Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Закуската на бабаЗакуската на баба
27 Август
Пече се 20 минути на 200 градуса. Оставя за още пет минути да почине. Гарнира се с пресен домат....
Закуската на беднякаЗакуската на бедняка
20 Юни
Прибавя се отцедената юфка, прибавя се натрошеното сирене и икономичната закуска се разбърква. Закуската на бедняка - лесна, бърза и без много продукти засищаща закуска....
Закуската на какаЗакуската на кака
01 Февр.
Изсипваме киселото мляко с добавения оцет, олиото, от което отделяме за намазване на тавата и маята. Месим до получаване на меко, нелепкаво тесто....
Закуската на Попай морякаЗакуската на Попай моряка
28 Юни
Печем в предварително загрята фурна на 200 градуса до готовност. Сервираме на децата с чаша айрян. По желание можете да прибавите сирене към плънката....
Грешките на отслабващияГрешките на отслабващия
08 Юни
Някои хора допускат типичните грешки на отслабващия. Това, на първо място, е липсата на закуска или неправилната закуска....
Пропускате закуската - вредите на стомахаПропускате закуската - вредите на стомаха
06 Февр.
В днешни дни много хора пропускат закуската, забързани в напрегнатото си ежедневие. За много хора "закуската" представлява чаша горещо кафе с цигара на празен стомах....
Детокс закуската на Меган МаркълДетокс закуската на Меган Маркъл
04 Окт.
Това е страхотна закуска за детокс....
Отслабвайте с пастаОтслабвайте с паста
04 Дек.
Вижте примерно меню: За закуска - 1 филийка пълнозърнест хляб, намазана с 1 с.л. обезмаслена извара и гарнирана с 1 киви или купичка кисело мляко (1, 5% масленост) с 2 с.л. овесени ядки и половин наситнена ябълка, или...
Отслабвайте с черешкиОтслабвайте с черешки
15 Юни
Сочните череши са едни от символите на лятото. Освен изключително вкусни, дребните червени плодове, оказва се, са и изключително полезни. Една от ценните функции на този плод e способността му да ни избави от килограмите...
Не отслабвайте такаНе отслабвайте така
15 Септ.
2
Повечко хапвайте на закуска обяд и вечеря, а през останалото време си позволявайте кисело мляко, малко ядки или пък плодове. 2....
Отслабвайте чрез ходенеОтслабвайте чрез ходене
20 Март
Ходенето е един от най-лесните начини да раздвижите тялото си. Благодарение на него се повишава мускулната издръжливост, то влияе положително на костната система, намалява риска от остеопороза, и в същото време е напълно...
Отслабвайте с мандаринкиОтслабвайте с мандаринки
18 Февр.
Една добра новина за представителките на нежния пол, които непрекъснато мислят по какъв начин да свалят ненужните килограми! Оказва се, че мандарините притежават свойството да намаляват натрупаните около корема и черния...
Отслабвайте с бадемиОтслабвайте с бадеми
08 Август
1
Досега се считаше, че бадемите са напълно противопоказни при диети. Оказва се обаче, че това не е съвсем така благодарение на доброволци от САЩ, които участваха в интересен експеримент. В него се включили 65 души...
Пропускането на закуската води до затлъстяванеПропускането на закуската води до затлъстяване
18 Ноем.
Проучване е показало, че децата, които ядат прекалено много сладки неща за закуска, страдат от наднормено тегло....
Отслабвайте, без да гладуватеОтслабвайте, без да гладувате
10 Март
Крайностите в диетите никога не са бил одобрявани от диетолозите. Да се тормозиш и да си гладен постоянно може да ти донесе повече тревоги, отколкото позитиви. Вместо постоянно ограничение на храна, човек може да опита...
Отслабвайте с ледени компресиОтслабвайте с ледени компреси
14 Ноем.
Британски учени твърдят, че връзването на ледени компреси върху проблемните области по тялото на човек ще помогнат да се отърве от излишните килограми, предава изданието Дейли телеграф. Компресите с лед се използват предимно...
Грешки на закускаГрешки на закуска
02 Март
Освен това пропускането на закуската обуславя обилното хранене през останалата част от деня, което, от своя страна, води до напълняване. Освен че е задължителна, закуската трябва и да е здравословна....
Закуската - лек срещу кариесиЗакуската - лек срещу кариеси
05 Април
Децата, които закусват с корнфлейкс и мляко, по-малко са изложени на риск от кариес, отколкото тези, които не закусват....
Защо закуската е важна?Защо закуската е важна?
20 Ноем.
И тезата, че след закуска апетитът е повишен през целия ден, не е истина....
Яжте два пъти на ден и отслабвайтеЯжте два пъти на ден и отслабвайте
05 Август
6
Да ядеш много на обяд и закуска е почти невъзможно за голяма част от хората, на които им остава време за храна само вечер....
Отслабвайте с аромат на ванилия и джинджърОтслабвайте с аромат на ванилия и джинджър
21 Ноем.
В Япония е често срещано явление в работна среда да се използват различни аромати, които да помагат за концентрацията на служителите или пък да им помагат да релаксират от работата. Не е тайна, че ароматите, които вдишваме...
Топ съвети за отслабващиТоп съвети за отслабващи
30 Юли
3
Ако отслабвате заедно с приятелката си или колежката ще ви бъде много по-лесно и в същото време забавно. Ходете заедно на пазар, обменяйте идеи за рецепти и заедно се радвайте на успеха. Пийте зелен чай....
Полезни десерти за отслабващиПолезни десерти за отслабващи
22 Април
1
Млечните коктейли, както и десертите, направени от йогурт и плодове, също са полезни за фигурата и не застрашават с допълнителни килограми отслабващите....
Пропускането на закуската е опасно за сърцетоПропускането на закуската е опасно за сърцето
14 Май
От дълбока древност се знае, че закуската е най-важното хранене за деня. В съвремието обаче животът е толкова забързан, че често я пропускаме – и защото я забравяме, и заради липса на време....
Хората са най-щастливи сутрин на закускатаХората са най-щастливи сутрин на закуската
27 Февр.
Хората се чувстват най-щастливи сутрин. С всеки следващ час обаче щастието отстъпва, съобщава вестник Дейли мейл, който се позовава на анализ, проведен от специалисти на послания в Туитър. И така настроението на човек...