Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Полезно смутиБананът трябва да е предварително нарязан на парчета и замразен за няколко часа в камерата.
Сложете в блендера банана, нарязаното авокадо, зеленолистните зеленчуци и семките. Пасирайте до получаването на крем.
Сипете...
12 Март
Защо е полезно цвеклото?Полезно е при анемия
Цвеклото е източник на желязо, поради което е сред подходящите храни при анемия....
18 Септ.
Защо е полезно да плачем?Когато емоциите от всичко случващо се ежедневно около нас ескалират, сълзите се явяват естествен механизъм, който кара тялото да се отпусне и да възстанови баланса.
Понякога ни се налага да потиснем сълзите си - дали...
21 Февр.
Бифидобактерии - защо са полезни?Метаболитната функция на бифидобактериите се осъществява поради участие в храносмилането, метаболизма на жлъчните киселини, холестерола, хормоните, ксенобиотиците, канцерогените, синтеза на различни полезни за здравето...
28 Септ.
Защо е полезна коластрата?Експертите също така предполагат, че е полезна за предотвратяване на диария и укрепване на стомашно-чревния микробиом....
25 Окт.
Защо пъстървата е полезна?Ви накарало да размислите:
- Пъстървата е много богата на витамин D, както и на омега-3 мастни киселини;
- Специалистите препоръчват риби от рода на пъстървата да се консумират всяка седмица;
- Пъстървата е полезна...
02 Ноем.
Полезно смути с авокадоУверете се , че авокадото е добре узряло и меко. Обелете го, махнете семките и ядката му.
Пасирайте го, добавете прясното мляко и пак пасирайте. Накрая подсладете с мед.
Разбъркайте добре. Сервирайте във висока чаша...
30 Юни
Полезно кексче в чашаВ купа смесваме всички сухи съставки и към тях прибавяме разтопеното кокосово масло и водата.
Разбъркваме до получаване на еднородна смес, след което добавяме меда и отново разбъркваме.
Получената смес разпределяме...
12 Юли
Полезна салатаПочистете добре всички продукти. Настържете морковите и ябълката на тънки ленти с помощта на ренде. Настържете кората на лимона, а репичките нарежете на тънки ивички.
Омесете всички продукти като със сока на лимона първо...
16 Дек.
Полезни ореховкиОтстранете костилките на фурмите, нарежете ги на парчета и ги залейте с водата. Ако вашите фурми са по-сухи, може да се наложи да добавите още вода и да изчакате по-дълго време, за да омекнат.
Прехвърлете фурмите заедно...
08 Март
1
Полезна салатаПочистете добре всички продукти. Настържете морковите и ябълката на тънки ленти с помощта на ренде. Настържете кората на лимона, а репичките нарежете на тънки ивички.
Омесете всички продукти като със сока на лимона първо...
16 Дек.
Полезно ли е вареното жито?Хапвайте често варено жито, ако искате да се чувствате енергични. Варенето жито помага също така при главоболие, подобрява метаболизма и е изключително полезно за здравето на кожата и косата....
02 Април
Масло от чиа - защо е полезно?Както самите семенца чиа, така и маслото, направено от тях, е изключително полезно и най-често се използва в козметичната индустрия.
За какво е полезно и как се използва?...
23 Ноем.
Магарешко мляко - защо е толкова полезно?Магарешкото мляко е полезно за хора с чувствителна кожа, забавя процеса на стареене, повишава имунитета....
12 Февр.
Защо биволското мляко е най-полезно?Естествено има повече калории от останалите млека, но е също и много по-полезно от тях.
Препоръчва се за хора, които имат левкемия – биволското мляко значително покачва и подобрява имунната система....
07 Дек.
2
Защо рафинираното олио не е полезноВ миналото домакините са готвили с много по-здравословни мазнини от съвременните. Тогава направата на олио от семена, маслини и ядки е ставала само чрез механично студено изстискване.
Така получената смес е имала...
28 Ноем.
Защо е полезно да ядем гъби?Защо е толкова полезно да ядем гъби?
Те съдържат фибри, витамини В1, В2; B3, B5, B6, B9, мед, желязо, магнезий, фосфор, калий, селен и цинк. ...
18 Дек.
Бързо ходене - защо е толкова полезно?Бързото ходене е комбиниране на полезното с приятното, което превръща тази физическа активност в забавление....
30 Март
Защо е полезно да ядем кестени?Кестените са не само вкусни, но са и много полезен източник на хранителни вещества. Ето защо са култивирани още преди 6 хиляди години в Китай и от 3 хиляди години на Стария континент....
17 Окт.
Хапвайте зеле! Ето защо е полезноА не трябва, тъй като е богато на витамини и минерали, и е изключително полезно за здравето....
10 Февр.
Защо пълнозърнестите храни са полезни?Жито
Житото е една от храните, които могат да ни помогнат да се справим с лошия холестерол. То е източник на витамини от групата В-комплекс, цинк, магнезий и други важни микроелементи....
24 Май
Мента - защо е толкова полезна?Защо ментата е толкова полезна
Ако пиете редовно чай от мента или просто дъвчете листата ѝ, ще съумеете да облекчите симптоми като стомашни болки, подуване, газове, диария и запек....
19 Януари
Защо са полезни млечните продуктиКалцият е особено полезен в млада възраст, защото натрупването му предпазва от остеопороза. В зряла възраст човек също има нужда от калций, защото точно тогава опасностите от счупване на костите са сериозни....
16 Март
1
Защо са полезни горските плодове?Малини
Всичко от цветове до листа е полезно в това прекрасно растение. От многото полезни съставки, намиращи се в малините, най-ценните са магнезий, фолиева киселина, цинк и желязо....
10 Септ.
Помело - защо е толкова полезно?Полезни свойства на помелото
По принцип помелото е по-полезно сушено. А ето и какви са неговите полезни свойства:
- В сушеното помело има много малко въглехидрати, но и малко количество витамин С....
23 Ноем.