Лутеин - какво трябва да знаемЛутеин - какво трябва да знаемДруги са въвели специални витамини за очи, които се състоят предимно от лутеин и зеаксантин....
Храни с лутеин - яж ги редовно!Храни с лутеин - яж ги редовно!Един от тези елементи е лутеинът – пигмент каротиноид, който има благоприятен ефект върху зрението. Лутеинът осигурява на очите кислород и минерали....
Какво е лутеин?Какво е лутеин?Мнозина са чували за лутеина и за неговото полезно действие за здравето на очите, но колко са онези, които знаят какво точно представлява той. Лутеинът е антиоксидант, подобен на зеаксантина....
Защо е важно да приемаме лутеин?Защо е важно да приемаме лутеин?Всички препарати, съдържащи лутеин и зеаксантин в състава си, помагат да се компенсира липсата на тези компоненти....
Лутеинът помага на очите и зрениетоЛутеинът помага на очите и зрението
10 Юли
Admin
В проучване на Харвард при жени, ядящи храни богати на лутеин и зеаксантин, рискът от пердета е с 22% по-малък, докато мъжете намаляват риска с 19%, според Reader's Digest....
Нахранете мозъка и интелекта си с тези продукти! Наистина действатНахранете мозъка и интелекта си с тези продукти! Наистина действатС най-голямо количество лутеин има в добре познатата по нашите ширини билка невен....
Ярките плодове и зеленчуци са полезни за очитеЯрките плодове и зеленчуци са полезни за очитеТова са лутеин и зеаксантин. Тези пигменти играят защитна функция в жълтото петно....
Натурални продукти за добро зрение и здрави очиНатурални продукти за добро зрение и здрави очи• Броколи Тези зеленчуци поддържат зрението благодарение на тяхното съдържание на лутеин, зеаксантин и каротин....
Енергийна Салата с глухарчетаЕнергийна Салата с глухарчета
04 Юли
Зорица
Редовната консумация на растението помага за подобряване и на зрението поради наличието на лутеин и зеаксантин в него....
Ако се тъпчеш с месо, съсипваш зрението сиАко се тъпчеш с месо, съсипваш зрението си
15 Септ.
Admin
Лутеинът и зеаксантинът, съдържащи се в пъстрите плодове и зеленчуци като броколи, спанак, царевица, зелен фасул, грах, портокали, мандарини; 2....
Пет здравословни причини да ядем повече яйцаПет здравословни причини да ядем повече яйца
27 Юли
Савина
Яйцата съдържат Лутеин и Зеаксантин, които са важни за очите Лутеин и зеаксантин са антиоксиданти, които имат защитна функция за очите и приемът им редуцира възможността от разваляне или загуба на зрението при възрастните...
Хранителни стойности на твърдо свареното яйцеХранителни стойности на твърдо свареното яйцеЛутеин и зеаксантин Яйчените жълтъци също са богати на лутеин и зеаксантин - антиоксиданти, които благоприятстват здравето на очите....
Диета според цветовете на дъгатаДиета според цветовете на дъгата
11 Ноем.
Антония Р.
Зелен В зелените плодове и зеленчуци изобилства от лутеин, зеаксантин и антиоксиданти, които са полезни за костите, очите, зъбите и освен това имат противоракови свойства....
Защо спанакът е основна храна на слабите и здравите хораЗащо спанакът е основна храна на слабите и здравите хораНамиращите се в състава на яйцето и спанака хранителни вещества лутеин и зеаксантин помагат на очите да филтрират късите светлинни лъчи и други дразнещи ретината фактори....
Яйцата полезни ли са за мен?Яйцата полезни ли са за мен?
21 Юли
Консумирането на сурови яйца се препоръчва, за да се избегне намаляването на количеството лутеин и зеаксантин. Изследвания показват, че варените яйца повишават нивата на лутеин и зеаксантин в кръвта....