Вижте от кои храни кои елементи да си набавяте?
Вижте от кои храни кои елементи да си набавяте?
Ние, хората, консумираме много и разнообразни хранителни продукти, но знаем ли какво всъщност се съдържа в тях. Знаем ли върху консумацията на кои да ...
Салата, богата на витамини и растителни протеини
Салата, богата на витамини и растителни протеини
Всички продукти се нарязват и се объркват. Най-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки. Прави се ...
С кои храни да си набавите глутамин?
С кои храни да си набавите глутамин?
, храносмилателни проблеми, стрес, невъзможността за генериране на достатъчно енергия. Препоръчителният дневен прием на глутамин е между 1 и 6 г. Ето ...
Най-добрите източници на растителни протеини
Най-добрите източници на растителни протеини
високо съдържание на белтъчини. Сайтанът е чудесен източник на протеин. Веганите са категорични, че той достойно може да замести телешкото меси. В ...
Протеини
Протеини
14 Март
3
хранителни продукти от животински произход, каквито са месото и млякото например. Животинските протеини са известни още като пълни протеини, ...
Откъде ни дебне ракът
Откъде ни дебне ракът
основен рисков фактор. Откъде ни дебне ракът? - Ако ядете прекалено много сладко, се увеличавате рискът да развиете рак на панкреаса. - Ако ...
Протест срещу растителните добавки
Протест срещу растителните добавки
продължат да използват растителни добавки след заявка в Агенцията по безопасност на храните. Решението за протеста бе взето на извънредно ...
Крампи и постоянна умора - набавете си магнезий
Крампи и постоянна умора - набавете си магнезий
доведе до проблеми с правилното функциониране на сърцето, бъбреците и черния дроб. Точно и затова трябва да сме наясно със сигналите, които тялото ни ...
Откъде идват дрехите ни?
Откъде идват дрехите ни?
Норвежкото шоу Суетшоп реши да покаже на всички любители на модата откъде идват дрехите и колко струва трудът на онези, които ги създават. За тази ...
Опасни ли са растителните мазнини
Опасни ли са растителните мазнини
04 Май
Какво не е наред с растителните мазнини? Редица учени, диетолози, лекари, изследователи и специалисти по хранене правят изследвания по този въпрос и ...
Как да си набавите витамин D безопасно?
Как да си набавите витамин D безопасно?
Витамин D е уникален витамин, но повечето хората страдат от липсата му. Скорошно американско изследване показва, че повече от 40% от американците имат ...
Ценни хитринки за набавяне на желязо
Ценни хитринки за набавяне на желязо
човешкия организъм е изсушената мащерка. В тази ароматна подправка се съдържат близо 125 мг желязо на 100 г суха маса, а това автоматично означава, че ...