Скумрия - хранителна стойност и ползи
Скумрия - хранителна стойност и ползи
, като според някои изследвания той има противоракови и противовъзпалителни действия. Хранителна стойност (на 100 g скумрия) Макроси - ...
Хранителна стойност и ползи на бананите
Хранителна стойност и ползи на бананите
възстановяват много бързо. 100 г банан има енергийна стойност от 90 ккал и 375 мг калий. Бананите са изключително полезни за децата, много ...
Хранителна стойност и ползи от метленото семе
Хранителна стойност и ползи от метленото семе
, защото наличието на толкова полезни вещества в метлените семена означава само едно – те са лек за много болести. Най-вече чернодробни проблеми ...
Смокинята – хранителна стойност и полезни качества
Смокинята – хранителна стойност и полезни качества
на смокините влизат и белтъци и органични киселини. Смокините имат редица ползи за здравето и широко приложение. Препоръчват се при анемия, ...
Хранителни стойности на амарант
Хранителни стойности на амарант
от организма. Това му свойства прави тази храна подходяща както за малки деца и възрастни, така и за хора със стомашно-чревни разстройства. Това, че в ...
Хранителна стойност на меда
Хранителна стойност на меда
31 Март
хранителна стойност на меда идва от наличието на монозахариди, които се усвояват от организма без никаква обработка, защото постъпват направо ...
Хранителна стойност на тиквата
Хранителна стойност на тиквата
. Тиквата е така ценена най-вече заради богатата си хранителна стойност, силно наподобяваща тази на картофите. Тя притежава ценни диетични ...
Хранителна стойност на гъбите
Хранителна стойност на гъбите
. В състава на гъбите няма нишесте и това ги прави подходящи за консумация по време на диета, както и за различни хранителни режими. Бета ...
Хранителни стойности на боба и зеления фасул
Хранителни стойности на боба и зеления фасул
родоначалник на фасула. Култивирането му е станало още преди седем хилядолетия, а сега вирее основно там, където топлият и влажен климат преобладава. ...
Хранителни стойности на твърдо свареното яйце
Хранителни стойности на твърдо свареното яйце
могат да се консумира самостоятелно, подправени само със сол и черен пипер. В тази статия ще намерите всичко, което трябва да знаете за твърдо сварените ...
Хранителна стойност на картофи и ориз
Хранителна стойност на картофи и ориз
02 Юли
съдържат повече витамини и хранителни вещества от ориза, но когато добавите гарнитурата като масло, сметана, сос, бекон и сол, броят на калориите и ...
Тиквата: хранителна стойност, предимства и как да си я приготвите
Тиквата: хранителна стойност, предимства и как да си я приготвите
05 Януари
толкова вкусни, колкото по-малките видове. Хранителна стойност на тиквата Тиквата е една от най-питателните храни. Съдържа много витамини ...
Боб - хранителни факти и ползи за здравето
Боб - хранителни факти и ползи за здравето
11 Септ.
са вещества, намаляващи хранителната стойност, като нарушават усвояването на хранителните вещества от храносмилателния ви тракт. Въпреки че ...
Ягоди: Хранителни факти и ползи за здравето
Ягоди: Хранителни факти и ползи за здравето
съединения и могат да имат ползи за здравето на сърцето и кръвната захар. Обикновено те се консумират сурови и свежи, но могат да се използват и в ...
Червени малини: хранителни факти, ползи и още
Червени малини: хранителни факти, ползи и още
само през летните и есенните месеци. Поради тези причини малините е най-добре да се консумират малко след закупуването им. В тази статия ще изследваме ...