Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кои храни са богати на селен?Кои храни са богати на селен?
01 Дек.
Също така тя е богата на много протеини и витамини В1, В2, В3, В6, В12. атлантическият големоглав дава най-много селен - 88 μg на 100 г порция....
Храни, богати на антиоксидантиХрани, богати на антиоксиданти
06 Април
Храни, богати на антиоксиданти Има различни храни, които съдържат високи нива на антиоксиданти....
Богати на хлорофил храниБогати на хлорофил храни
20 Август
Имат богато хранително съдържание, в което преобладава хлорофилът. Много са полезни при дехидратация....
Храни, богати на фосфорХрани, богати на фосфор
26 Юли
Фъстъченото масло - заедно с голямото количество протеин, фъстъченото масло е богата на фосфор храна....
Храни, богати на желязоХрани, богати на желязо
26 Май
Дроб и други карантии Карантиите са много богати на минерали. Най-често консумираните храни са дроб, бъбреци, мозък и сърце – всички те са богати на желязо....
Храни, богати на хромХрани, богати на хром
12 Юни
Ето и някои храни богати на хром: Броколи Броколите са кръстоцветен зеленчук и е добър източник на хром. Половин чаша броколи ви осигурява 11 микрограма хром....
Храни, богати на фибриХрани, богати на фибри
27 Април
Друга вкусотия в списъка ни с богати на фибри храни е карфиолът. Страхотен просто печен, той може да се използва и в кето диета. Известни са толкова много кето рецепти с карфиол....
Храни, богати на протеиниХрани, богати на протеини
30 Юли
2
Нахутът е богат на желязо и е препоръчвана храна при бременност. Освен това понижава високия холестерол....
Храни, богати на манганХрани, богати на манган
24 Февр.
Те са сред най-богатите на манган храни, като само в 100 грама се съдържат почти 300 процента от препоръчителната дневна доза, или 6. 8 грама манган....
Храни, богати на магнезийХрани, богати на магнезий
26 Май
5
Вижте богати на магнезий храни! 1. Пълнозърнестите храни – приемането на бяло брашно, овесени трици или ечемик е чудесен начин да си набавите необходимото количество магнезий....
Храни, богати на таниниХрани, богати на танини
25 Март
За някои храни и напитки се казва, че са богати на танини. Какво представляват танините и какви свойства имат?...
Храни, богати на целулозаХрани, богати на целулоза
09 Ноем.
Целулозата по своята същност е полизахарид, който влиза в строежа на растителните клетъчни обвивки. Целулозата и пектинът не са нито енергийни източници, нито градивни материали за човешкия организъм. Но си имат други...
ТриптофанТриптофан
13 Май
Богати източници на триптофан са и сусамовото брашно, тиквените семки, яйцата, магданозът, заешкото месо, семената от чиа....
Смути със супер храниСмути със супер храни
03 Септ.
2
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки. С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях....
Храни богати на полезни мазниниХрани богати на полезни мазнини
13 Февр.
1
Богати на омега-3 мастни киселини са лененото масло, зелено-листните зеленчуци, морските храни, много видове ядки, съомга, херинга, риба тон, пъстърва и др....
Богати на бета-каротин храниБогати на бета-каротин храни
16 Юни
В следващите редове вижте някои от храните, богати на бета-каротин: Моркови Морковите са сред зеленчуците с най-високо съдържание на провитамин А, както още се нарича бета-каротинът....
Храни богати на витамин B6Храни богати на витамин B6
01 Февр.
Риба тон Рибата тон е изключително богата на различни витамини и минерали като Витамин B6, магнезий, фосфор и калий....
Храни, богати на бавни въглехидратиХрани, богати на бавни въглехидрати
09 Юли
Храни със сложни въглехидрати са млечните продукти, зеленчуците, плодовете и пълнозърнестите храни. Млечни продукти Те представляват естествен източник на бавни въглехидрати....
16 храни, богати на ниацин16 храни, богати на ниацин
15 Януари
Подари това е важно да се консумират редовно богати на ниацин храни....
Храни, богати на витамин В17Храни, богати на витамин В17
28 Ноем.
Известни са наблюденията върху живота на народи, които се хранят с храни, богати на витамин В17. За тях ракът е непозната болест....
Храни, богати на витамин КХрани, богати на витамин К
25 Ноем.
Именно по тази причина трябва да се стараете да консумирате храни, богати на витамин K. А дневната доза, необходима на тялото, e 120 микрограма на ден. Ето кои са и храните, които съдържат витамин K....
Храни, богати на витамин ВХрани, богати на витамин В
24 Юни
Тя е предпочитана храна от хората, които не консумират животински продукти....
Пет богати на калций храниПет богати на калций храни
23 Януари
Ето 5 богати на калций храни: Семена Семената са с високо съдържание на калций, включително мак, сусам, целина, чиа....
ТОП храни, богати на протеинТОП храни, богати на протеин
30 Януари
За всички фенове на здравословното хранене е важно да знаят, че храните, богати на протеин, потискат апетита и поддържат нормалното тегло....
Богати на калциев флуорид храниБогати на калциев флуорид храни
20 Март
В естествена форма калциевият флуорид се среща в някои храни, които тук ще се опитаме да изброим....