Зелено здраве в чинияПосоляваме със сол и пипер зеленчуците и заливаме с яйцата.
Бъркаме зеленото здраве в чиния енергично около 5 минути.
Сервираме бърканите яйца със зеленчуци и се наслаждаваме....
Цитрусов коктейл Здраве и енергияПриродната "аптека" ни предлага много варианти и комбинации от плодови и зеленчукови коктейли. Цитрусите са безценни плодове за здравето ни, особено лимоните /разграждат оксалатните камъни в бъбреците/....
Огретен Здраве на фурнаЧушките се белят и се нарязват на ленти. Спанакът и копривата се попарват за 2-3 минути във вряща вода, след което се изчистват и нарязват на ситно.
В голяма купа се разбиват яйцата, добавя се натрошеното сирене (използвам...Салата Здраве с броколи и киноаКиноата се сварява и към нея се добавят броколите, предварително сварени и наситнени на розички, бобът, маслините и всичко останало.
Овкусява се със сол, зехтин, лимонов сок или балсамов оцет на вкус.
Изключитено... Курбан за здраве от СливенскоИзмиваме месото и го заливаме с три литра студена вода. Поставяме го да ври на не много силен огън.
От момента, в който започне да се образува пяна, започваме непрекъснато да отделяме пяната с решетъчна лъжица.
Огънят... Спагети с червени зеленчуциИзсипете доматения сос, ситно нарязания магданоз и варете още 10 минути на слаб огън спагетите със зеленчуци.
Залейте спагетите със соса и настържете пармезана върху спагетите с червени зеленчуци.... 11 червени зеленчука, полезни за здраветоЧервените зеленчуци могат да помогнат за намаляване на риска от диабет, остеопороза и висок холестерол.
Фитонутриентите, които им придават червения цвят, също имат мощни ползи за здравето.... Питка за здраве с топено и краве сирене1 Стъпка: Затоплете прясното мляко, толкова че да ви трае пръста. В керамична или порцеланова купичка сипете около 100 мл, добавете 2 лъжици захар и маята. Разбъркайте да се разтопи захарта, поръсете със брашно около 2 супени... Бързо сладко от червени плодовеИзмиваме и почистваме плодовете. Намачкваме ги с вилица на пюре, като може да останат и по- големи парченца.
Добавяме сока от лайм, стевията и семената чиа и разбъркваме.... Кисело мляко за здраве и имунитет с шафран и медИзсипете млякото в средно голяма тенджера и го загрейте на средно слаб огън, докато се пастьоризира.
Използвайте готварски термометър, за да проверите температурата.
Свалете съда от котлона и го оставете да се охлади... Червени чушки за добро здравеДнес ще обърнем по-специално внимание на вкусните червени зеленчуци и по-точно на техните ползи върху човешкия организъм. Ще узнаем важните свойства на чушките.
Защо червените чушки са полезни за здравето?... Комбинирайте тези зеленчуци за здраве!Круша, грозде и червени боровинки - зарежда с антиоксиданти и успява да намали нивата на лошия холестерол;
3. Цвекло /червено/, морков и спанак - пийте сок в тази комбинация за здраво сърце и добри кръвни показатели.... Сушените плодове - здраве и удоволствиеЕто и някои от най-полезните за здравето дехидратирани плодове:
Сушени кайсии.
Китайците отглеждат кайсии повече от 5000 години. Европейците я въвеждат в менюто си преди малко повече от 2000 години.... Подходящи плодове и зеленчуци за диабетициДиабетиците се нуждаят от балансиран хранителен режим, който да включва всички хранителни групи и изобилие от плодове и зеленчуци. Обаче не всички плодове и зеленчуци се оказват подходящи.... 
Яжте червените зеленчуци и плодове за здраве и красота
Огретен Здраве на фурна
Салата Здраве с броколи и киноа
Курбан за здраве от Сливенско
Спагети с червени зеленчуци
11 червени зеленчука, полезни за здравето
Питка за здраве с топено и краве сирене
Зелените плодове и зеленчуци - благодат за здравето
Бързо сладко от червени плодове
Кисело мляко за здраве и имунитет с шафран и мед
Закуска за здраве по рецепта на професор Мермерски
Чай от маточина за здрав и спокоен сън
Червени круши с извара и горски плодове
Комбинирайте тези зеленчуци за здраве!
Отвара от Коприва за Здрава и Сияйна Коса
Сушените плодове - здраве и удоволствие
Чай от червени боровинки и листа за здрави пикочни пътища
Истинските плодове и зеленчуци са несъвършени
Подходящи плодове и зеленчуци за диабетици
