Билкова отвара при висок холестеролС добър препоръчителен режим на хранене и в комбинация от тази чудесна билкова отвара се предотвратяват покачване на нивото на високия холестерол.
Запарва се 1 литър вода....
Вода от праз срещу висок холестеролВодата от праз срещу висок холестерол се приема 2 пъти дневно преди храна - сутрин и вечер.
Отворете бутилка вода, поставете в нея почистен, измит стрък праз, като преди това го срежете в долната част наполовина....
Закуска с чиа семена при висок холестеролВ малка тенджера налейте водата и добавете ванилията и канелата, оставете да заври.
Прибавете овесените ядки, разбъркайте и намалете огъня, варите около 5 минути.
Премахнете тенджерата от огъня и оставете кашата под...
Отвара от бабини зъби при висок холестерол5 супени лъжици от билката се варят един час в един литър вода.
Тъй като водата се изпарява, накрая отварата се долива отново до 1 литър, след което се оставя да престои 24 часа в хладилник. Прецежда се през кърпа и пак...Смути от пъпеш и банан срещу висок холестеролПъпеша обелете и нарежете на кубчета.
Банана обелете и нарежете на кръгчета. Сложете ги в нутрибулет и прибавете сок от банан или нектар.
Разбийте добре, докато получите хомогенна смес.... Симптоми при високо кръвно и висок холестеролВисокият холестерол или хиперлипидемия могат да причинят наслагването на мазнини в кръвоносните съдове, което може да доведе до втвърдяване и стесняване на артериите, възпрепятствайки притока на кръв.... Висок холестерол - ХиперлипидемияКъм най-вредните храни спадат тези с високо съдържание на наситени мазнини – червено месо, яйчен жълтък, полуфабрикати, млечни продукти с високо съдържание на мазнини.... Диета при висок холестеролНаситените мазнини оказват влияние върху нивата на холестерол. Продуктите с високо съдържание на холестерол са твърдите кашкавали, сланината, тестените изделия, сметаната, червеното месо, саламите и други продукти.... Какво означава висок холестерол?Сред най-честите причини за висок холестерол са нездравословното хранене, заседналият начин на живот, вредни навици като алкохол и тютюнопушене, прекомерен стрес или наднормено тегло.... Симптоми на висок холестеролЛекарите наричат холестерола тихият убиец, защото желанието яденето на вредни храни и натрупването на холестерола не провокира болка като например развален зъб, а много често протича почти безсимптомно.... Причини за висок холестеролМоже да доведе и до висок холестерол, тъй като, когато сме стресирани, търсим утеха във вредните навици като пиене на алкохол или ядене на мазни храни.
Естествено повишение на холестерола идва с възрастта.... Хранене при висок холестеролКиселото мляко също спомага за нормализиране на холестерола в кръвта.
Всички диети, които имат за цел да се преборят с високия холестерол, съдържат плодове и зеленчуци, както и техните сокове.... Диета при висок холестеролЕто какви са основните аспекти на диетата при висок холестерол:
Мазнините в храната имат пряко влияние върху мазнините в кръвообращението. Видът мазнини е ключов фактор в липидия профил.... Симптоми при висок холестеролСимптомите на високият холестерол са няколко.
Наличие на ксантоми. Прекалено високия холестерол в кръвта се натрупва в сухожилията или други части от тялото.... Хранителен режим при висок холестеролНе яжте колбаси, те са с високо съдържание на вредни мазнини. Хубаво е млечните продукти, които консумиране да бъдат ниско маслени.
Намалете приемът на сол. Така ще намалите кръвното налягане.... Няколко причини за висок холестеролМеню
Прекаляването с консумацията на наситени мазнини може да доведе до висок холестерол. Животинските хранителни продукти са най-големият източник на нездравословните мазнини.... Диетичен режим при висок холестеролДокато ние често си мислим, че диетата с високо съдържание на мазнини е източник на висок холестерол, диета с високо съдържание на прости захари също може да повлияе на нивото на холестерола.... Храни при висок холестеринХолестеролът, наречен още холестерин, е природен липофилен – т.е. мазен – спирт. Холестеринът не се разтваря във вода, а в мазнини и органични разтворители.... Какви са симптомите за висок холестеролНе съществува ясно изразен симптом, който недвусмислено да сочи наличие на висок холестерол, но има някои симптоми, които биха могли да насочат към такава вероятност.... Висок холестерол и ниско кръвно наляганеОграничете трансмазнини като замените маргарина с маслиновото олио и избягвате места за хранене навън, където шанса да готвят с вредни за вас продукти е много висок.... Кои са вредните мазнини и защо?Вредни мазнини
Основно това са трансмазнини (хидрогенирани мазнини). Получават се чрез преработка на растителни мазнини, използвани в производството на маргарин, олио и други кулинарни мазнини за готвене.... 
Лимон, чесън и джинджифил при висок холестерол
Отвара от бабини зъби при висок холестерол
Смути от пъпеш и банан срещу висок холестерол
Симптоми при високо кръвно и висок холестерол
Висок холестерол - Хиперлипидемия
Диета при висок холестерол
Какво означава висок холестерол?
Симптоми на висок холестерол
Причини за висок холестерол
Хранене при висок холестерол
Диета при висок холестерол
Симптоми при висок холестерол
Симптоми на висок холестерол
Хранителен режим при висок холестерол
Няколко причини за висок холестерол
Диетичен режим при висок холестерол
Народна медицина при висок холестерол
Храни при висок холестерин
Червените боровинки убиват вредните мазнини
Висок холестерол и ниско кръвно налягане
Кои са вредните мазнини и защо?
