Прясно изцедените сокове могат да са коварниАко прилагате сокова терапия, може да прочистите тялото си от токсини и да засилите защитните сили на организма, най-вече заради съдържащите се в тях витамини.
Но прясно изцедените сокове могат и да са коварни....
Защо кашляме след тренировка?Как да минимизирате кашлицата след тренировка
- Носете нещо, което да покрие устата и носа ви, когато тичате на открито;
- Опитвайте се да дишате през носа, докато тренирате;
- Загрявайте преди натоварваща тренировка,...
Бухтички със сирене от детството ниПресятото брашно се смесва на сухо със солта, захарта , сиренето и содата.
Сипва се по малко хладка вода и се бърка до оформяне на тесто за точене.
Точи се на масата и се реже на ромбоиди.
Пържат се в сгорещено...Хранене преди или след тренировка?Консумацията на бавно усвояващи се въглехидрати или храненето няколко часа преди тренировка може да окаже ползотворно влияние върху резултатите от тази тренировка.... При перде на очите пийте зеленчукови соковеСоковете имат благотворно влияние и при възпаление на очите.
Рецептата за зеленчукови сокове с моркови, целина, магданоз и салата цикория при катаракта е от книгата Травник: золотые рецепты народной медицины - А.... Отвара след преяжданеРавни части от лайката, розмарина и ментата смесете.
В друг съд сложете 4 с.л. от сместа и залейте с 1 литър гореща вода.
Оставете да се запари за 10-15 минути и прецедете отварата.
Сместа можете да овкусите с... Мотивация за тренировка след дълга почивкаЕто няколко съвета как да се мотивирате за спорт след дълга почивка, които ще Ви помогнат по-бързо да влезете в обичайния ритъм на ежедневието и да стартирате отново своите тренировки.... Кога трябва да ядем след тренировкаКоличеството, времето и съдържанието на вашите ястия или закуски преди и след тренировка могат да играят важна роля в енергийните нива по време на тренировка, както и когато тялото ви се възстановява след тренировка и дали... Ястие След 10 годиниОт средата на лука се отрязва по една шайба. Тя се карамелизира в малко зехтин с по щипка сол и захар.
Към всяка порция се прибавят по 2 с.л. ситно нарязано предварително сварено шкембе и по 2 ситно нарязани гъби.... Прасковен слаш с ледСлед това се вадят и се пасират заедно с йогурта.
При непрекъснато пасиране се добавя медът и ледът. Разпределя се в чаши и се сервира веднага.... Чий кюфте с ледТака продължаваме докато свърши ледът и се разтопи всичко хубаво, след този процес минава около половин час.... Защо ни сърби след ухапване от комар?Комарите, или по-точно женските комари, са кръвосмучещи насекоми, които се срещат навсякъде по света с изключение на вечно замръзналите региони. Мъжките комари обикновено "смучат сока от растенията".
Женският комар смуче... Какво да ядем преди и след тренировкаАко искате да напомпате мускули, в деня на тренировката добавете 60 г белтъчини към менюто си. След тренировка наблегнете на мюсли, варено телешко, морски дарове и ориз.... 
Домашен протеинов шейк след тренировка
Преди или след тренировка се приема протеин
Бухтички със сирене от детството ни
Правилните храни след тренировка вечер
Хранене преди или след тренировка?
При перде на очите пийте зеленчукови сокове
Отвара след преяждане
Мотивация за тренировка след дълга почивка
Кога трябва да ядем след тренировка
Шоколадовото мляко освежава тялото след тренировка
Прасковен слаш с лед
Чий кюфте с лед
Защо ни сърби след ухапване от комар?
Тичането: преди или след силовите тренировки?
Храненето след тренировка: Какво трябва да представлява
След тренировка мюсли, а не енергийни напитки
Как да релаксираме правилно след напрегната тренировка?
Как правилно да се възстановим след тренировка
Какво да ядем преди и след тренировка
