Ефективно отслабване във всяка възрастНай-честите причини, които повлияват към наднорменото тегло са свързани и с възрастта на човека. Всички знаем колко по-лесно се отслабва, като си на 20 години, а след 40 нещо се обърква....
МахмурлукПоявата на махмурлук
Ацеталдехид – представлява продукт от алкохолния механизъм, главен виновник за обособяването на махмурлук....
Меню според възрасттаВ тази възраст мускулната активност намалява, затова трябва да се консумират нискокалорични продукти, пърнозърнест хляб и много зеленчуци....
Възрастта и теглотоХора, които водят здравословен начин на живот, напълняват между 25-тата и 65-тата си година с около десетина килограма. Според статистиката това не крие риск за тяхното здраве. Но ако през последните 5 години сте качили...
Диети според възрасттаС течение на времето организмът се променя и ето защо, ако сте решили да спазвате диета за отслабване, освен с начина ви на живот, тя трябва да бъде съобразена и с вашата възраст....Помъдряваме ли с възрасттаНо не винаги възрастта е условие за помъдряване. С възрастта мозъкът малко намалява размера си и намаляват някои негови възможности.... Шейк за отслабванеМоже да приготвите шейка с прясно мляко или с кисело мляко.
Сипете го в кухненски процесор и добавете останалите продукти - настъргания предварително пресен джинджифил, щипка канела и нарязания пъпеш, който може да замените... Медът гони махмурлукаМедът значително съкращава продължителността на махмурлука. Британските специалисти също съветват преди пиене да се поеме чаша прясно мляко, което намалява токсичните вещества в организма.... Салата от сладка царевицаИзсипваме в една купа царевицата. Натрошаваме вътре сиренето и добавяме майонезата. Разбъркваме добре и доливаме малко от сока от консервата.
Не се нуждае от допълнителни подправки.
Грамажите са относителни - всичко... Ябълков шейк за отслабванеСмесете всички продукти в кухненски робот или блендер.
Пасирайте смутито, докато стане гладко.
Сипете в чаша, отгоре поръсете с още малко канела и украсете с резен ябълка.
Изключително освежаваща и полезна напитка... Зеленчуков фреш за отслабванеИзмитият, почистен и нарязан зарзават се поставя в блендер, заедно с портокала, лимоновия сок и магданоза. Пасира се до получаване на гладка смес.
Прибавя се вода /около 1 ч.ч./ и се пасира още веднъж. По желание се прецежда... Зеленчуков бульон за отслабванеИзмиваме зеленчуците и нарязваме лука, морковите, целината, пащърнака, ряпата, тиквичката, чесъна и на едри парчета.
Чушката, зелето и магданоза не се нарязват. Карфиола накъсваме на розички, джинджифила режем на тънко... Черно кафе за отслабванеАроматът му е вълшебен, а кафето с масло се превръща и в лечебно събуждащо питие - черно кафе за отслабване.
Информация: Какви чудеса върши прибавянето на кардамона в сутрешното ви кафе?... Сутрешно смути за отслабванеТова смути се пие за закуска и действа като енергийна бомба , а в същото време и за отслабване.
Зарежда с енергия и се приготвят лесно.... Детокс напитка за отслабванеПочистете корена джинджифил и го нарежете заедно със краставицата, магданоза и лимона.
Поставете нарязаните съставки в блендер, добавете меда, водата и ги смелете.
Приемайте тази напитка вечер преди лягане и на сутрин... Вълшебна супа за отслабванеХубаво е да готвите тази супа поне 2 пъти седмично, ако искате да отслабнете. Може да я готвите във вторник и петък, или както ви е удобно, но не и два дни един след друг. Ползват се кости от пилешко месо, но да има и малко... Домашен чай за отслабванеТози чай помага за отслабване и намаляване на лошия холестерол, защото няма никакви калории (ако пропуснете меда).
Домашният чай за отслабване е готов.... Зеленчукова супа за отслабванеПоръсваме зеленчуковата супа за отслабване с пресен магданоз. Може да се консумира както топла, така и като студена супа.... 
Диети според възрастта
Помъдряваме ли с възрастта
Шейк за отслабване
Медът гони махмурлука
Крушите борят махмурлука
Салата от сладка царевица
Ябълков шейк за отслабване
Зеленчуков фреш за отслабване
Зеленчуков бульон за отслабване
Джинджифилова напитка за отслабване
Черно кафе за отслабване
Сутрешно смути за отслабване
Детокс напитка за отслабване
Вълшебна супа за отслабване
Ангелската супа за отслабване
Домашен чай за отслабване
Зеленчукова супа за отслабване
