Диета с нисък гликемичен индексДиетата с нисък гликемичен индекс почива на виждането, че храните с висок гликемичен индекс водят до бързо повишаване на кръвната захар и стимулират отделянето на големи количества инсулин, което води до натрупване на подкожна...
Гликемичен индекс в различните храниНо тъй като на нас не ни се налага да изразходваме много енергия, за да ловим мамути, трябва да консумираме храни с нисък гликемичен индекс, ако искаме да поддържаме килограмите си в норма....
Ориз и гликемичен индексБазата данни определя висок ГИ на храни, които са с резултат от 70 нагоре или с нисък ГИ храни със стойност 55 или по-ниска....
Плодовете с висок гликемичен индексСтремежът към храни с нисък гликемичен индекс е естествен, тъй като при тяхната консумация повишаването на кръвната захар става бавно и постепенно....Гликемичен индекс на различните продуктиСтойностите на гликемичния индекс в основните хранителни продукти изглежда по този начин:
Храни, които имат нисък гликемичен индекс - череши 22, грейпфрут 25, сливи 39, сушени кайсии 31, ябълка 38, моркови (сготвени)... Какво е гликемичен индекс?Храните с висок гликемичен индекс (GI) бързо се усвояват, което води до бързо повишаване на кръвната захар.... Гликемичен индекс на тиквичкитеДиета с нисък гликемиен индекс
Диетата с нисък гликемичен индекс (ГИ) е хранителен режим, който чрез приема на определени храни влияе върху нивото на кръвната захар в организма.... Гликемичен индекс на различните видове месоВ зависимост от гликемичния индекс храните се разделят на три групи:
- Храни с нисък гликемичен индекс - това са храни, които са с гликемичен индекс под 55 се смятат за нисък индекс;
- Храни със среден гликемичен индекс... Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе... Полезни храни при нисък хемоглобинКогато се говори за нисък хемоглобин, обикновено се има предвид анемия. Тази болест в никакъв случай не бива да бъде подценявана и трябва да се лекува от момента на поставянето на диагнозата.... Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието... Нисък пролактинПролактинът е хормон със структурата на белтъците и се произвежда основно от хипофизната жлеза. Секрецията му обаче се наблюдава и в централната нервна система, имунната система, матката и млечната жлеза.
Този хормон... Хранене при нисък хемоглобинПри нисък хемоглобин, тялото се нуждае от увеличаване на количеството на желязо, това е належащо също и по време на периодите на бърз растеж. На възраст между 7 и 12 месеца, бебетата се нуждаят от 11 мг желязо на ден.... Симптоми при нисък хемоглобинХората с недостиг на желязо и нисък хемоглобин са склонни да хапват по-вредни храни, сладки изделия или такива с много нишесте.... Десет съвета за нисък холестерол- Яжте повече храни, спомагащи за увеличаване нивото на добрия (HDL) холестерол, като мазнини от риба, чесън, плодове и зеленчуци, фибри (влакна), пълнозърнести храни.... Нисък хемоглобин – симптоми и лечениеЕстествено, дори и при най-малкото съмнение за нисък хемоглобин трябва да посетите личния си лекар. Лечението винаги започва с намиране на причините за появата на заболяването и тяхното отстраняване.... 9 признака на нисък тестостеронТестостеронът е мъжкият хормон, отговорен за производството на сперматозоиди и сексуалното желание. Произвежда се в тестисите и помага за изграждането на костна и мускулна маса.
Обикновено с възрастта неговото производство... Помага ли груханата пшеница при нисък хемоглобин?Наред обаче с храните, които се приемат за повишаване на желязото в организма, има и храни, чийто прием трябва да се ограничи, защото пречи на усвояването на желязото и в тази група попада груханата пшеница.... Какво е индекс на телесната маса?Например мъж с тегло 75 кг и височина 1.73 има индекс на телесната маса - 25.06.
Нормалните стойности на този индекс при жени са между 19-24, а при мъже - 20-25.... Очаква се по-нисък добив и на чушкиОт Асоциацията на българския пипер обявиха, че очакват с 20 процента по-нисък добив на чушки тази година заради поройните дъждове през пролетта и лятото.... 
Плодовете с нисък гликемичен индекс
Плодовете с висок гликемичен индекс
Гликемичен индекс на различните продукти
Какво е гликемичен индекс?
Гликемичен индекс на тиквичките
Гликемичен индекс на различните видове месо
Гликемичен индекс, гликоген, калории - всичко, което трябва да знаете
Смути със супер храни
Полезни храни при нисък хемоглобин
Бебешко пюре със супер храни
Нисък пролактин
Хранене при нисък хемоглобин
Причини за нисък хематокрит
Симптоми при нисък хемоглобин
Десет съвета за нисък холестерол
Нисък хемоглобин – симптоми и лечение
9 признака на нисък тестостерон
Помага ли груханата пшеница при нисък хемоглобин?
Ограничен прием на мазнини за нисък холестерол
Какво е индекс на телесната маса?
Очаква се по-нисък добив и на чушки
