Риба ТонВреди от риба тон
Рибата тон освен това е сред малкото храни, съдържащи пурини - природни субстанции, намиращи се в растенията, животните и човешкото тяло....
Салата риба тонСалатата се измива и нарязва. Добавят се доматите, рибата, царевицата, маслините и се подправя със зехтин, лимон и сол....Салата риба тонСалатата се измива и нарязва. Добавят се доматите, рибата, царевицата, маслините и се подправя със зехтин, лимон и сол.... 
Защо диетите са вредниПо-голямата част от американците са с наднормено тегло или страдат от затлъстяване. Това са състояния, които носят повишен риск от хронични заболявания. Въпреки че диетата е логичният отговор при наддаване на тегло,...Принцеси с риба тонПечем нашите принцеси с риба тон в предварително загрята фурна на 200 градуса на горен реотан за 10-12 минути до зачервяване.... Кюфтета от риба тонС бъркалка разбъркайте яйцата и солта. Добавете всички останали продукти и размесете добре.
Оформете няколко кюфтета. Загрейте тигана и сложете маслото.
Поставете кюфтетата и печете на среден огън, докато започнат... Питки с риба тонВ тази вдлъбнатина се нареждат последователно парчета от риба, домат, яйце и маслини.
Останалите съставки от вътрешността на питката се разбъркват хубаво с подправките и се натъпкват в хлебчето.... Кексчета с риба тонНеобходима ни е консерва натурална риба тон, без олио. Изсипваме я първо в подходящ съд, за да се отцеди, след което я намачкваме с вилица. Лука нарязваме на ситно, чесъна го счукваме на каша.... Мусака с риба тонПоръсвате ги с надробената риба и мажете отгоре с доматеното пюре.
Покривате с останалата част от картофи и моркови.... Пица с риба тонНареждат се също така отцедените риба тон и царевица.
Капва се малко зехтин, поръсва се със сух босилек. Пицата с риба тон се пече в предварително загрята фурна на 180 градуса.... Разядка с риба тонВ голяма купа се смесват майонезата, киселото мляко, сметаната и рибата.
Ако нямате сметана, добавете още 1/2 кофичка кисело мляко. Добавете и сока от лимона.
Получената смес се овкусява със сол и черен пипер на вкус... Кюфтенца с риба тонЗа кюфтенцата с риба тон използвах 15 г слънчогледово брашно. Може да го замените с всякакво друго. Кокосовото ще е около 10-15 г, бадемовото - 30 - 35 г, обикновеното - 30-35 г.... Бургер с риба тонРазпределяме между бургерите еднакво количество риба тон, моцарела, домати, червен лук и няколко листа босилек.
Покриваме с горната част от питката и сервираме бургер с риба тон.... Руло от риба тонСервирайте рулото от риба тон студено с гарнитура по желание.... Макарони с риба тонДобавете двете консерви риба тон и нарязаните кисели краставички. Разбъркайте добре и оставете още малко да се охлади.
Макаронената салата е готова за сервиране и консумация.
Макароните с риба тон са много вкусни.... Тарт с риба тонЗагрейте фурната до 180°С.
Смесете всички съставки заедно и ги прехвърлете в намазана с мазнина тава или форма.
Печете тарта във фурната за 40 минути.... Ризото с риба тонДобавете консервираната риба тон към ризотото и разбъркайте.
Върнете на котлона за още една минута, разбъркайте и сервирайте ризотото с риба тон в чинии.... Плескавици от риба тонОтцедете олиото от консервите риба тон. Поставете в голям съд.
Нарежете на ситно пресния лук, лука и магданоза. Пасирайте чесъна. Добавете в съда.... Риба тон по сицилианскиПърво направете маринатата. За целта смесете всички продукти заедно. Сложете рибата в малка тава и залейте с 4 с.л. от маринатата.
Покрийте и оставете да престои 30 минути.
Загрейте грил тиган. Сложете нарязаните... Лазаня с риба тонНареждат се кори, заливат се със сос, слага се рибата тон, покрива се с домати, нарязани на кръгчета, и така се редува до изчерпване на продуктите, като се завършва с риба, която се залива със сос.... 
Вредни ли са старите консерви?
Защо диетите са вредни
Принцеси с риба тон
Кюфтета от риба тон
Питки с риба тон
Кексчета с риба тон
Мусака с риба тон
Пица с риба тон
Разядка с риба тон
Кюфтенца с риба тон
Бургер с риба тон
Макарони с риба тон
Тарт с риба тон
Ризото с риба тон
Плескавици от риба тон
Риба тон по сицилиански
Лазаня с риба тон
