Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Пиле с цитруси и киноаСварете семената киноа, поставете ги в голяма купа и ги оставете да изстинат.
Намажете с зехтин голям тиган и загрейте на средна температура. Добавете пилето и чесъна. Поръсете с червен пипер и сол.
Разбъркайте и...
07 Февр.
Сьомга с цитруси и копърСмесвате лимоновия и портокаловия сок със зехтина и мариновате филетата.
Оставяте в хладилник поне час.
Редите в йена и поръсвате обилно с копър.
Печете около 20 минути и сервирате....
10 Дек.
Кекс с цитруси и шоколадИзчакайте кувертюра да изстине и стегне и тогава посипете кекса с още фини цитрусови стърготини в зелено, жълто и оранжево.
Кексът с цитруси и шоколад е готов....
20 Април
Детокс вода с цитруси и джинджифилСложете детокс водата с цитруси и джинджифил да престои 2 часа в хладилник....
02 Окт.
Оризова салата с цитруси и пилеГрейпфрутът се разрязва на 2 половини. Издълбаваме едната половина с остър нож внимателно, така, че да остане месеста част по самата кора.
На отстранената част се отстраняват ципите и се накъсва на малки парченца. Слагаме...
03 Февр.
Глазура с цитруси за месоВсички продукти се разбъркват в купичка, като по желание може да се добавят и сол, черен пипер на вкус.
С така приготвената глазура се маже месото и се оставя да престои, покрито с фолио за 1-2 часа....
13 Януари
Чийзкейк ДиетаПрибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне.
По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....
02 Окт.
Сладолед диета ДюканПолученият сладолед диета Дюкан се изважда от фризера 10 минути преди да се сервира....
16 Август
1
Коледен плодов кекс ДиетаСлед като коледния плодов кекс Диета е готов, може да го декорирате с продукти по избор....
23 Дек.
Желирани цитрусиИзмиваме, обелваме и внимателно филетираме плодовете, като запазваме и отцедения при ваденето на месестата част сок.
Разреждаме полученото с 50 мл вода и му прибавяме желатина спрямо инструкциите на опаковката и количество...
21 Юни
Мъфини за дами на диетаПредварително накиснатите във вода фурми за около 1 час, мазнината и яйцата се разбиват в кухненски робот към тях се прибавя кокосовото брашно.
В брашното е разтворена содата с оцета и ванилията. Разбъркват се до хомогенна...
28 Юли
Нахутени бонбони за диета ЗонатаСъставките и грамажите са съобразени със спазващите диета Зоната (Бари Сиърс) - 8БВМ (8 Блока Въглехидрати и Мазнини).
Опитайте. Да ви е сладко!...
20 Септ.
Коктейл от цитрусиВсички сокове се прецеждат и се разбъркват добре.
Подслаждат се със захарта....
19 Май
Коктейл от цитрусиВсички сокове се прецеждат и се разбъркват добре.
Подслаждат се със захарта....
19 Май
Алергия към цитрусиЧовек с цитрусова алергия трябва да се въздържа от докосване на плодовете и да ги елиминира от диетата. Изненадващ брой преработени храни съдържат цитрусови плодове....
19 Април
Енергиен шейк по време на диетаПродуктите се смесват и блендират. Този високоенергиен шейк се приема на две порции до обяд.
Засищащ, хранителен, подходящ за здравословна закуска или по време на диетичен режим....
08 Ноем.
Агнешка плешка с цитрусиИзмийте обезкостената плешка и я подсушете. Нарежете праза на ситно, добавете ситно нарязания пресен лук и сложете в микровълновата за 3 минути, докато омекнат.
Смесете горчицата, настърганата портокалова кора, сол и...
17 Март
Свинско филе с цитрусиКипнете корите за една минута в гореща вода и ги оставете да се отцедят /за предпочитане е цитрусите да не са обработени, в противен случай не ги използвайте/....
31 Юли
Зелена салата с цитрусиИзмиваме листата маруля, подсушаваме и нарязваме на ивици. Слагаме в голяма чиния.
Отгоре сипваме нарязан на ситно зелен лук. Посоляваме и поливаме със сок от лимон и зехтин на вкус.
Отгоре подреждаме цацата и обелените...
06 Ноем.
Пилешки хапки с цитрусиКъм купата с месо прибавяме киселото мляко, олиото, уни соса и сока от цитруси. Подправяме с чер пипер, чесън и куркума. Оставяме в хладилник за една вечер да се овкуси добре месото....
20 Февр.
Диетичен фреш с цитрусиВ сокоизтисквачка изцеждаме цитрусите и премахваме семена и люспи.
След това ги смесваме с лимонов сок и разбъркваме.
Охлаждаме диетичния фреш с цитруси и го прецеждаме....
14 Дек.