Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ползи от кверцетинВсички ползи от кверцетин
Към всички тези ползи можем да добавим и следните:
1. Помага за намаляването на възпаленията, тъй като кверцетинът е богат на флавоноиди, които се наричат още и биофлавоноиди....
15 Януари
Ягодите – полeзни за мозъка и сърцетоКверцетинът има и противораков ефект. Все пак са необходими повече проучвания, преди тези резултати да бъдат потвърдени....
31 Май
4 ползи за здравето от червения лук за намаляване на риска от ракЛукът също е богат на кверцетин, мощен биофлавоноид. Кверцетинът помага за премахване на прекомерните нива на естроген от тялото....
23 Окт.
Видове флавоноидиКверцетин
Повече от него се намира в лука и в червения, а не в белия цвят. Един лук на ден може драстично да повиши нивото на кверцетин в организма за няколко часа....
20 Юни
Яжте червен лук срещу всички видове рак!Авторите на изследването твърдят още, че червеният лук не само има високи нива на кверцетин, но и че е богат на антоцианин....
22 Август
Лукът е способен на това! Виж неговите 6 най-важни ползиИзвестно е, че лукът е с високо съдържание на антиоксиданта кверцетин, а и кверцетинът в лука е по-усвоим от тялото, отколкото от други храни, които го съдържат....
12 Април
БиофлавоноидиКверцетинът е много важен регулатор на хистамина в тялото, което е от изключително значение за регулиране на дейността на имунната система. Кверцетинът спира алергиите, още в началото на развитието им....
21 Август
Какво съдържа лукътПроучванията показват, че кверцетинът помага за елиминирането на свободните радикали в тялото....
12 Септ.
Запарка от листа на Череша за прочистването на тялотоЛистата от череша имат високо количество хранителни вещества: пектини, кумарин, амигдалин, фитонциди, кверцетин, фолиева киселина и етерични масла....
03 Април
Храни, които пазят артериите чистиОсвен това съдържат и кверцетин, калий и магнезий, които държат кръвното под контрол. Други продукти, богати на пектин, са крушите и цитрусовите плодове....
15 Юли
За какво са полезни люспите на червения лукЛюспите на червения лук съдържат кверцетин - това е антиоксидант, който регулира кръвното налягане. По този начин се предотвратяват сърдечно-съдови заболявания....
06 Февр.
1
Силата на фитохимикалите и как да си ги набавимКверцетинът се съдържа в чая, червеното вино, гроздето и зеления фасул.
Алицин - фитохимикал, съдържащ се в чесъна, праза, лука, дивия чесън....
21 Април
Хранителен състав и витамини в елдатаПолзи от елдата
Елдата съдържа флавоноидите рутин и кверцетин. Рутинът укрепва кръвоносните съдове, докато кверцетинът помага за намаляване на появило се възпаление....
17 Ноем.
Кажете НЕ на инфаркта с червен лук!Червеният лук е сорт, изключително богат на фитонутриента кверцетин, който се съдържа в голямо количество и в някои плодове - например ябълките....
13 Септ.
Храни, които помагат при слънчево изгарянеЕто и кои са те:
- Червено грозде – в него се съдържа кверцетин. За този флавоноид се знае, че помага за намаляване на UVB радиацията....
25 Юли
Седем храни за борба с пролетната алергияЛук и чесън
Кверцетинът, на който са богати лукът и чесънът, също е природно средство срещу алергии. Той действа като антихистамин....
04 Май
За какво е полезен лукът?След сваряване кверцетинът в лука се запазва, но преминава в бульона....
06 Септ.
Всички ползи от вишните на едно мястоСъдържание на кверцетин
Кверцетинът е флавоноид от растителен произход с противовъзпалителен, антихистаминов и спазмолитичен ефект....
12 Юни
Какви хранителни добавки да приемаме през есента?Кверцетин - необходим и през есента
Кверцетинът е антиоксидант, който може да бъде полезен при алергии и възпаления на дихателната система, които често се влошават през есента....
09 Окт.
Лечебни свойства на роза дамасцена (маслодайна роза)Полезните съставки на розовите листенца са монотерпеноиди като гераниол, нерол и цитронелол, стеароптени, цитрал, линалол, бензалдехид, танини като катехини, кверцитрин, кверцетин и също натурален восък, захари и др....
16 Февр.
Брашно от елда - ползи и употребаКверцетин. Открит в много растителни храни, кверцетинът е антиоксидант, който може да има различни полезни ефекти върху здравето, включително намаляване на риска от рак и сърдечни заболявания.
Витексин....
04 Февр.
Жълт КантарионВ листата му например се съдържат кверцитрин и квертецин - флавоноиди, които действат много положително върху хормоните и разграждат хормона на щастието /серотонин/....
17 Март
4
Натурални продукти за облекчаване на алергиятаЛук и чесън
Лукът и чесънът съдържат кверцетин - друго тайно оръжие, което помага в борбата с алергиите, действайки като антихистамин....
19 Юни
Билки против херпесКверцетинът потиска репродукцията на вирусите, а лутеолинът - тяхната активност. В допълнение, последният е в състояние да защити клетките на тялото от отрицателното въздействие на вирусите....
24 Май