Лесни Протеинови КексчетаПроверете готовността на протеиновите мъфини, но не и преди да са изминали около 20-тина минути.
По желание готовите протеинови кексчета поръсете с кокосови стърготини....
Напитка с ленено семеСмелете добре лененото семе в чопър.
Сложете всичко в кана с нож (блендер).
Смелете до получаването на еднородна течност и поднесете напитката охладена....
Детокс напитка с плодовеОхладете леко тази напитка за детокс и консумирайте с наслада.
Детокс напитката с плодове е много освежаваща и полезна, богата на витамини и антиоксиданти....
Здравословна напитка с джинджифилАз използвах изворна вода, тъй като не обичам газирани напитки, но мисля, че с газирана вода ще ви се хареса още повече. Добавяме индийското орехче и кардамона - съвсем мъничко за аромат....Лятна напитка с чияВ бурканче поставяме студена вода и добавяме семена чия. Разбърква се добре, като се затвори с капачка и силно се разклаща. Оставя се за една нощ на хладно, за да се получи гел.
На сутринта сипваме 3 или 4 ч. л. от гел... Джинджифилова напитка с лимонВнимателно почистваме джинджифила и го нарязваме на тънки резенчета. Лимона разполовяваме. Едната половина нарязваме на кръгчета, а другата изстискваме.
Слагаме нарязания корен от джинджифил, парченцата лимон и изстискани... Златна напитка с яйцаВ 3/4 от шейкъра сипете лед, добавете джина, газираната вода, лимоновия сок и захарта, прибавете жълтъка и разбийте добре всичко.
Поднесете напитката във висока чаша и долейте със студена вода, ако е необходимо.
Поднесете... Сладка напитка с виноСмесете виното със захарта.
Сложете на котлона и след като захарта се разтопи, добавете настърганата лимонова кора и самите лимони, нарязани на парчета.
Добавете и канелата.
След като всичко престои 10 часа, прецеждате... Напитка с ягоди и тофуПортокалите и лимонът се изцеждат. Тофуто се реже на ситно. Ягодите се почистват и се нарязват. Тофуто, медът, ягодите и двата вида сок се смесват в блендер.
Сместа се разбива до пяна. Напитката се разпределя в чаши,... Разхлаждаща млечна напитка с кайсииКайсиите и черешите се нарязват на дребни парченца и се слагат във висок съд.
Налива се киселото мляко, добавя се пудрата захар, всичко се пасира до гладкост и се оставя в хладилник да се охлади.
По желание сервирайте... Газирана лятна напитка с диняОбелете динята от кората и почистете от семките. Трябва да имате 500 грама плод в почистено състояние.
Обелете и премахнете семките от лимона, като го оставите съвършено чист и без бели части от кората.
Нарежете и... Напитка с Инка и медВодата, меда и канелата загрейте до завиране, залейте кафето и поднесете напитката гореща.... Напитка с мляко и портокалКиселото мляко се смесва с прясното мляко. Добавя се медът и всичко се разбърква, докато медът не се разтвори напълно. Портокалите се изцеждат и сокът се добавя към млечната смес.
Всичко се разбърква добре и се сервира... Ледена шоколадова напитка с ликьорЯйцата се разбъркват със захарта до бяло. Добавя се какаото и всичко се разбърква.
Половината от прясното мляко се кипва и на тънка струйка се добавя яйчената смес. Разбърква се и се оставя да изстине напълно.
Добавя... Мангова напитка с малинов ледМалините се пасират и се претриват през сито. Слагат се във формички за лед и се слагат във фризера.
Кората на мангото се обелва, плодовете се режат на две, костилките се махат и плодовете се пасират.
Добавя се газираната... Идеи за лесни ордьовриЕто и някои лесни рецепти за ордьоври:
Ордьовър от сирене и орехи във вид на топчета
Необходими продукти: 300 гр. сирене, 150 гр. краве масло, 3-4 скилидки чесън, половин чаена чаша орехи, червен пипер и връзка... 
Здравословна напитка с джинджифил
Лятна напитка с чия
Джинджифилова напитка с лимон
Златна напитка с яйца
Сладка напитка с вино
Напитка с ягоди и тофу
Разхлаждаща млечна напитка с кайсии
Детокс напитка с чиа семена
Освежаваща млечна напитка с мандарини
Газирана лятна напитка с диня
Детокс напитка с червено цвекло
Напитка с Инка и мед
Напитка с мляко и портокал
Ледена шоколадова напитка с ликьор
Мангова напитка с малинов лед
Идеи за лесни ордьоври
