Шоколадовият кекс на НелиКато се поохлади леко шоколадовият кекс, се изважда от формата и се залива с разбърканите разтопен шоколад и олио.
Шоколадовият кекс се поръсва с белия шоколад....
Днес отбелязваме деня на шоколадовия млечен шейкКомбинацията от мляко и шоколад е символ на съвършенството, а чаша шоколадов млечен шейк е истинска наслада, която днес може да си позволите, понеже на 12 септември отбелязваме деня на шоколадовия млечен шейк....
Полезен сладоледОбелваме бананите и авокадото. Поставяме ги в блендер.
Добавяме и ядките и пасираме.
Прибираме във фризера за 4-5 часа, като по желание от време на време разбъркваме за по-гладка консистенция....
Полезен тараторНакиснете слънчогледа за 4-5 часа във вода и изплакнете добре. Смелете в кухненски робот с приблизително същото количество чиста вода, докато се получи гладна смес.
Пригответе всички останали продукти за класически таратор...Полезен ябълков сладкишПолезен ябълков сладкиш за любителите на десертите с ябълки.
Разбийте целите яйца или само белтъци с кафявата захар на пухкава пяна.... Полезен пролетен бургерСпанака сложете за 2 минути във вряла вода, след което отцедете, почистете и накълцайте. Картофите се сваряват, след което се белят и настъргват. Тиквичките рендосайте, посолете и оставете да пуснат вода (поне 15 минути).... Полезен пълнен картофИзмийте картофите и ги подсушете. Всеки увийте в добре намазнено алуминиево фолио от вътрешната страна. Сложете картофите да се изпекат в загряна фурна на 200 градуса.
През това време задушете в малко зехтин или олио... Полезен морковен сладкишФурмите се смилат в блендера. Орехите се смилат на брашно. В купа се смесват морковите, фурмите и орехите.
Кокосовото масло се разтапя на водна баня и се добавя към сместа.
Сместа се изсипва в форма за торта. Отгоре... Полезен чийзкейк с тикваНарязваме и обелваме тиквата на средно големи парчета. След което в малка тавичка я подреждаме и наливаме малко вода. Поставяме я във фурната и печем.
След като тиквата е готова, я оставяме да се охлади.
За блата: В... Полезен спанак с оризСпанака почистих, като използвах и дръжките. Накиснах го в студена вода за 10-15 минути, след което го измих, отцедих и нарязах на средно дебели ивици.
В широка тенджера загрях 5 с.л. олио и 1 с.л. масло. Няма как без... Полезен чай от куркумаФилтрираната вода я слагаме да заври. Когато е готова водата към нея прибавяме куркумата и черния пипер и запарваме за около 5 минути.
След това добавяме 1 ч.л. прясно изцеден сок и наливаме прецедената половина от чая... Полезен чай от горска ягодаЧудесен и ароматен е вкусът на ягодовия чай, подсладен с цветен мед от диви билки.
Много подходяща напитка за студените зимни дни.
Две супени лъжици ситно нарязани листа и цветчета се заливат с 500 мл кипяща вода.... Зеленият чай не бил полезен срещу рак на гърдатаСъгласно най-новото проучване напитката не е чак толкова полезна в превенцията срещу заболяването, колкото се считаше досега.
Рак на гърдата е едно от най-разпространените заболявания сред жените.... Плазма шейкПробвайте Плазма шейк, няма да съжалявате!... Ванилов шейкШейкът се налива във високи чаши и се гарнира по желание с бита сметана, плодове, цветни или шоколадови пръчици.
Ваниловият шейк е чудесна разхлаждаща напитка за горещите летни дни.... Къпинов шейкПасирайте всички продукти до получаване на еднородна смес.
Сервирайте с кубчета лед и парченца плодове.
Украсете със стрък мента.... Протеинов шейкСлед като продуктите се хомогенизират, протеиновият шейк е готов.
Този шейк е идеален за междинна закуска.... Бананов шейкНарежете банана, сложете го в блендер с прясното мляко, меда, лимоновия сок, леда и сладоледа.
Пасирайте за кратко и поднесете във високи чаши със сламка.
Ако нямате блендер, може да пасирате всички и накрая да сложите... Плодов шейкПрибавете натрошен лед във високи чаши и сипете от плодовия шейк. По желание украсете чашите с резени плодове.... 
Шоколадовият шейк е суперхрана за спортуващи
Полезен таратор
Полезен ябълков сладкиш
Полезен пролетен бургер
Полезен пълнен картоф
Полезен морковен сладкиш
Полезен чийзкейк с тиква
Полезен спанак с ориз
Полезен чай от куркума
Шах с пешката: Ресвератролът не бил много полезен
Полезен чай от горска ягода
Полезен бананов кекс с кашу
Зеленият чай не бил полезен срещу рак на гърдата
Ванилов шейк
Къпинов шейк
Протеинов шейк
Бананов шейк
Плодов шейк
