Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храните за щастие, които увеличават ендорфините в организмаВ допълнение също така подкрепя и производството на ендорфини.
Други храни, увеличаващи ендорфина в организма, са пипер, черупчести ядки, паста. Стимулират секрецията на ендорфин....
13 Юли
Кои са продуктите за настроениеПовишеният синтез на ендорфини кара човек да изпада в състояние на еуфория. Познати са и продукти, които допринасят за производството на ендорфини....
20 Август
Слънчевите бани водят до тежка зависимостГризачите се препичали на Слънце всеки ден и след няколко седмици организмите им се напълнили с ендорфин....
13 Юли
Смях по време на сън?С помощта на ендорфините организмът обновява системите си, ендорфините действат подмладяващо и оздравяващо на целия организъм....
06 Април
2
Спрей срещу преяждане пази талията ниЕндорфинът е с други думи хормонът на щастието, който се продуцира в големи дози, когато похапваме сладко шоколад или някоя друга вкусотия....
21 Май
Лютите чушки ни правят щастливиПохапването на тези малки зеленчуци на базата на отделените ендорфини предизвиква състояние на аналгезия или липса на чувство за болка и допринасят за здравословното състояние на човешкия организъм....
29 Ноем.
Акупунктурата помага при менструални болкиАкупунктурата стимулира производството на ендорфини и серотонин в централната нервна система\", казват корейските учени....
18 Февр.
Психологическо обяснение на зависимостта от хранитебелтъци на радостта – серотонин и ендорфин, отговорни за вътрешната психологическа сфера на индивида....
29 Ноем.
Как тичането подобрява настроението?Все пак ендорфините играят важна роля за здравето ни и имат връзка с тичането. Популярните като хормони на щастието вещества намаляват стреса и болката....
25 Ноем.
Какво е смехотерапията и за какво помага?Здравословни ползи от смехотерапията
Смехът освобождава ендорфини, които действат като естествени аналгетици и могат да намалят усещането на болка....
18 Окт.
Лимонът предпазва от компютърни грешкиАроматът на шоколад предизвиква образуване на хормоните на радостта – ендорфините. Освен че имат антистресово въздействие ендорфините увеличават сексуалното желание и имат обезболяващо действие....
12 Юни
Кога се нуждаем най-много от секс?По време на половия акт се отделя хормонът ендорфин, който повишава настроението и чувството за позитивизъм. Освен че лекува депресията, сексът повишава самочувствието и самооценката....
19 Ноем.
1
Оргазмите могат да ни спасят животаДоказано е, че когато човек изпитва оргазъм, в тялото се появяват ендорфини, които действат обезболяващо и подобряват настроението....
30 Август
2
Ако работата ви стресира, ще остареете по-бързоФизически активните хора се чувстват много по-добре, тъй като упражненията стимулират ендорфина в тялото и това го зарежда....
06 Юни
Ползи за здравето от саунатаБавното освобождаване на ендорфините е ключът към спокойния и дълбок сън.
8....
27 Февр.
Топнете се в ледена вода! Ето ви 6 убедителни причиниВисоко ниво на ендорфин
Ендорфините се произвеждат от мозъка и ни карат да се чувстваме добре. Ледената вода и потапянето в нея стимулира изработването на хормона на щастието./page
page5....
04 Януари
Ползите от студения душ за вашето здравеСъщо се освобождата значително колчество ендорфини. Този ефект води до усещане за благополучие и оптимизъм.
Стимулира метаболизма
В телата ни има два вида мазнини - бели и кафяви....
02 Дек.
Средства срещу лека депресияОсвен с притока на ендорфини, подобряващи настроението, тренировката ви извежда от дома и ви разсейва от негативните мисли....
07 Юни
Седем съвета за спокоен и здравословен начин на животОт една страна, всяка физическа активност увеличава производството на хормона на щастието ендорфин, който помага за намаляването на усещането за болка и ви помага да релаксирате....
04 Дек.
Най-големите любовници хапват лютоСърдечният ритъм зачестява, потенето се увеличава, а в тялото се освобождават повече ендорфини и адреналин....
22 Дек.
Женският оргазъм – ключът към добро здравеТе стимулират освобождаването на ендорфини, което действа успокояващо.
Оргазмите намаляват апетита за нездравословна храна
А понякога и за цигари....
29 Март
Физическа активност срещу стрес, депресия и затлъстяванеФизическата активност освобождава ендорфини
Едно от основните предимства на физическата активност е, че освобождава ендорфини....
28 Февр.
Невероятните лечебни свойства на смехотерапиятаСмехът стимулира хормоните катехоламини, а те освобождават ендорфини. Тяхното наличие по време на смехотерапия кара човек да се чувства по-щастлив и спокоен, а болката отстъпва назад в съзнанието....
20 Окт.
Какво представлява анхедонията?Анхедонията се лекува доста трудно, а основата на терапевтичния методи е възстановяването на недостига на серотонин и ендорфин (хормонът на радостта) в организма....
13 Август
Кои храни са най-мощните афродизиациЛют червен пипер
Предизвиква отделяне на ендорфин, но не прекалявайте с употребата му, за да не предизвикате обратен ефект....
17 Февр.