Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Хранителна стойност и ползи на бананитеПри диария се губят важни електролити от човешкото тяло, които с консумация на банани се възстановяват много бързо.
100 г банан има енергийна стойност от 90 ккал и 375 мг калий....
17 Март
1
Скумрия - хранителна стойност и ползиВ тази статия ще ви представим многобройните ползи за здравето от консумирането на скумрия и пълен хранителен профил....
04 Юли
Хранителни стойности на амарантЗа някои вкусът му не е особено приятен, но ползите, които носи културата, си заслужават. У нас единственото растение, което наподобява амаранта, е щир.
Родината на амаранта е Америка....
17 Ноем.
Хранителна стойност и ползи на гъшите яйцаТяхната хранителна стойност надвишава тази на кокошите яйца. Теглото им е около 200 грама....
25 Ноем.
Хранителна стойност на лещатаВсички тези компоненти са в балансирано количество и следователно имат максимална хранителна стойност.
Има няколко вида леща:
- Кафявият е най-често срещаният сорт....
08 Май
Хранителна стойност на медаВисоката хранителна стойност на меда идва от наличието на монозахариди, които се усвояват от организма без никаква обработка, защото постъпват направо в кръвта....
31 Март
Хранителна стойност на тикватаТиквата е така ценена най-вече заради богатата си хранителна стойност, силно наподобяваща тази на картофите. Тя притежава ценни диетични и вкусови качества....
07 Ноем.
1
Хранителна стойност на гъбитеЗа да запазите полезните хранителни качества на гъбите е важно да знаете, че след като ги нарежете, те трябва да бъдат сготвени в рамките на няколко часа....
08 Май
Хранителна стойност и ползи от метленото семеМетленото семе не е много известно у нас, но все повече набира популярност заради полезните и пречистващи организма свойства. Всъщност то произлиза от семейството на Соргото – род тревисти житни растения, които са над 70...
15 Март
Хранителни стойности на твърдо свареното яйцеХранителни стойности на яйцата
Твърдо сварените яйца са богати на хранителни вещества, протеин и здравословни мазнини.
50 g твърдо сварено яйце съдържа:
- Калории: 77
- Въглехидрати: 0, 6 g
- Общо мазнини: 5...
30 Януари
Хранителни стойности на боба и зеления фасулХранителни стойности на боба и зеления фасул
Както зрелият боб, така и зеленият фасул имат отлични хранителни стойности заради съдържанието си, като зеленият фасул е по-лек и за разлика от зрелия боб може да се консумира...
19 Февр.
Хранителна стойност на картофи и оризКалории, мазнини и протеини
Ако се опитвате да отслабнете чрез проследяване на приема на калории и мазнини, оризът и картофите могат да ви бъдат от полза....
02 Юли
Ябълки на шишчетаЯбълките се нарязват на кубчета, по-големи, така че да могат да се наредят на шишчета.
Грил тигана се намазва леко с олио и се слага да се загрее на котлона....
14 Август
Ябълки на параЯбълките се обелват от кората. Срязват се на две и се почистват от семките и сърцевината.
Почистените ябълки се нарязват на кубчета. В дълбок съд на бавен огън се разтопява маслото....
01 Юли
Ябълки на шишчетаЯбълките се нарязват на кубчета, по-големи, така че да могат да се наредят на шишчета.
Грил тигана се намазва леко с олио и се слага да се загрее на котлона....
14 Август
Енергийни стойности на чиаХранителна стойност на чиата
Както знаем, напоследък чиата се причислява към така наречените супер храни....
22 Ноем.
Смокинята – хранителна стойност и полезни качестваСмокините имат редица ползи за здравето и широко приложение. Препоръчват се при анемия, сърдечно-съдови заболявания, повишено кръвно налягане....
02 Юни
Пълнени ябълки на фурнаИзмийте и подсушете ябълките.
Отрежете горната част на ябълките, отстранете семенната част.
Издълбайте всяка ябълка и запазете вътрешността на плода....
05 Ноем.
Захаросани ябълки на шишчетаСлед около 30 минути опаковайте захаросаните ябълки в пакетчета, завържете с подходяща панделка и зарадвайте децата.
Захаросаните ябълки на шишчета са чудни!...
12 Май
Карамелизирани Ябълки на ФурнаОбелваме ябълките и ги нарязваме на полумесеци и ги разбъркваме с лимоновия сок.
Намазваме тефлонова тава с малка част от маслото. Подреждаме ябълките в тавата....
28 Март
Карамелизирани ябълки на клечкаНабождайте бързо ябълките на клечка и ги топвайте в карамелената смес с въртеливи движения. Поставяйте върху алуминиево фолио или намазнена хартия за печене....
06 Май
4
Печени Ябълки на ФурнаСложете резенче портокал върху ябълките, а отгоре покрийте с капаче.
Сложете ябълките в тавичка и запечете в загрята фурна до 200 градуса до омекване на ябълките....
12 Март
Печени Ябълки на ПарченцаОбелваме ябълките, почистваме от семките и премахваме сърцевината.
Нарязваме на кубчета и поставяме в съд за печене. Посипваме готовите нарязани ябълки с ореховите ядки, стафидите и канелата....
11 Март
Печени ябълки на фурнаЯбълките се изпичат в предварително загряна фурна и се сервират в чинийки с малко от крема....
19 Януари
6