Растителни източници на мазниниНека видим най-добрите растителни източници на мазнини:
Ленено семе
Семената като цяло са здравословни, вкусни и перфектната добавка към много ястия и салати....
Ябълков сладкиш без мазнини и без глутенСлед това го нарязваме на квадратчета, подреждаме ги в чинийки и отгоре сипваме по 1 лъжичка скир върху всяко квадратче.
Поръсваме отгоре стафиди и сервираме ябълковия сладкиш без мазнини и без глутен....
Най-здравословните готварски мазниниМасло от оризови трици
Маслото от оризови трици си е спечелило признанието на една от най-здравословните мазнини на света. Олиото се извлича от оризовите култури....Здравословните мазнини, полезни за сърцетоИзследвания показват, че намаляването на приема на наситени мазнини и замяната им със здравословните полиненасителни растителни масла може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания с 30%.... Здравословни за сърцето мазниниРастителните източници на мазнини също имат особено много полезни свойства. За здравословна закуска изберете семената от чия и от лен.... Кои храни са източници на селен?Един от най-концентрираните източници на селен е бразилският орех, от който обаче трябва да се консумират не повече от 2-3 ядки дневно, за да се предотврати прекомерното натрупване на селен в тъканите на тялото.... Кои мазнини имат място в здравословното хранене?Мазнините са най-големият източник на телесна топлина, те вземат участие и в окислително-възстановителните процеси в организма, в работата на жлезите с вътрешна секреция, предпазват от охлаждане и натъртване на тялото... Най-здравословната мазнина е конопеното олиоНаскоро Световната здравна организация публикува в свой бюлетин, че конопеното олио е най-здравословната мазнина поради перфектно балансираното ѝ съотношение на Омега-6 и Омега-3 мазнини.... Филийки на фурна от стар хляб без мазнинаПоръсете отгоре филиите отново със сусам и ги поставете в предварително нагрята на 200 градуса фурна и печете до желания от вас загар.
Приятни филийки с вкус на банички без мазнина.... Източници на каротеноидиПомагат за здравословният растеж и развитие на организма - малките бебета и жените, които кърмят, имат много голяма нужда от витамин А, за да могат да се развиват нормално и да изградят силен имунитет.... Източници на фитонцидиМного подправки в кухнята на Изтока и Ориента са източник на фитонциди заради високите температури, които водят до по-лесно разваляне на храната.... Източници на целулозаОсновни източници на целулоза
Дневната доза целулоза, от която тялото на човека се нуждае, е 25-30 г.... Източници на цинкПреди да изброим най-добрите източници на цинк обаче, редно е да споменем, че с него не трябва да се прекалява.... Щолен без мазнинаЗапочнете, като нарежете всички сушени плодове на големината на стафидите и ги смесете в купа.... 
Сваляне на коремни мазнини с хрян, мед и лимон
Здравословни палачинки без мазнина и брашно
Най-здравословните палачинки
Най-здравословните готварски мазнини
Здравословните мазнини, полезни за сърцето
Здравословни за сърцето мазнини
Нискокалорична зеленчукова супа за пречистване и топене на мазнини
17 eвтини и здравословни източници на протеин
Кюфтета на тиган, които не задържат мазнина
Кои храни са източници на селен?
Отвара за изгаряне на мазнините
Чай за изгаряне на мазнините
Коктейл против коремни мазнини
Кои мазнини имат място в здравословното хранене?
Трепачи на мазнини! Най-диетичните и здравословни смути добавки
Най-здравословната мазнина е конопеното олио
Филийки на фурна от стар хляб без мазнина
Източници на каротеноиди
Източници на фитонциди
Източници на целулоза
Източници на цинк
Щолен без мазнина
