Първи стъпки към промяната! По-здравословен живот сегаПърви стъпки към промяната! По-здравословен живот сегаОсвен това, ако за първи път сте решили да ходите на фитнес, тогава е добре поне първите 2-3 месеца да си наемете личен фитнес инструктор....
Първи стъпки на бебетоПърви стъпки на бебетоНикой не може да даде точна и правилна рецепта и още повече – няма какво да направите, за да ускорите процеса, просто подкрепяйте бебчето в малките предварителни „стъпки“....
След диагнозата ХИВ: Първи стъпкиСлед диагнозата ХИВ: Първи стъпкиПозитивният ХИВ-тест може да преобърне живота ви. За щастие, колкото и клиширано да ви звучи, имунодефицитният вирус не е това, което беше. Днес той се лекува, но на практика е хронично заболяване. Съвременната терапия...
Първа стъпка към отслабването - увеличен прием на водаПърва стъпка към отслабването - увеличен прием на вода
24 Август
1
Дори се нарежда на първо място сред помощниците за по-бързо и здравословно отслабване, най-вече поради качеството й да топи мазнини....
Стъпки към перфектен педикюрСтъпки към перфектен педикюр
10 Юни
Сезонът на покритите под пластове дрехи тела и затворените обувки свърши! Време е да се преориентирате към отворените чехли и сандали, които да ви осигурят комфорт в жегите и да позволят на кожата на краката ви да диша....
Домашно счетоводство - първи стъпки и съветиДомашно счетоводство - първи стъпки и съвети
05 Март
1
KarolinaKarl
Но какви са първите стъпки, и как да се справят хората, които никога не са се занимавали с нещо подобно?...
Стъпки към идеалното свинско печеноСтъпки към идеалното свинско печеноКогато се готви, първо се оставя в хладилника, за да се размрази, след което се вади и се оставя да придобие стайна температура....
Шест стъпки към здравословния животШест стъпки към здравословния животСтъпките към здравословен начин на живот не са толкова сложни, стига да искаме да поемем по този път: 1. Яжте плодове и зеленчуци всеки ден....
Първа стъпка към новото ти Aз: План за здравословно храненеПърва стъпка към новото ти Aз: План за здравословно храненеНуждаете се от промяна и искате да отслабнете, но не знаете как да започнете? Началото винаги е трудно, но не унивайте. Всичко ще бъде наред и ако искате да отслабнете, ще го направите с това здравословно меню. В настоящата...
6 лесни стъпки към перфектното тяло6 лесни стъпки към перфектното тялоСледвайки тези основни и лесни стъпки, постепенно ще се сдобиете с мечтаното тяло за плажа, казва Клеър Барнс. 1....
10 стъпки към отказване на цигарите10 стъпки към отказване на цигарите
05 Февр.
Mariana
Забраната за тютюнопушене на обществени места е вече факт в България. Дори и ако любителите на тютюневия дим успеят да се преборят за по-либерален режим (нещо твърде съмнително) помислете струва ли си? До гуша ви е...
Няколко стъпки към здравословно и балансирано храненеНяколко стъпки към здравословно и балансирано храненеЗа здрави хора на средна възраст се препоръчват следните стъпки за спазването на здравословно и балансирано хранене: - Препоръчително се да се храните поне 3 пъти на ден, като най-стабилна да е закуската....
Пет стъпки към здравословния начин на животПет стъпки към здравословния начин на животПробвайте тези пет стъпки и започнете да се чувствате по-добре още днес....
Сос към зеленчукови ястияСос към зеленчукови ястияИзмиваме и белим доматите, режем ги на средни кубчета, това повтаряме и с лука. Слагаме доматите и лука в една касерола да се сварят, после прибавяме пресован чесън и оставяме да покъкри. След това минаваме сместа...

Следвай ни