоксидантния ефект на лютата чушка....
12 Окт.
1
Авенантрамиди - източници и ползи от антиоксидантитеИзвестно е, че овесът е здравословна храна за сърцето главно поради високото си съдържание на β-глюкан....
12 Април
Антиоксидантни продукти или елексирът на младосттаТо съдържа биофлавоноиди, феноли, ресвератрол и танини, които имат антиоксидантни свойства и повишават нивата на полезния холестерол....
31 Окт.
Кафето и антиоксидантите - всичко, което трябва да знаетеВ тази статия ще се опитаме да ви разкрием всичко, което трябва да знаете за антиоксидантното съдържание на кафето....
11 Януари
Кои храни разхлабват?Авокадото помага и за по-лесното усвояване на хранителни вещества от други храни....
10 Дек.
Изкуствените храни - храни на бъдещето?В началото на това лято амбициозна американска компания обеща, че до края на годината ще изобрети 3D принтер, който ще приготвя вкусна и балансирана храна....
25 Септ.
Хронохранене - кога с какви храни да се храним през деняПо това време можете да ядете всякаква храна, но умерено, без да преяждате....
23 Януари
Газообразуващи ХраниНе пийте газирани подсладени напитки, докато се храните. Това предизвиква събиране на много газове в стомаха, което води до неприятни усещания....
24 Май
5
Диуретични храниОграничете приема на храни, съдържащи натрий като например готварската сол. Пийте минимум литър и половина вода на ден....
21 Април
Слузообразуващи храни„Храна без слуз“ е храна, която е естествена, жизнена, безопасна, лечебна и подхранваща за цялото тяло....
24 Септ.
Високофруктозни храниХраните, които могат да съдържат HFCS, включват:
- газирани напитки;
- бонбони;
- подсладено кисело мляко;
- дресинг за салата, закупен от магазина;
- замразени нездравословни храни;
- консервирани плодове;
- печени...
23 Март
Антисекс храниЕто кои храни напълно неподозирано могат да убият сексуалното желание. И, да - това, което ядете, оказва влияние на сексуалните ви мераци. Антисекс храните са навсякъде около нас, без да подозирате....
05 Януари
Безглутенови храниПрез последните 3-4 години на хранителния пазар все още липсваха храни и продукти за хора с този проблем. Днес обаче разнообразието от храни се увеличава ежеминутно....
25 Окт.
1
Алкалните храниКолкото и добре да е да консумираме алкализиращи храни, прекаляването с тях също не е добър вариант....
16 Ноем.
Целулитните храниИзбягвайте мазни и консервирани храни, които съдържат много сол. Тези храни задържат вода и по-този начин помагат за образуването на целулит....
21 Август
4
Храни – диуретициЕфектът от диуретичните храни е много по-дълъг и няма да има странични ефекти, ако се използва разумно....
28 Юли
Противовъзпалителни храниЗа целта трябва да се консумират храни с противовъзпалителни свойства. Ето кои са най-добрите храни срещу възпаления.
Череши
Те понижават някои кръвни възпалителни маркери и облекчават симптомите на артрит....
16 Март
Противоракови храниТе повишават антиоксидантната активност на витамин С.
Чушки
В чушките се съдържа вещество, което безпроблемно неутрализира канцерогените, които се съдържат в пушеното и консервирано месо и риба....
10 Дек.
1